bianco verde

Nailed it. Zwar mit 2:04 nicht die Zeit, die ich mir erwünscht habe, aber ein geiles Erlebnis. Ab KM 4 habe ich mein Knie gespürt, irgendwann auch die Knöchel, ab KM 16 die Muskeln. Bei KM 19 hat es vor mir eine erwischt, die ist zusammengebrochen, da sind wir dann langsamer geworden, es waren aber gleich Helfer da, aber dann haben bei mir die Muskeln zugemacht und ich dachte schon ans Aufgeben. Aber ich sagte zu mir: "Das ist dein letzter Halbmarathon, den bringst du zu Ende." Also, die Schmerzen ignoriert und weiter gings. Mehr gehumpelt als gelaufen, aber die letzten zwei Kilometer habe ich so runtergebogen. Und das Glücksgefühl beim Zieleinlauf war es wert. Etwas, über das ich noch verwirrt bin, ist die Umrechnung meiner Zeit auf die Kategorie 20-29. Einerseits finde ich, dass das eine tolle Zeit wäre, andererseits fühle ich mich da schon ein bisserl alt und bevormundet.

Morgen mein erster Lauf nach einer langen, langen Durststrecke. Knie-OP, Arthrose, Rücken, Behandlung durch eine Podopädin, spezielle Einlagen in den normalen Schuhen, noch spezieller in den Laufschuhen, sechs Hyaluronspritzen über den Sommer ins Knie bekommen... Aber morgen in der Wachau dabei. Wenn das Knie hält, möchte ich unter zwei Stunden kommen. Keine Ahnung, wie das wird, ich laufe erst wieder seit ca Februar und war seit Jahren nicht mehr bei solchen Veranstaltungen dabei. Aber ich merke die Verletzungen und das Alter, vor 10 Jahren war ich noch ganz anders drauf. Vielleicht geht es auf, dann schiele ich mal auf den Wien-HM, vielleicht war es das letzte Mal, aber ein Mal wollte ich noch unbedingt. Bucketlist, quasi. Die Vorzeichen sind nicht die besten, letzten Sonntag war ich das letzte Mal laufen, 13 km, 5:35 Schnitt, konditionell keine Probleme, wäre noch schneller und weiter gegangen. Aber dann hat das Knie wieder angefangen, nach einem halben Jahr Ruhe konnte ich am Montag nicht auftreten. Nach ordentlichen Frust bin ich aber wieder guter Dinge. Wir schon halten, das Knie.

"Wahrscheinlich kein Abseits" Irgendein Winkel, viel zu steil.

Oida, was ist das bitte jetzt mit dem Bild???

Oida Bolla. Zum Glück ist der Schiri schlecht.

Äh. Ich habe Fragen.

Ausgezeichnet von Hedl. Ausgezeichnet.

Man sieht nichts. Weder ob das Elfer oder Schwalbe war.

Wir spielen reserviert, gehen nicht an unsere Grenzen, dominieren das Spiel und schauen, dass sich niemand verletzt. Das reicht völlig für mehr Tore, die noch kommen werden.

Schade um das 0:3.

Irgendwas finden die immer. Beim Cupspiel haben sie die ganze Zeit über ein Phantomfoul gelabert. Auch wenn es nicht sky war.

Also so wie das Spiel derzeit läuft, plätschert es so dahin und es ist nur eine Frage der Zeit, bis wir das zweite Tor schießen oder es zumindest beim 1:0 bleibt.

Da waren schon drei, vier Bälle aus kurzer Distanz genau in die Beine des Gegenspielers.

Was ist das Spiel des WAC? Schauen, dass man kein zweites bekommt?

Aber im Gegensatz zu früheren Spielen haben wir hier einen extrem ruhigen Anfang gehabt. Wir spielen quasi unser Spiel runter, das Tor folgt gezwungenermaßen. Der Herr Schiedsrichter ist aber sehr penibel.