Hugo_Maradona

Haha, da geht’s rund. 8 Tore in 75 Minuten

Autsch

Dass ich völlig außer Rand und Band wäre, ist natürlich völlig unbestritten. Das Gerschtl würde ich natürlich auch gut finden

So gerne ich die CL Hymne auch habe, aber sowas brauche ich für uns nicht. Da wirst regelmäßig abgewatscht und gleichzeitig leerst in der Meisterschaft runter. Regelmässig Conf League und immer wieder mal EL Geuppenphase, zum Drüberstreuen. Das ist unser Ding

Mit so einer Statistik steigt man fix ab!

Wenn hier schon mit Zahlen herumgeworfen wird: 47:44

Wenn alle voll fit sind, werden wir wohl mit der 1er Panier (mit Bolla und Horn) auflaufen.

Ich hab im März 25 beschlossen, dass 93kg und 24% Körperfett einfach zu viel sind und hab mir eine Kalorienzähl-App runtergeladen und begonnen einfach zu tracken, was ich so zu mir nehme. Ziel war: 85Kg und 20% Körperfett Im September 25 war ich auf den 85kg und bin seither stabil zwischen 84 und 85. Mein Körperfettwert ist etwas später auf 20% gefallen und bleibt dort ebenfalls stabil. VO2 max ist in er Zeit von 34 auf 48, durch mindestens 10x Laufen im Monat, 10x Kraftraining pro Monat und halt noch 10 Bergtage im Jahr, oder so. Abgesehen von bewusster Ernährung iS von weniger Scheiss, mehr ausgewogen, mehr Protein, habe ich zusätzlich dreimal pro Woche, wenn ich Kraftraining mache, 30g Whey am Menüplan. Darüber muss ich nach wie vor herzlich schmunzeln, weil ich es in Wahrheit für völlig gaga halte. Aja, Magnesium nehme ich auch öfters zu mir. Insgesamt ist es aber einfach so, dass ich aufgrund der Aktivität in der Lage bin, so viel zu fressen wie davor, nur halt ein bisserl überlegter. Mein Makro-Mix ist in etwa: 21% Fett, 28% Protein, 51% Kohlenhydrate. Von Anfang an war wichtig, dass das eine nachhaltige Geschichte ist, deswegen war völlig klar, dass mehrmals pro Monat genau das da (auch bis zum Exzess) möglich sein muss:

Es wäre völlig absurd sich bei einem Nationalstadion in die Fänge von Investoren zu begeben.

Eine Personalentscheidung von Mecki kommt mir deutlich zu kurz, vor allem in Bezug auf das schon angesprochene fragile Mannschaftsgefüge. Die Idee Quedraogo zu holen war definitiv einer der besten. Nachtrag. Wenn ich ihn sehe, muss ich immer an den lachenden Dani "Football is Life" Rojas von Ted Lasso denken.

Und dann 12 Stationen in der U4, ohne Worte mit der Mischung aus Wut, Trauer und Depression. Aber viel wichtiger: 69

@Lolo7 Eine Garagen-Webcam ist eigentlich Pflicht

So eine schwarz/weiß Welt ist schon was sehr schönes.

Diesen Thread kann man mit einem Zitat aus Gladiator perfekt zusammenfassen: "Der Pöbel ist wankelmütig"