MarkoBB8

ich habs mit Schrägbank und SZ-Stange gelöst wobei ich da auch nur angelehnt bin, sobald ich mich hinsetz steh ich hinten an der Lehne an, ich versuche auch zu variieren damit das Training nicht zu monoton wird, die Kurzhantel trau ich mich aber nicht

man schafft es nichtmal, dass jeder Fan welcher im Stadion ist ein eigenes Ticket hat, Fingerprint ist vom Stadion so weit weg wie Rapid vom Meistertitel

hier spür ichs komischerweise nur bei der Ausgangsposition, also nicht im gedehntem sondern im eigentlich entspanntem Zustand, desswegen hatte ich keine Idee woran es liegt machst du die Overhead Trizeps mit Seilzug oder Hantel? ich hab die Übung mit der Kurzhantel ausgelassen weil ich Angst um den Kopf hatte

ist schon klar, der Bereich im Schulterblatt wird trainiert und ich spürs im Bereich Schlüsselbein, wenn ich aber den Bereich der eigentlich schmerzt trainiere ist alles gut, es ist wirklich kurios, könnten aber wirklich die Sehnen überreizt sein, die Steigerungen der Gewichte waren in den ersten 2 Monaten überraschend schnell, vielleicht zu schnell für einige empfindliche Bereiche

Konkurrenz belebt, wenn RB schwächelt spielen wir UPO, wenn RB dominiert sind wir auf Platz 2-3

wenn ich mir die Aufstellung aussuchen könnte würde ich so aufstellen Hedl Demir Cvetkovic Gröller Horn Grgic Seidl Amane Weimann Kara Wurmbrand weiß nicht was jetzt mit Antiste und Dahl ist, Tillio scheinbar auch keine Option, zumindest hätten wir mit Demir Cvetkovic Grgic und Kara einige Kämpfer im Team die uns zuletzt gefehlt haben wenns langsam passiert spielen wir den Rest der Saison gegen Altach BW Linz und die WSG

wirds am Samstag eine Choreo geben?

ja aber wenns eben nicht funktioniert muss man etwas ändern, wurscht ob im Spiel oder im Training, immer wieder dasselbe machen und hoffen, dass das Ergebnis einmal anders sein wird, wäre fahrlässig und falsch ich hoffe es stehen nicht wieder dieselben 11 am Platz wie im Derby, da würd ich mindestens 5 neue aufstellen ich habs schon mal geschrieben, bei uns muss jeder Spieler egal ob TW, IV oder AV das Spiel nach vorne aufbaun können, alles ist so offensiv ausgerichtet und dann bringen wir in 90 Minuten 1 Schuss aufs Tor zam, die Offensivabteilung ist bei uns nur fürs Pressing zuständig

die Spieler sind scheinbar Trainingsweltmeister, kA wieso der Trainer denkt wir sind gut genug um unser Spiel erfolgreich durchzuziehen, gegen Hartberg wars ja OK, die anderen beide Spiele waren spielerisch eine Bankrotterklärung

naja Katzers sportliche Negativserie dauert etwas länger, die anderen Herrschaften sind außerdem in deutlich stärkeren Ligen unterwegs und haben ihre Jobs aufgrund guter Leistungen bekommen, Katzer nur weil er eine "Spielerlegende" ist

genieß die Zeit solange die Homepage noch deutschsprachig ist Monsieur

beides nicht in unserer Zuständigkeit

das werden dann die zuständigen Köpfe im Verein schon entscheiden, wir können uns daweil entspannen

quasi wie Kulo, nur ist es mit Legionären die kein Deutsch sprechen schwieriger