Diamondback

ELF Spiele von raiders und vikings zumindest die nächsten 3 Jahre live bei puls24

ich war im imax - fand ihn wirklich extrem gut von der atmosphäre... es wird eigentlich nichts erklärt, keine story - man ist einfach mitten drin im geschehen... auch den sound fand ich sehr gelungen

Frag wie sich stiegen steigen anfühlt? vor allem hab ich links am großen Zeh eine extreme blase, die plagt mich fix noch länger

Bei mir immerhin 16km... Deutlich mehr als ich mir nach gestern erwartet habe, aber jetzt will ich mal länger keine Laufschuhe sehen

In Völs war ich aber nicht böse die paar Hm gespart zu haben... Ab den Hüften aufwärts ist alles gut, ab den Hüften abwärts ist alles ein großes Problem . Das wird richtig lustig heute....

Naja, mehr als 10 mach ich sicher nicht aber haben das start geld geschenkt bekommen, und ist ganz nett organisiert in Völs. Die 2 trail Teile sind wir gelaufen, den scheiss vor dem höttinger Bild nicht - das war der Moment wo ich heute eigentlich nicht mehr an die 3:30 geglaubt habe . Ich bilde mir auch ein dass wir letztes Jahr den unteren weg bis zum Bach weitergelaufen sind?

Das war aber nur noch der Kopf - noch nie solche Schmerzen beim Laufen gehabt Und das beste ist - morgen noch wings for life

@aurinkofetten Respekt, Mega Zeit Dafür dass ich ab Anfang stangensteig grausame Krämpfe in beiden wadln hatte bin ich mit dem Ergebnis doch ganz zufrieden

Jetzt reißts auch auf - wird sicher warm genug Danke für die Info wir sind erst so auf 10 unten

@aurinko Der 1. K85er ist schon im Ziel... Angenehme 7°... Bin wirklich noch unsicher was ich anziehe....

Die Hoffnung lebt.... Hab grad eine knappe Stunde bei der Startnummer Abholung verbracht Wichtigste Kontrolle war ob die regenjacke eine Kapuze hat, und ob im erste Hilfe Set eine rettungsdecke ist.... Lange Klamotten bleiben uns beim 25er wohl erspart

nicht besonders schwer wenn man sich MINIMAL für football interessiert

Bei allem anderen ists bei mir auch nicht so tragisch - aber beim laufen ist mein Magen extrem empfindlich... Da darf ich maximal 3h davor was essen - und die Dextro Gels gehen dann auch immer nur in kleinen Dosen

ich bestell die immer kartonweise bei amazon, meistens 2 geschmacksrichtungen. aber ich verwend die auch zum laufen, zum radfahren, beim langlaufen und bei skitouren - also die gefahr dass mir da was abläuft ist nicht vorhanden, eher geht mir der nachschub aus