Krafttraining

[ShanklysSon]

kann jemand von euch eine human flag oder andere "kunststücke"? ich würd gern irgendwas in mein training einbauen um damit angeben zu können

Hier! Back lever geht ganz gut. Saubere HF derzeit nur 5-6sec.

[rlh33]

Hier! Back lever geht ganz gut. Saubere HF derzeit nur 5-6sec.

und wie darauf hingearbeitet?

[ShanklysSon]

und wie darauf hingearbeitet?

Madbarz Trainingspläne! Gibt sogar Workouts wie "Road to Human Flag", "Hunt for Back lever"

[rlh33]

Madbarz Trainingspläne! Gibt sogar Workouts wie "Road to Human Flag", "Hunt for Back lever"

super, gleich angemeldet und ein programm erledigt. danke für den tipp!

[#25]

wow, grad zum ersten mal bei myprotein bestellt. preismäßig is das ja der hammer

1kg whey, kreatin (250 kapseln), fischöl (100 kapseln), 2.5kg instant oats, 2x flavor drops (lebensmittelaromen), handgelenksbandagen, t shirt

-> 60 euro mit allem drum und dran

wenn die qualität da nur ansatzweise stimmt (und ich hätt bis jetzt noch nix schlechtes gehört) is das ja wirklich wahnsinn

[N1fty]

wow, grad zum ersten mal bei myprotein bestellt. preismäßig is das ja der hammer

1kg whey, kreatin (250 kapseln), fischöl (100 kapseln), 2.5kg instant oats, 2x flavor drops (lebensmittelaromen), handgelenksbandagen, t shirt

-> 60 euro mit allem drum und dran

wenn die qualität da nur ansatzweise stimmt (und ich hätt bis jetzt noch nix schlechtes gehört) is das ja wirklich wahnsinn

gaaaaiiiins!!

Auf wie viel kg willst du hoch? Bei myprotein kannst nix falsch machen, haben die feinsten trainingshosen

[Resch]

wow, grad zum ersten mal bei myprotein bestellt. preismäßig is das ja der hammer

1kg whey, kreatin (250 kapseln), fischöl (100 kapseln), 2.5kg instant oats, 2x flavor drops (lebensmittelaromen), handgelenksbandagen, t shirt

-> 60 euro mit allem drum und dran

wenn die qualität da nur ansatzweise stimmt (und ich hätt bis jetzt noch nix schlechtes gehört) is das ja wirklich wahnsinn

Qualität ist mMn sogar gut bis sehr gut.

Va das whey is für den preis unschlagbar, geschmacklich noch mit keiner sorte schlechte erfahrungen gemacht und sehr gut in wasser löslich.

[parazitu]

Qualität ist mMn sogar gut bis sehr gut.

Va das whey is für den preis unschlagbar, geschmacklich noch mit keiner sorte schlechte erfahrungen gemacht und sehr gut in wasser löslich.

same here

[Petroleum]

welche handgelenksbandagen verwendet ihr?

[anthü]

welche handgelenksbandagen verwendet ihr?

http://www.rogueeurope.eu/rogue-strength-wrap-eu

bearbeitet 1. Juni 2015 von anthü

[Gast]

wow, grad zum ersten mal bei myprotein bestellt. preismäßig is das ja der hammer

1kg whey, kreatin (250 kapseln), fischöl (100 kapseln), 2.5kg instant oats, 2x flavor drops (lebensmittelaromen), handgelenksbandagen, t shirt

-> 60 euro mit allem drum und dran

wenn die qualität da nur ansatzweise stimmt (und ich hätt bis jetzt noch nix schlechtes gehört) is das ja wirklich wahnsinn

Und ich hab 30 euro für 2,5kg Whey gezahlt. Hast du den Geburtstagsrabatt bekommen?

[Wolfinho]

welche handgelenksbandagen verwendet ihr?

http://cp-sports.de/Profi-Handgelenkbandagen-50cm

Hab ich mir vor ca. 1 Jahr bei Amazon bestellt und bin sehr zufrieden.

[Kevin Prince]

welche handgelenksbandagen verwendet ihr?

http://www.amazon.de/Schiek-Sports-Handgelenkschutz-Zughilfe-1100DLS/dp/B00117YTSU

[Gast]

Heute zum ersten Mal mit Liquid Chalk trainiert. Bin echt zufrieden. Ist wohl vom Preis-Leistungsverhältnis das beste Zubehör das man kaufen kann.

[Glubbberer]

es passt nicht ganz in den Thread aber: könnt ihr irgendwelche Videos oder Artikel zu Dehnübungen empfehlen? von welchen Übungen bzw Durchführungen der Übungen sollte man abraten?