Laufgewohnheiten der ASB User

[Lichtgestalt]

aurinko schrieb vor 16 Stunden:

Sollte ich jemals noch einen Marathon laufen, dann Hamburg oder Stockholm. 

hamburg soll wunderbar sein, der steht bei mir auch ganz oben auf der liste, gemeinsam mit berlin, kopenhagen, tromsö und reykjavik.

 

[Ortelinho]

berlin kann ich empfehlen. die organisation war top. stimmung, strecke etc. auch sensationell.

[Kaffee]

chili schrieb am 24.10.2017 um 22:42 :

Ich lauf teilweise mit Stirnlampe. War am Anfang auch skeptisch, aber funktioniert erstaunlich gut

Alles reine Gewöhnungssache - hier in der ärgsten Pampa hab ich nur die Wahl 1km im Ort auf und Ab zu laufen, oder ich nehm mir die Stirnlampe.. Außerdem ist es ein Erlebnis, des Nächtens durch den Wald zu laufen.. Gänsehaut garantiert

Und lieber mit Stirnlampe als irgendwo am Laufband - das kann ich mittlerweile überhaupt nicht mehr leiden.

aurinko schrieb vor 20 Stunden:

Weil ich vorhin wieder mal die Endphase den NY Marathons gesehen habe - der Reiz dieses Rennen erschließt sich mir überhaupt nicht. Ok, für viele ist es wohl die Stadt (die mich aber schon nicht sonderlich reizt), und die Stimmung ist zumindest bei den Eliteläufern super. Fraglich aber wie es nach 4 Stunden ausschaut?

Ansonsten ist meistens nasskaltes Wetter, die Startgebühr schweineteuer und ohne Reiseveranstalter kommt man eh nicht hin. Und am schlimmsten man wird schon Stunden vor dem Rennen auf die Insel gekarrt und friert sich bei der Warterei auf den Start den Arsch ab. 

 

Sollte ich jemals noch einen Marathon laufen, dann Hamburg oder Stockholm. 

Kann ich nur voll und ganz teilen! Bei mir würden auch nur Hamburg/Berlin oder etwas weiter im Norden in Frage kommen - Hamburg hab ich für 2018 kurz als Vorbereitungslauf überlegt, aber dann befunden, wenn schon Marathon, dann irgendwann mal doch vielleicht mit etwas Motivation dahinter

Ich versuch aktuell, langsam in die Gänge zu kommen (letzte Woche 10/15/16km), sind schließlich "nur mehr" 235 Tage bis Irdning Statt Hamburg soll am 28.4. ein 12h-Bewerb in Langenzersdorf der Zwischenschritt sein, der heuer erstmals sogar AIMS vermessen ist

 

 

bearbeitet 6. November 2017 von Kaffee

[aurinko]

Ortelinho schrieb vor 6 Stunden:

berlin kann ich empfehlen. die organisation war top. stimmung, strecke etc. auch sensationell.

Berlin ist vergleichsweise aber auch schweineteuer, dazu kommt noch die Registrierungsgebühr und man auf Glück bei der Verlosung hoffen muss.

 

Zudem habe ich es noch nie geschafft im Herbst in Hochform zu sein. Irgendwie klappt das nicht. Bei mir sind späte Frühjahrsläufe ideal. 

 

[Ortelinho]

aurinko schrieb vor 17 Stunden:

Berlin ist vergleichsweise aber auch schweineteuer, dazu kommt noch die Registrierungsgebühr und man auf Glück bei der Verlosung hoffen muss.

 

Zudem habe ich es noch nie geschafft im Herbst in Hochform zu sein. Irgendwie klappt das nicht. Bei mir sind späte Frühjahrsläufe ideal. 

 

günstig ises natürlich nicht. im nachhinein hab ich aber keinen euro bereut. und die reise mit einem erweiterten städteurlaub verbunden.

schon mal jemand in budapest beim marathon gestartet? lacht mich irgendwie an...

[Chr1s]

Gestern nach einer Knieverletzung aus dem Urlaub zum ersten Mal Laufen gewesen. Meine Oberschenkel fallen mir heut fast ab aber es fühlt sich geil an. Kondition ist aber wieder gröber am Popsch. Da merkst die paar Monate extrem mMn.

[Silva]

Passt vielleicht nicht unbedingt perfekt in diesen Thread, aber zur Zeit ist das Thema "Laufen" mein wichtigster Punkt bzw. größtes Fragzeichen bei der Anschaffung einer "Smartwatch": Ich hätte gerne mir eine Uhr zugelegt, mit der ich beim Laufen direkt am Handgelenk den Puls messen kann, das mit Runtastic verwenden kann (oder zumindest ohne Zwischenschritt sofort in Runtastic importieren kann), am Besten das Ganze auch ohne Handy (also eigenes GPS und auch Musik). Leider finde ich kaum seriöse Berichte, ob gewisse Uhren das unterstützen. Gibt es jemanden in der ASB-Laufgemeinde, der (oder die) das schon so verwendet?

[aurinko]

Mit ner Polar Uhr ist derzeit nur ein direkter Import in Facebook, Strava, Training Peask, Nike+, My Fitness Pal möglich.

In Runtastic nur über Umwege z.B. My Fitness Pal. 

[Ortelinho]

habe 3 uhren mit pulsmesser am handgelenk probiert. alles funktioniert mehr schlecht als recht. meine empfehlung wär daher ein brustgurt.

[aurinko]

Ich habe jetzt seit rund 2 Wochen die Polar M430. War bzgl. der Handgelenksmessung anfangs auch skeptisch, da ich hier schon Kritik gehört habe. Da ich aber seit geraumer Zeit das Problem habe, dass ich mir mit allem und jedem (darunter auch der Brustgurt) einen Wolf laufe, habe ich gedacht ich probiere ich es aus. Notfalls kann ich immer noch einen Brustgurt dazu kaufen bzw. bin ich im letzten Jahr sowieso meistens ohne Gurt gelaufen.

 

Und nach ein paar Testläufen muss ich sagen, ich bin begeistert. Bei den ersten Läufen sagte mir mein Gefühl schon, dass die Werte annähernd stimmen müssten, nun habe ich zwei Vergleichsläufe (1x DL und 1x Intervall) mit neuer Uhr sowie alter Uhr + Gurt gemacht. Die Abweichung zw. den beiden Anzeigen war nie höher als 2 Schläge.

[FoxMulder75]

Wichtig ist bei einer Messung auf dem Handgelenk, dass mind. 6 LEDs verbaut sind. Bei weniger als 6 LEDs, ist die Messung sehr ungenau.

Ich verwende seit Anfang Juli die Polar M430 und bin mit dieser sehr zufrieden.

Was anderes, ist vielleicht zufällig jemand am kommenden Sonntag beim LCC Lauf in der Prater Hauptallee dabei?

[gufl]

hab auch die M430, geh aber trotzdem kein einziges mal ohne brustgurt trainieren

der sensor der M430 ist sicher einer der besseren, aber optische messung hat einfach gewisse nachteile

zum einfach dahinlaufen funktioniert es sicher einigermaßen verlässlich, für andere sachen wie krafttraining zum beispiel ist es komplett wertlos

 

Silva schrieb am 16.11.2017 um 11:03 :

Passt vielleicht nicht unbedingt perfekt in diesen Thread, aber zur Zeit ist das Thema "Laufen" mein wichtigster Punkt bzw. größtes Fragzeichen bei der Anschaffung einer "Smartwatch": Ich hätte gerne mir eine Uhr zugelegt, mit der ich beim Laufen direkt am Handgelenk den Puls messen kann, das mit Runtastic verwenden kann (oder zumindest ohne Zwischenschritt sofort in Runtastic importieren kann), am Besten das Ganze auch ohne Handy (also eigenes GPS und auch Musik). Leider finde ich kaum seriöse Berichte, ob gewisse Uhren das unterstützen. Gibt es jemanden in der ASB-Laufgemeinde, der (oder die) das schon so verwendet?

das alles dürfte nur mit der apple watch gehen, falls die runtastic app eine watch funktion hat

ansonsten noch mit der Polar M600, mit der von @aurinko beschriebenen einschränkung

[gufl]

moment, runtastic gibts ja eh auch als android wear app (und watchos)

dann müsste das auch auf der M600 nativ laufen (wie auf jeder anderen android smartwatch, die halt noch HR, GPS und musikspeicher hat?)

 

da stellt sich dann aber zumindest die frage, was für einen sinn es machen sollte diesen workaround zu nehmen, nur um auf der runtastic plattform zu bleiben, denn die polar plattform hat wohl viel mehr funktionen (training effect, load, recovery, etc.)

bei so einer anschaffung stellt sich zumindest zur zeit noch generell die frage: willst du eine smartwatch, die auch sportfunktionen hat oder willst du eine sportuhr, die auch smartfunktionen hat?

[gazza8]

Bei meiner Garmin 735 funktioniert die Sync mit Runtastic. GPS und Handpulsmessung hat sie auch, allerdings erfüllt sie den Punkt mit der Musik nicht.

[aurinko]

gufl schrieb vor 8 Stunden:

hab auch die M430, geh aber trotzdem kein einziges mal ohne brustgurt trainieren

der sensor der M430 ist sicher einer der besseren, aber optische messung hat einfach gewisse nachteile

zum einfach dahinlaufen funktioniert es sicher einigermaßen verlässlich, für andere sachen wie krafttraining zum beispiel ist es komplett wertlos

Warum braucht man beim Krafttraining überhaupt einen Pulsgurt?

Ich hab die M430 heute zum ersten Mal beim Schwimmen angehabt auch da erschienen mir die Werte realistisch.