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Muss sehr unangenehm sein. Hatte schon öfters Zerrungen im hinteren Oberschenkel - an keine Springts zu denken. Meistens liegts an schlechter Dehnung, kommt oft vor bei jungen Spielern.

Boateng mit ähnlicher Verletzung soll in 47 Tagen fit sein.

http://www.bild.de/sport/fussball/em-2016/boateng-darf-trotzdem-urlaub-machen-46724636.bild.html

so is es, oberschenkel ist sowieso so eine sache, auch vorne kann's mörderisch zwicken nach einer zerrung;

oft liegt es aber auch ganz einfach an der ernährung, zweng magnesium auch ned förderlich ist.

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Muss sehr unangenehm sein. Hatte schon öfters Zerrungen im hinteren Oberschenkel - an keine Springts zu denken. Meistens liegts an schlechter Dehnung, kommt oft vor bei jungen Spielern.

Boateng mit ähnlicher Verletzung soll in 47 Tagen fit sein.

http://www.bild.de/sport/fussball/em-2016/boateng-darf-trotzdem-urlaub-machen-46724636.bild.html

Kann viele Ursachen haben, passiert aber gerne wenn man überstrapaziert.

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Postinho

und es geht weiter...bin gespannt wer sich in den kommenden wochen noch alla verletzt.

ganz ehrlich ist das normal oder liegt das eventuell an falschem training, überstrapatzion oder sonstigem?

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