Sportverletzungen

[Relii]

kommt wahrscheinlich drauf an... als nichtmediziner weiß ich nur, dass nicht automatisch jeder bänderriss operiert wird. denke also schon, dass die wieder zusammenwachsen (können).

[issoisso]

Ja, kommt drauf an. Kreuzband nicht Seitenband eventuell, muss man abklären.

[asbo_drinker]

auf wikipedia steht, dass seitenbandrisse nur operativ behandelt werden, wenn das band vom knochen abgerissen ist. ansonsten wird ne schiene verpasst (http://de.wikipedia.org/wiki/Kniegelenk). würd aber natürlich einen arzt kontaktieren.

bei mir macht das knie in den letzten wochen und monaten auch immer wieder beschwerden. nachdem ich vor etwa 1,5 monaten beim orthopäden war, konnte der beim ultraschall aber nichts feststellen. nach einer 2wöchigen pause gings dann auch wieder. jetzt hab ich nach einer wegen faulheit längeren trainingspause diese woche wieder begonnen und nach 2mal laufen prompt wieder beschwerden. als laie sag ich, es dürfte das außenband sein, wenn ich mir diverse grafiken so ansehe. wird wohl etwas beleidigt sein, weil ich praktisch von 0 auf 100 bin. der schaß ist, dass ich in 3 wochen eine wichtige leistungsüberprüfung fürs studium habe...werd halt die nächsten tage mobilat schmieren was geht und hoffen, dass ich in 3, 4 tagen wieder laufen kann :/

[Evilken]

kommt wahrscheinlich drauf an... als nichtmediziner weiß ich nur, dass nicht automatisch jeder bänderriss operiert wird. denke also schon, dass die wieder zusammenwachsen (können).

Ja, kommt drauf an. Kreuzband nicht Seitenband eventuell, muss man abklären.

Denk ich eigentlich auch, meiner Mutter wurde da halt irgendwas von irgendwelchen Leuten eingeredet, die sehr überzeugend gewirkt haben. Kann mir ned vorstellen, dass ein Band im Schultergelenk beispielsweise, wie es bei mir grad ist, nicht mehr zusammenwächst, besonders wenn ich keine Operation brauche.

[Black-White1909]

Leute, hat jemand Erfahrungen mit einem Fersensporn?

Wurde mir heute vom Masseur diagnostiziert, 1 Tag form Derby Was kommt jetzt auf mich zu? Was tun? Wie lange?

[issoisso]

Vor 1 1/2 Jahren har mir ein übermotivierter Gegenspieler von außen gegens Knie des Standbeins getreten. Ergebnis: Patrllaluxation + Bänderriss + Meniskusscchaden.

Kniescheibe wurde eingerenkt und das Knie operiert. (Band wurde verkürzt für mehr Halt) Danach aufwendige Reha und ca. 1 Jahr nicht voll bewegungsfähig und Schmerzen. In letzter Zeit eigentlich problemlos, aber heute beim Fussball, Drehschuss, hängen geblieben, wieder Patellaluxation.

Ich will aber eigentlich nicht wieder operieren, da es a) ewig gedauert hat bis ich wieder hergestellt war und b) sowieso umsonst war.

Kennt sich wer aus?

Danke.

[Campione]

Leute, hat jemand Erfahrungen mit einem Fersensporn?

Wurde mir heute vom Masseur diagnostiziert, 1 Tag form Derby http://www.austriansoccerboard.at/public/style_emoticons/#EMO_DIR#/facepalm.gif Was kommt jetzt auf mich zu? Was tun? Wie lange?

Meinem Trainer hat es damals die Karriere gekostet, er hat auch heute immer wieder Probleme damit, vor allem wenn es darum geht schnellere Bewegungen auszuführen.

Kann aber Mal genauer nachfragen, weiß nur, dass er immer mit speziellen Schuhen herumläuft.

[addicted]

Vor 1 1/2 Jahren har mir ein übermotivierter Gegenspieler von außen gegens Knie des Standbeins getreten. Ergebnis: Patrllaluxation + Bänderriss + Meniskusscchaden.

Kniescheibe wurde eingerenkt und das Knie operiert. (Band wurde verkürzt für mehr Halt) Danach aufwendige Reha und ca. 1 Jahr nicht voll bewegungsfähig und Schmerzen. In letzter Zeit eigentlich problemlos, aber heute beim Fussball, Drehschuss, hängen geblieben, wieder Patellaluxation.

Ich will aber eigentlich nicht wieder operieren, da es a) ewig gedauert hat bis ich wieder hergestellt war und b) sowieso umsonst war.

Kennt sich wer aus?

Danke.

Hab selber schon einige Patellaluxationen gehabt.(ca. 5 mal am linken und 2 mal am rechten Knie).

Links bin ich deswegen operiert worden(weil auch gleich der kaputte Meniskus gemacht worden ist)

Die Patellaluxation hängt zu 90% nicht mit einem Meniskusschaden zusammen wurde mir gesagt.

Die Operation nennt sich lateraler release, bei der nichts anderes gemacht wird als den Halteapparat,der die Kniescheibe nach außen zieht, zu durchtrennen.

Seit der OP hab ich manchmal ganz leichte Schmerzen nach dem Sport aba die Kniescheibe ist nicht wieder luxiert.

Rechts hatte ich es erst vor kurzem wieder. Bei mir handelt es sich aber immer nur um Subluxationen, d.h. die Kniescheibe geht von alleine wieder dahin zurück wo sie hingehört.

Da bei jeder Luxation die Bändern und Sehnen reißen oder sich dehnen und auch der Knorpel in Mitleidenschaft gezogen wird, erhöht sich natürlich die Gefahr der Wiederholung.

Patellaluxationen ohne Fremdeinwirkung treten im übrigen immer bei Drehbewegungen im leicht gebeugten Zustand des Knie auf.

Erster Schritt ist es herauszustellen, warum die Kniescheibe luxiert. Bei mir passiert das weil der Oberschenkelknochen zu viel Rotation nach innen hat, d.h. um die Ursache zu bekämpfen müsste man den Knochen brechen/abschneiden, drehen und wieder anmachen.

Weil das natürlich verrückt ist hat man es mit dem lateralen release versucht und hat wie gesagt ziemlich gut geklappt.

Bezüglich Vorbeugung ist das wichtigste die Oberschenkelmuskulatur zu stärken, ganz besonders den musculus vastus medialis. Kannst natürlich herkömmliche Übungen aus dem Inet suchen, aber ich bin der Meinung dass auch Aufbautraining mit dem Compex(googeln wenn unbekannt) einiges bewirkt, da man wirklich gezielt nur diesen einen Muskel trainieren kann.

Bei Fragen einfach raus damit.

bearbeitet 4. Juli 2013 von addicted

[palmer]

_{folgendes problem ... hab seit 17.06 eine gebrochene mittelhand (zeigefinger), geplante abnahme des kunststoff-gips ist der 15.07 .... ich will aber UNBEDINGT 2 tage vorher bei einem fussball-turnier mitspielen ! der gips-honk (nedmal ein arzt) haut heut bei der kontrolle gmeint dass ich das gleich vergessen soll (egal ob mit oder ohne gips) .... meine letzte hoffnung ist es jetzt einen gscheiten sportarzt aufzusuchen der vielleicht eine lösung findet und das kicken irgendwie möglich macht ... spezialverband, o.Ä.}

_{meint ihr das macht sinn ?}

_{habt ihr vielleicht sogar tipps für einen guten sportarzt in wien ?}

bearbeitet 4. Juli 2013 von palmer

[issoisso]

Hab selber schon einige Patellaluxationen gehabt.(ca. 5 mal am linken und 2 mal am rechten Knie).

Links bin ich deswegen operiert worden(weil auch gleich der kaputte Meniskus gemacht worden ist)

Die Patellaluxation hängt zu 90% nicht mit einem Meniskusschaden zusammen wurde mir gesagt.

Die Operation nennt sich lateraler release, bei der nichts anderes gemacht wird als den Halteapparat,der die Kniescheibe nach außen zieht, zu durchtrennen.

Seit der OP hab ich manchmal ganz leichte Schmerzen nach dem Sport aba die Kniescheibe ist nicht wieder luxiert.

Rechts hatte ich es erst vor kurzem wieder. Bei mir handelt es sich aber immer nur um Subluxationen, d.h. die Kniescheibe geht von alleine wieder dahin zurück wo sie hingehört.

Da bei jeder Luxation die Bändern und Sehnen reißen oder sich dehnen und auch der Knorpel in Mitleidenschaft gezogen wird, erhöht sich natürlich die Gefahr der Wiederholung.

Patellaluxationen ohne Fremdeinwirkung treten im übrigen immer bei Drehbewegungen im leicht gebeugten Zustand des Knie auf.

Erster Schritt ist es herauszustellen, warum die Kniescheibe luxiert. Bei mir passiert das weil der Oberschenkelknochen zu viel Rotation nach innen hat, d.h. um die Ursache zu bekämpfen müsste man den Knochen brechen/abschneiden, drehen und wieder anmachen.

Weil das natürlich verrückt ist hat man es mit dem lateralen release versucht und hat wie gesagt ziemlich gut geklappt.

Bezüglich Vorbeugung ist das wichtigste die Oberschenkelmuskulatur zu stärken, ganz besonders den musculus vastus medialis. Kannst natürlich herkömmliche Übungen aus dem Inet suchen, aber ich bin der Meinung dass auch Aufbautraining mit dem Compex(googeln wenn unbekannt) einiges bewirkt, da man wirklich gezielt nur diesen einen Muskel trainieren kann.

Bei Fragen einfach raus damit.

Danke für die ausführliche Antwort.

Mein Knie war beim ersten Mal ziemlich bedient und ich wurde deswegen auch operiert. Die Kniescheibe musste, wie gesagt, auch eingerenkt werden. Es wurde athroskopisch ein lateraler Release durchgeführt. Ich hatte danach eine Zeit lang Probleme beim Sport, wurde aber nach ca. 12 Monaten viel besser und eigentlich kaum mehr merkbar. Somit kam die Luxation gestern mehr oder weniger aus heiterem Himmel. Ich hab diesmal auch nicht wirklich starke Schmerzen, beim ersten Mal tat es höllisch weh. Diesmal war es aber auch nur eine Subluxation. Ich weiß nicht, ob ich mir die Operation nochmal antun soll, wenn das Ergebnis dann sowieso nicht wirklich gut ist und ich eine stark verlängerte Rehabilationszeit hab.

[addicted]

Danke für die ausführliche Antwort.

Mein Knie war beim ersten Mal ziemlich bedient und ich wurde deswegen auch operiert. Die Kniescheibe musste, wie gesagt, auch eingerenkt werden. Es wurde athroskopisch ein lateraler Release durchgeführt. Ich hatte danach eine Zeit lang Probleme beim Sport, wurde aber nach ca. 12 Monaten viel besser und eigentlich kaum mehr merkbar. Somit kam die Luxation gestern mehr oder weniger aus heiterem Himmel. Ich hab diesmal auch nicht wirklich starke Schmerzen, beim ersten Mal tat es höllisch weh. Diesmal war es aber auch nur eine Subluxation. Ich weiß nicht, ob ich mir die Operation nochmal antun soll, wenn das Ergebnis dann sowieso nicht wirklich gut ist und ich eine stark verlängerte Rehabilationszeit hab.

Also da ich gerade erst vor knapp 6 Wochen meine letzte Luxation gehabt habe, kann ich dir sagen dass es(zumindest bei mir) in etwa 10 Tage dauert bis man wieder normal gehen kann, 3 Wochen bis die Schmerzen verschwunden sind und nach 4-5 Wochen hab ich wieder mit Sport(Tennis, Radfahren, usw.)angefangen.

Meine Rehabilitationszeit nach der OP war in etwa 5 Monate.(Also Vollbelastung sprich Fußball, Tennis...)

Wie schon gesagt wäre mMn der erste Schritt zu eruieren an was das Problem überhaupt liegt.

Bei mir wurde neben Knie-MR,meine Hüfte geröngt und auch ein CT gemacht.

Will dir da jetzt nichts einreden und Arzt spielen, aber zumindest ich werd beim unoperierten Knie jetzt erstmal mit gezieltem Muskelaufbau versuchen weitere Luxationen zu verhindern. Mit gezielt meine ich nicht einfach ein bisschen Oberschenkel trainieren sondern am Beginn unter Anleitung eines Physios.

Operieren gehn kann man immer noch(wobei natürlich jede weitere Luxation dem Knie mehr schadet und das Risiko einer späteren Arthrose wesentlich erhöht)

Auf jeden Fall ist das ganze ernst genug um mit einem Spezialisten darüber zu sprechen!

[Lichtgestalt]

heute früh auf der laufrunde bin ich im gelände gestürzt und hab überknöchelt, das gelenk ist dick wie ein apfel und ich kann weder stehen noch sitzen, auch im liegen tuts höllisch weh.

unfallkrankenhaus, here i come... da ist definitiv was gröberes kaputt.

SCHEISSE.

[little beckham]

_{folgendes problem ... hab seit 17.06 eine gebrochene mittelhand (zeigefinger), geplante abnahme des kunststoff-gips ist der 15.07 .... ich will aber UNBEDINGT 2 tage vorher bei einem fussball-turnier mitspielen ! der gips-honk (nedmal ein arzt) haut heut bei der kontrolle gmeint dass ich das gleich vergessen soll (egal ob mit oder ohne gips) .... meine letzte hoffnung ist es jetzt einen gscheiten sportarzt aufzusuchen der vielleicht eine lösung findet und das kicken irgendwie möglich macht ... spezialverband, o.Ä.}

_{meint ihr das macht sinn ?}

_{habt ihr vielleicht sogar tipps für einen guten sportarzt in wien ?}

das is keine frage, ob gips oder spezialverband (vielleicht darfst vom regulativ her mit dem einen spielen und mim anderen nicht, aber sonst is kein unterschied). Die Gefahr ist, dass du drauf fällst und dann wieder was passiert. Willst du das Risiko eingehen, spiel. Ich würds dir eher nicht raten.

Hatte einen Mittelhandknochenbruch, der nicht entdeckt wurde am Röntgen (kann vorkommen), und mir tut die Hand bei manchen Bewegungen heute noch weh.

on topic:

hat wer erfahrungen mit schambeinentzündung? Strahlt bei mir extrem in die Leiste bzw. Adduktoren links und die Bauchmuskeln aus. Diagnose war vor 6 Monaten, seitdem kein Sport, Heilgymnastik, Stromtherapie und Ultraschall. Kennt wer sonst noch Schmähs, was helfen könnt?

bearbeitet 10. August 2013 von little beckham

[Lichtgestalt]

unfallkrankenhaus, here i come... da ist definitiv was gröberes kaputt.

mehrfacher bänderriss, gips, 8 wochen pause

[Jordi]

Bei mir wars, nachträglich, übrigens ein Kreuzbandriss. Wunderbar

Werd jetzt im Herbst irgendwann operieren gehen, dass ich im nächsten Frühjahr wieder alles machen kann.