Scarface0664 Beruf: ASB-Poster Beitrag melden Geschrieben 2. Februar 2016 Tatsächlich, dankeschön. Bei dem Preis probier ichs zwar mal, werd aber wohl weiterhin Kapseln schlucken müssen. Für was brauchst du das? 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
rlh33 Postaholic Beitrag melden Geschrieben 2. Februar 2016 Für was brauchst du das? Das ist angeblich gut für so ziemlich alles. Hab das schon öfter gelesen und mir gedacht bei 3,50 für 100 kapseln beim dm kann ich nix verhauen. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
cmburns Waldorf&Statlers Kommentar - siehe Signatur! Beitrag melden Geschrieben 2. Februar 2016 Das ist angeblich gut für so ziemlich alles. Hab das schon öfter gelesen und mir gedacht bei 3,50 für 100 kapseln beim dm kann ich nix verhauen. Beim DM hab ichs zuletzt auch flüssig gesehen bzw in Ölform. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Scarface0664 Beruf: ASB-Poster Beitrag melden Geschrieben 2. Februar 2016 (bearbeitet) Das ist angeblich gut für so ziemlich alles. Hab das schon öfter gelesen und mir gedacht bei 3,50 für 100 kapseln beim dm kann ich nix verhauen. Aus Gesundheitlichen Gründen bekomme ich die Omacor, da kostet eine Schachtel um die 100€ muss zum Glück nicht selbst zahlen. Is der Ferrari unter den Fisch-Kapseln bearbeitet 2. Februar 2016 von Scarface0664 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Eldoret V.I.P. Beitrag melden Geschrieben 2. Februar 2016 ich vertraue auf Leinöl und Hanföl. Wechsle da immer ab. Jeden Tag einen Esslöffel oder in den Salat hinein. http://www.fandler.at/de/oele-und-mehr/fandler-oele-bio/bio-hanfoel.html http://www.fandler.at/de/oele-und-mehr/fandler-oele-bio/bio-leinoel.html Geschmacklich am besten sind die Produkte der Fa. Fandler. Erhältlich im gutgeführten Bioladen 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Neuling Postaholic Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 (bearbeitet) Chia-Samen sind da auch noch zu nennen und kommen gemeinsam ua mit Leinsamen ins Müsli bei uns Edit: die ölmühle raab aus eferding find ich geschmacklich noch besser. Gibts in Linz beim Holis, Nets.Werk oder aber auch beim Müli bearbeitet 3. Februar 2016 von Neuling 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
GemeindebauGschropp Knockoutking des ASB Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 Seit Silvester auf Diät Richtung Sommer hin, 10 Kilo runter bis jetzt... Essen sieht so aus: Frühstück: 100g Haferflocken 50gWhey Vormittag/Mittag: 500g Huhn/Rind 300g Gemüse Nachmittag: 150g Thunfisch 50g Reis Bissl Obst Abend: 250g Huhn/Rind 100g Reis/350g (Süß)Kartoffeln Nacht: 50g Casein, 15g Leinöl, Zusätzliche Vitamine Immer vorgekocht, und mir geht's blendend! 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
p1 Im ASB-Olymp Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 ich glaub bei deinem fleisch konsum kannst du dir das whey sparen 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Relii legende Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 Seit Silvester auf Diät Richtung Sommer hin, 10 Kilo runter bis jetzt... Essen sieht so aus: Frühstück: 100g Haferflocken 50gWhey Vormittag/Mittag: 500g Huhn/Rind 300g Gemüse Nachmittag: 150g Thunfisch 50g Reis Bissl Obst Abend: 250g Huhn/Rind 100g Reis/350g (Süß)Kartoffeln Nacht: 50g Casein, 15g Leinöl, Zusätzliche Vitamine Immer vorgekocht, und mir geht's blendend! gut, das wär mal der montag. und wie schauts an den restlichen sechs tagen aus? 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
LASK08 Naturbua Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 Seit Silvester auf Diät Richtung Sommer hin, 10 Kilo runter bis jetzt... Essen sieht so aus: Frühstück: 100g Haferflocken 50gWhey Vormittag/Mittag: 500g Huhn/Rind 300g Gemüse Nachmittag: 150g Thunfisch 50g Reis Bissl Obst Abend: 250g Huhn/Rind 100g Reis/350g (Süß)Kartoffeln Nacht: 50g Casein, 15g Leinöl, Zusätzliche Vitamine Immer vorgekocht, und mir geht's blendend! Du isst am Tag fast 1kg Fleisch/Fisch? Ja bist du Moped. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
indestructable najo Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 Also eine diät is das nur wennn du vorher ne halbe sau täglich gebraucht hast. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
rlh33 Postaholic Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 Seit Silvester auf Diät Richtung Sommer hin, 10 Kilo runter bis jetzt... Essen sieht so aus: Frühstück: 100g Haferflocken 50gWhey Vormittag/Mittag: 500g Huhn/Rind 300g Gemüse Nachmittag: 150g Thunfisch 50g Reis Bissl Obst Abend: 250g Huhn/Rind 100g Reis/350g (Süß)Kartoffeln Nacht: 50g Casein, 15g Leinöl, Zusätzliche Vitamine Immer vorgekocht, und mir geht's blendend! 10 kilo in einem monat runter? 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
cmburns Waldorf&Statlers Kommentar - siehe Signatur! Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 Also eine diät is das nur wennn du vorher ne halbe sau täglich gebraucht hast. Nö, Huhn/Rind/Thunfisch hat ja wenig Kalorien wenns die mageren Teile sind 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Feanor1990 ASB-Legende Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 ist der tägliche verzehr von solchen mengen an eiweiss nicht gift für die nieren? 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
fronz2000 Weltklassecoach Beitrag melden Geschrieben 3. Februar 2016 ich glaub bei deinem fleisch konsum kannst du dir das whey sparen 50g Whey zum Frühstück... Das alleine sind schon 40g Protein. Ich dachte immer maximal 30g/Mahlzeit wären ideal. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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