Der Rauchstopp-Thread

[mazunte]

Aber besser das Leben als Anlass zu nehmen als das Sterben.

[Charlie134]

Unglaublich, ist 13 und schreibt wie Hemingway.

wie soll ich das verstehen

[Doug Heffernan]

wie soll ich das verstehen

Wie ich merke: gar nicht....

[valderama]

ausserdem schmeckt der spritzer ja dann nimma, wenn man den Kaugummi bzw. Zuckerl-Geschmack im Mund hat.

Das ist außer richtig nur noch richtig. Bravo!

[lidocain]

ausserdem schmeckt der spritzer ja dann nimma, wenn man den Kaugummi bzw. Zuckerl-Geschmack im Mund hat.

richtig. ich kenn leute, die nehmen den kaugummi ned mal raus beim rauchen oder beim bier trinken..

[Charlie134]

richtig. ich kenn leute, die nehmen den kaugummi ned mal raus beim rauchen oder beim bier trinken..

schrecklich

[Xardas_2.6]

*push*

Nach rd. 9 Jahren von einem Tag auf den anderen "aufgehört".

Rauch jetzt seit 1 Woche nicht mehr, iwie leichter als gedacht bis dato?!

Wie sieht es mit der Rückfallquote hier herinnen aus?

[DerFremde]

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[Gast]

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Nach rd. 9 Jahren von einem Tag auf den anderen "aufgehört".

Rauch jetzt seit 1 Woche nicht mehr, iwie leichter als gedacht bis dato?!

Wie sieht es mit der Rückfallquote hier herinnen aus?

nach 10 jahren letzten juli aufgehört.

ca. 15 kilo schwerer und 0 zigaretten später hab ich aber wieder zum sport machen angefangen...

[Exilgrüner]

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Nach rd. 9 Jahren von einem Tag auf den anderen "aufgehört".

Rauch jetzt seit 1 Woche nicht mehr, iwie leichter als gedacht bis dato?!

Wie sieht es mit der Rückfallquote hier herinnen aus?

Es geht einfach nicht ohne zumindest 5kg zuzulegen, da man auf der Suche nach einer Ersatzdroge bei Schokolade und anderem Zeugs hängen bleibt. Da hab ich es vorerst sein lassen.

[Xardas_2.6]

ca. 15 kilo schwerer und 0 zigaretten später hab ich aber wieder zum sport machen angefangen...

Es geht einfach nicht ohne zumindest 5kg zuzulegen, da man auf der Suche nach einer Ersatzdroge bei Schokolade und anderem Zeugs hängen bleibt. Da hab ich es vorerst sein lassen.

Ich bin ja gespannt ob, bzw. wieviel ich zunehme. Und selbst wenn ich 15 kg zunehmen sollte, werde ich wohl nicht in die Kategorie "fett" fallen.

@Exilgrüner

5 kg sind doch aber eh nicht so schlimm.

Persönlich bin ich wirklich erstaunt darüber, wie leicht es mir bis dato fällt, keine Zigarette zu rauchen. Denke zwar manchmal daran, dass eine Zigarette jetzt angenehm wäre, (warten auf den Bus, ...) dass "Gefühl" verschwindet dann aber doch recht flott wieder.

Bin auch schon in meiner Stammkneipe gewesen, (immer noch Raucherlokal )und bin auch dort nicht rückfällig geworden. (*stolzbin*)

Hab übrigens ohne "Hilfsmittel" aufgehört, meine Freundin hat vor ~2 Jahren mit dem schon angesprochenen Allen Carr Buch aufgehört.

Witzigerweise hat sie während dem lesen des Buches, hat wohl so ~ 1 Woche gedauert, noch ziemlich stark geraucht. Mit dem "fertiglesen" aber keine einzige mehr angefasst!

[GRENDEL]

Ich starte ab morgen einen neuen Versuch, damit aufzuhören. Letztes Jahr hats schon für ca. 3 Monate geklappt, aber ich wurde wieder rückfällig. Mal sehen, obs diesmal was wird. Das grösste Problem seh ich in der Arbeit. Stress, Hitze, Lärm.... da freust dich dann halt schon auf a Tschick.

[Fuxxl]

Ich starte ab morgen einen neuen Versuch, damit aufzuhören. Letztes Jahr hats schon für ca. 3 Monate geklappt, aber ich wurde wieder rückfällig. Mal sehen, obs diesmal was wird. Das grösste Problem seh ich in der Arbeit. Stress, Hitze, Lärm.... da freust dich dann halt schon auf a Tschick.

ist das nach dem rauchen dann besser?

[GRENDEL]

ist das nach dem rauchen dann besser?

Und wie... die Befriedigung ist enorm! Der ganze Stress und alles verschwindet dann zwar nicht, aber es ist irgendwie befreiend.... man kommt wieder bissl runter.

bearbeitet 31. Juli 2010 von GRENDEL

[Jordi]

Hab diese Woche meine letzten 3 Zigarretten verraucht, seit 4 Tagen gar keine mehr. Schauma mal obs diesmal geht.