Der Rauchstopp-Thread

[Moldi]

Helfen diese Bücher etwas?

[dialsquare]

Helfen diese Bücher etwas?

kommt auf dich selbst an, wenn du so ein buch als motivation brauchst, dir keine zigaretten mehr zu besorgen, dann ja

is halt reine kopfsache, wenn die willenskraft stark genug ist braucht man weder buch noch nikotinpflaster oder sonst irgendwas

bearbeitet 17. Mai 2013 von AxxL

[Doug Heffernan]

Ich finde diese ganzen Buecher, Pflaster, Seminare reine Geldmache. Entweder WILL man aufhoeren oder nicht. Kenn einige Leute, die eben "einfach" so aufgehoert und es geschafft haben. Weil sie wollten. Mein Vater hat bis Ende 1999 bis zu 5 Packerl Zigaretten geraucht (von irgendwem muss ich ja diese Sucht in diesem Ausmasz vererbt bekommen haben...), ueber Jahrzehnte hinweg. Dann von einem Tag auf den anderen aufgehoert und nie wieder eine angegriffen. Leider war es da offensichtlich schon zu spaet, denn jetzt hat der Krebs zugeschlagen, auch nach so langer Zeit der Rauchabstinenz.

[Fiasko]

Gestern einen triathlon gemacht (dart, schnapsn und Würfeln) einen haufen runden bezahlen müssen, aber keine geraucht, dafür heute kopfweh

[Fiasko]

Hab überhaupt keine Probleme, im rausch hab ich geraucht, aber da is mir recht schlecht geworden.

Was mir sehr auffällt ist der gestank am nächsten Tag nachn fortgehn, grauslich!

Lungenstechen beim laufen ist auch viel besser geworden, hab eigentlich nur Vorteile als Nichtraucher.

[parazitu]

Gott sei Dank nie probiert und nie angefangen ...

Alleine beim Geruch bekomm ich an Gachn!!!

[psywalker]

ich werds wohl auch bald wieder angehn.

is ma scho zteuer, der scheiss

[GRENDEL]

Seit 1,5 Monaten rauchfrei. Ohne Hilfsmittel. Sämtliche Streßsituationen bisher problemlos überstanden (und das waren einige).

bearbeitet 4. Juni 2013 von GRENDEL

[Lichtgestalt]

tag 72, zehn wochen sind rum. hätte nicht gedacht, dass das aufhören so leicht sein würde - beim letzten mal vor gut 15 jahren hab ich mich weit mehr gequält.

[Kiwi_Bob]

musste sein

[C2K]

Wie kann man jmd (Freund/in, Verwandte,...) dabei helfen mit dem Rauchen aufzuhören? Eine Freundin hat zwar generell die Ambition aufzuhören, aber sie zündet sich immer wieder eine an, und ich komm mir blöd vor ihr jedes Mal etwas vorzuleiern...

[Martinovic]

Ich zeige nie Verständnis für Raucher und das hat einige Gründe: Ich erlebe es fast jeden Tag dass mir Autofahrer Ihren Zigarettenstummel unabsichtlich auf mein Auto schnipsen, dass Kollegen ein paar Mal am Tag rauchen gehen währendessen natürlich Ihre Arbeit ruht. Als Nichtraucher wird man in Österreich nur benachteiligt. Während in der Ukraine in allen öffentlichen Gebäuden und auch Diskotheken Rauchverbot herrscht leben wir in einem Entwicklungsland was Nichtraucherschutz betrifft. Glaubt Ihr habe ich eine Chance wenn ich eine Klage vor der europäischen Kommission einbringe was z.B. ein Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden oder Diskotheken betrifft!? Denn ich sehe nicht ein warum es "dazugehört" geräuchert zu werden wenn ich in Wien in eine Diskothek gehe während ich in Kiev z.B. locker ein Hemd zweimal anhaben könnte da nur vor! den Diskotheken geraucht werden darf. Ein Kellner oder Barkeeper muss oft 10 Stunden bei Grenzwerten der Luft arbeiten die um ein paar hundert Prozent überschritten werden und das darf einfach nicht sein. Ich wette dass hier eine Klage große Erfolgschancen hätte und bis vor kurzem war es in der Ukraine genauso wie in Österreich und alle meinten dass ist nicht möglich aber man sieht jetzt es ist möglich alle halten sich daran und das anstandslos.

Ich zeige nie Verständnis für Raucher und das hat einige Gründe: Ich erlebe es fast jeden Tag dass mir Autofahrer Ihren Zigarettenstummel unabsichtlich auf mein Auto schnipsen, dass Kollegen ein paar Mal am Tag rauchen gehen währendessen natürlich Ihre Arbeit ruht. Als Nichtraucher wird man in Österreich nur benachteiligt. Während in der Ukraine in allen öffentlichen Gebäuden und auch Diskotheken Rauchverbot herrscht leben wir in einem Entwicklungsland was Nichtraucherschutz betrifft. Glaubt Ihr habe ich eine Chance wenn ich eine Klage vor der europäischen Kommission einbringe was z.B. ein Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden oder Diskotheken betrifft!? Denn ich sehe nicht ein warum es "dazugehört" geräuchert zu werden wenn ich in Wien in eine Diskothek gehe während ich in Kiev z.B. locker ein Hemd zweimal anhaben könnte da nur vor! den Diskotheken geraucht werden darf. Ein Kellner oder Barkeeper muss oft 10 Stunden bei Grenzwerten der Luft arbeiten die um ein paar hundert Prozent überschritten werden und das darf einfach nicht sein. Ich wette dass hier eine Klage große Erfolgschancen hätte und bis vor kurzem war es in der Ukraine genauso wie in Österreich und alle meinten dass ist nicht möglich aber man sieht jetzt es ist möglich alle halten sich daran und das anstandslos.

Ich zeige nie Verständnis für Raucher und das hat einige Gründe: Ich erlebe es fast jeden Tag dass mir Autofahrer Ihren Zigarettenstummel unabsichtlich auf mein Auto schnipsen, dass Kollegen ein paar Mal am Tag rauchen gehen währendessen natürlich Ihre Arbeit ruht. Als Nichtraucher wird man in Österreich nur benachteiligt. Während in der Ukraine in allen öffentlichen Gebäuden und auch Diskotheken Rauchverbot herrscht leben wir in einem Entwicklungsland was Nichtraucherschutz betrifft. Glaubt Ihr habe ich eine Chance wenn ich eine Klage vor der europäischen Kommission einbringe was z.B. ein Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden oder Diskotheken betrifft!? Denn ich sehe nicht ein warum es "dazugehört" geräuchert zu werden wenn ich in Wien in eine Diskothek gehe während ich in Kiev z.B. locker ein Hemd zweimal anhaben könnte da nur vor! den Diskotheken geraucht werden darf. Ein Kellner oder Barkeeper muss oft 10 Stunden bei Grenzwerten der Luft arbeiten die um ein paar hundert Prozent überschritten werden und das darf einfach nicht sein. Ich wette dass hier eine Klage große Erfolgschancen hätte und bis vor kurzem war es in der Ukraine genauso wie in Österreich und alle meinten dass ist nicht möglich aber man sieht jetzt es ist möglich alle halten sich daran und das anstandslos.

Ich zeige nie Verständnis für Raucher und das hat einige Gründe: Ich erlebe es fast jeden Tag dass mir Autofahrer Ihren Zigarettenstummel unabsichtlich auf mein Auto schnipsen, dass Kollegen ein paar Mal am Tag rauchen gehen währendessen natürlich Ihre Arbeit ruht. Als Nichtraucher wird man in Österreich nur benachteiligt. Während in der Ukraine in allen öffentlichen Gebäuden und auch Diskotheken Rauchverbot herrscht leben wir in einem Entwicklungsland was Nichtraucherschutz betrifft. Glaubt Ihr habe ich eine Chance wenn ich eine Klage vor der europäischen Kommission einbringe was z.B. ein Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden oder Diskotheken betrifft!? Denn ich sehe nicht ein warum es "dazugehört" geräuchert zu werden wenn ich in Wien in eine Diskothek gehe während ich in Kiev z.B. locker ein Hemd zweimal anhaben könnte da nur vor! den Diskotheken geraucht werden darf. Ein Kellner oder Barkeeper muss oft 10 Stunden bei Grenzwerten der Luft arbeiten die um ein paar hundert Prozent überschritten werden und das darf einfach nicht sein. Ich wette dass hier eine Klage große Erfolgschancen hätte und bis vor kurzem war es in der Ukraine genauso wie in Österreich und alle meinten dass ist nicht möglich aber man sieht jetzt es ist möglich alle halten sich daran und das anstandslos.

Ich zeige nie Verständnis für Raucher und das hat einige Gründe: Ich erlebe es fast jeden Tag dass mir Autofahrer Ihren Zigarettenstummel unabsichtlich auf mein Auto schnipsen, dass Kollegen ein paar Mal am Tag rauchen gehen währendessen natürlich Ihre Arbeit ruht. Als Nichtraucher wird man in Österreich nur benachteiligt. Während in der Ukraine in allen öffentlichen Gebäuden und auch Diskotheken Rauchverbot herrscht leben wir in einem Entwicklungsland was Nichtraucherschutz betrifft. Glaubt Ihr habe ich eine Chance wenn ich eine Klage vor der europäischen Kommission einbringe was z.B. ein Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden oder Diskotheken betrifft!? Denn ich sehe nicht ein warum es "dazugehört" geräuchert zu werden wenn ich in Wien in eine Diskothek gehe während ich in Kiev z.B. locker ein Hemd zweimal anhaben könnte da nur vor! den Diskotheken geraucht werden darf. Ein Kellner oder Barkeeper muss oft 10 Stunden bei Grenzwerten der Luft arbeiten die um ein paar hundert Prozent überschritten werden und das darf einfach nicht sein. Ich wette dass hier eine Klage große Erfolgschancen hätte und bis vor kurzem war es in der Ukraine genauso wie in Österreich und alle meinten dass ist nicht möglich aber man sieht jetzt es ist möglich alle halten sich daran und das anstandslos.

Ich zeige nie Verständnis für Raucher und das hat einige Gründe: Ich erlebe es fast jeden Tag dass mir Autofahrer Ihren Zigarettenstummel unabsichtlich auf mein Auto schnipsen, dass Kollegen ein paar Mal am Tag rauchen gehen währendessen natürlich Ihre Arbeit ruht. Als Nichtraucher wird man in Österreich nur benachteiligt. Während in der Ukraine in allen öffentlichen Gebäuden und auch Diskotheken Rauchverbot herrscht leben wir in einem Entwicklungsland was Nichtraucherschutz betrifft. Glaubt Ihr habe ich eine Chance wenn ich eine Klage vor der europäischen Kommission einbringe was z.B. ein Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden oder Diskotheken betrifft!? Denn ich sehe nicht ein warum es "dazugehört" geräuchert zu werden wenn ich in Wien in eine Diskothek gehe während ich in Kiev z.B. locker ein Hemd zweimal anhaben könnte da nur vor! den Diskotheken geraucht werden darf. Ein Kellner oder Barkeeper muss oft 10 Stunden bei Grenzwerten der Luft arbeiten die um ein paar hundert Prozent überschritten werden und das darf einfach nicht sein. Ich wette dass hier eine Klage große Erfolgschancen hätte und bis vor kurzem war es in der Ukraine genauso wie in Österreich und alle meinten dass ist nicht möglich aber man sieht jetzt es ist möglich alle halten sich daran und das anstandslos.

Ich zeige nie Verständnis für Raucher und das hat einige Gründe: Ich erlebe es fast jeden Tag dass mir Autofahrer Ihren Zigarettenstummel unabsichtlich auf mein Auto schnipsen, dass Kollegen ein paar Mal am Tag rauchen gehen währendessen natürlich Ihre Arbeit ruht. Als Nichtraucher wird man in Österreich nur benachteiligt. Während in der Ukraine in allen öffentlichen Gebäuden und auch Diskotheken Rauchverbot herrscht leben wir in einem Entwicklungsland was Nichtraucherschutz betrifft. Glaubt Ihr habe ich eine Chance wenn ich eine Klage vor der europäischen Kommission einbringe was z.B. ein Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden oder Diskotheken betrifft!? Denn ich sehe nicht ein warum es "dazugehört" geräuchert zu werden wenn ich in Wien in eine Diskothek gehe während ich in Kiev z.B. locker ein Hemd zweimal anhaben könnte da nur vor! den Diskotheken geraucht werden darf. Ein Kellner oder Barkeeper muss oft 10 Stunden bei Grenzwerten der Luft arbeiten die um ein paar hundert Prozent überschritten werden und das darf einfach nicht sein. Ich wette dass hier eine Klage große Erfolgschancen hätte und bis vor kurzem war es in der Ukraine genauso wie in Österreich und alle meinten dass ist nicht möglich aber man sieht jetzt es ist möglich alle halten sich daran und das anstandslos.

[psywalker]

tag 72, zehn wochen sind rum. hätte nicht gedacht, dass das aufhören so leicht sein würde - beim letzten mal vor gut 15 jahren hab ich mich weit mehr gequält.

gratuliere

[Lichtgestalt]

gratuliere

danke, bin auch durchaus begeistert

[Doug Heffernan]

76 Stunden rauchfrei. Aber einen Gusto haette ich schon drauf.