Pinkman V.I.P. Geschrieben 3. August 2018 Tlahuizcalpantecuhtli schrieb vor einer Stunde: deppade Frage aber vielleicht kann ein User mit Einsicht ins Training ( @Austrianer48 ) mir sagen wie viele Wiederholungen und Sätze die Spieler in der Kraftkammer trainieren. 15kg pro Seite beim Kreuzheben kommt mir für einen Profisportler nämlich extrem wenig vor. Inhalt unsichtbar machen Geht ja nicht primär um Masse also werdens nicht 160kg ziehen. Allgemein um den Körper zu stabilisieren 2 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Tlahuizcalpantecuhtli (╯°□°)╯ ┻━┻ Geschrieben 3. August 2018 Pinkman schrieb vor 22 Minuten: Geht ja nicht primär um Masse also werdens nicht 160kg ziehen. Allgemein um den Körper zu stabilisieren eh aber trotzdem wären 15kg p/s sehr wenig. 1 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Austrianer48 ASB-Gott Geschrieben 3. August 2018 Vielleicht hat jemand Zeit und könnte das Video "Man bringe den Spritzwein" von Häupl hier reinstellen, danke. 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Tlahuizcalpantecuhtli (╯°□°)╯ ┻━┻ Geschrieben 3. August 2018 Austrianer48 schrieb Gerade eben: Vielleicht hat jemand Zeit und könnte das Video "Man bringe den Spritzwein" von Häupl hier reinstellen, danke. ist immer in meiner Shortlist. 5 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
DrSaurer Nord C Geschrieben 3. August 2018 3 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Pinkman V.I.P. Geschrieben 3. August 2018 Tlahuizcalpantecuhtli schrieb vor 2 Stunden: eh aber trotzdem wären 15kg p/s sehr wenig. Nur weil du 16,5 kg p/s ziehst muss es nicht jeder können ? 1 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
oema ASB-Messias Geschrieben 3. August 2018 Falls wem neben der ganzen Gazpromaufregung interessiert: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.fk_austria.android 4 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Nudelsalat Wahnsinniger Poster Geschrieben 3. August 2018 oema schrieb vor 5 Minuten: Falls wem neben der ganzen Gazpromaufregung interessiert: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.fk_austria.android GEIL! 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
elmod Austria WIEN Geschrieben 3. August 2018 oema schrieb vor 16 Minuten: Falls wem neben der ganzen Gazpromaufregung interessiert: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.fk_austria.android Danke, und wie bekommt man jetzt ein Abo in diese App? 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Nudelsalat Wahnsinniger Poster Geschrieben 3. August 2018 elmod schrieb vor 29 Minuten: Danke, und wie bekommt man jetzt ein Abo in diese App? Mit dem User anmelden und dann kurz warten, dann scheint es unter "Tickets" auf. 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
farmi ASB-Süchtige(r) Geschrieben 3. August 2018 Nudelsalat schrieb vor 36 Minuten: Mit dem User anmelden und dann kurz warten, dann scheint es unter "Tickets" auf. Also bei mir nicht... Und warum scheint monschein nicht im Kader auf? 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Braveheart-FAK ASB-Gott Geschrieben 3. August 2018 Tlahuizcalpantecuhtli schrieb vor 16 Stunden: deppade Frage aber vielleicht kann ein User mit Einsicht ins Training ( @Austrianer48 ) mir sagen wie viele Wiederholungen und Sätze die Spieler in der Kraftkammer trainieren. 15kg pro Seite beim Kreuzheben kommt mir für einen Profisportler nämlich extrem wenig vor. Unsichtbaren Inhalt anzeigen Da gehts halt absolut nicht um den Muskelaufbau sonder eher um Stabilität - zuviel Gewicht wär da eher hinderlich, macht dich langsam und kostet Spritzigkeit. Ich spiel seit der Geburt meiner zweiten Tochter nicht mehr aktiv (und war Goalie) - aber zu der Zeit wo ich 200kg+ Deadliften konnte war ich auch fürs Goal viel zu langsam und nicht spritzig genug. 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Giovanni58 Kennt das ASB in und auswendig Geschrieben 3. August 2018 Braveheart-FAK schrieb vor 3 Minuten: war ich auch fürs Goal viel zu langsam und nicht spritzig genug. Also hattest Du zu wenig Spritzwein; weißt eh, diesen natürlichen, reinen, gsunden ohne diese Schicki-Micki-Sachen wie Zitronen- oder Gurkenscheiben 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Braveheart-FAK ASB-Gott Geschrieben 3. August 2018 Giovanni58 schrieb vor 8 Minuten: Also hattest Du zu wenig Spritzwein; weißt eh, diesen natürlichen, reinen, gsunden ohne diese Schicki-Micki-Sachen wie Zitronen- oder Gurkenscheiben Natürlich nicht, ich trink eigentlich nur Zwettler Bier 1 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Giovanni58 Kennt das ASB in und auswendig Geschrieben 3. August 2018 Braveheart-FAK schrieb vor 4 Minuten: Natürlich nicht, ich trink eigentlich nur Zwettler Bier Feinspitz 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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