DeusAustria FAK, in guten wie in schlechten Zeiten..... Beitrag melden Geschrieben 14. April 2015 Beim Staffelllauf die 4. Strecke (rund 11,3 km) in ziemlich genau 1 Stunde gelaufen. Bissl was wär vll noch gegangen, aber grundsätzlich bin ich zufrieden. Für nächstes Jahr fass ich mal den Halbmarathon ins Auge. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Source Nagymarton Beitrag melden Geschrieben 15. April 2015 Trotz Seractil und mittlerweile anderthalb Wochen ohne einen schnellen Schritt war es mir nicht möglich, den halben VCM zu laufen. Hüfte macht schon so lange Probleme! :sad: Orthopäde kann mir erst in einer Woche sagen, was los ist. Mit jedem Tag ohne Laufen steigert sich mein Grant. So gehts mir im Moment auch, nur halt mit dem Rücken. Wird schon werden Hat jemand Erfahrung mit http://www.amazon.de/gp/product/B00JD4TG2M/ref=s9_psimh_gw_p200_d1_i3?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=0RVGHSACK6S592EZX3RF&pf_rd_t=101&pf_rd_p=455353807&pf_rd_i=301128 Bin am überlegen ob ich mir die zulegen soll. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Mango pour que cette année soit la bonne Beitrag melden Geschrieben 15. April 2015 (bearbeitet) Hat jemand Erfahrung mit http://www.amazon.de/gp/product/B00JD4TG2M/ref=s9_psimh_gw_p200_d1_i3?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=0RVGHSACK6S592EZX3RF&pf_rd_t=101&pf_rd_p=455353807&pf_rd_i=301128 Bin am überlegen ob ich mir die zulegen soll. Schon gelesen? http://www.dcrainmaker.com/2014/04/tomtom-cardio.htmlViel mehr kann ich auch nicht beitragen. bearbeitet 15. April 2015 von Mango 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Lichtgestalt what's the chapel of mine Beitrag melden Geschrieben 17. April 2015 morgen fällt km 1.000, drei wochen früher als 2014. ende april werd ich ca. 150 km vorsprung aufs vorjahr haben, vielleicht gehen sich heuer 3.500 km aus. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Mango pour que cette année soit la bonne Beitrag melden Geschrieben 18. April 2015 Tolle Zahlen! Verwendet eigentlich noch jemand Runalyze? Funktioniert echt toll. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
iceman Triathlet !!!!! Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 so, auf gehts zum linz marathon. mein erster wettbewerb den ich laufen werde. bin schon voigas gespannt. ziel beim viertelmarathon ist eine zeit unter 70 minuten. schau ma mal. :-) 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Tlahuizcalpantecuhtli (╯°□°)╯ ┻━┻ Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 so, auf gehts zum linz marathon. mein erster wettbewerb den ich laufen werde. bin schon voigas gespannt. ziel beim viertelmarathon ist eine zeit unter 70 minuten. schau ma mal. :-) dank dir bin ich zuhause eingemauert. Bewegungsradius von ca 100m in jede Richtung. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
chili if i were a robot, my arm would be an aeropress. Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 dank dir bin ich zuhause eingemauert. Bewegungsradius von ca 100m in jede Richtung. Selber Schuld, lauf halt mit 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Tlahuizcalpantecuhtli (╯°□°)╯ ┻━┻ Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 Selber Schuld, lauf halt mit ich. Marathon. Laufen. genau. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
iceman Triathlet !!!!! Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 1:05:28!!! wow :-) 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Tlahuizcalpantecuhtli (╯°□°)╯ ┻━┻ Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 1:05:28!!! wow :-) 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Lichtgestalt what's the chapel of mine Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 1:05:28!!! wow :-) mein respekt & glückwunsch, starke leistung! 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
FAK-masteR AAAAlte Zeiten Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 warum sind die österreichischen ergebnisse beim linz marathon (vor allem bei den damen) um so viel besser? beim VCM war die beste von uns glaub ich knapp über 3 stunden. ist da so viel streckenunterschied? icy 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Milhouse Bunter Hund im ASB Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 warum sind die österreichischen ergebnisse beim linz marathon (vor allem bei den damen) um so viel besser? beim VCM war die beste von uns glaub ich knapp über 3 stunden. ist da so viel streckenunterschied? icy beim linz marathon wurde auch die staatsmeisterschaft im marathon ausgetragen. daher wahrscheinlich die weibliche österr. laufelite vorzugsweise in linz am start. möglicherweise aber auch besseres startgeld. streckenprofil ist aber in linz auch einfacher als wien 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
have.heart Mingin cunts... Beitrag melden Geschrieben 19. April 2015 1:05:28!!! wow :-) 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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