Krafttraining

[#25]

achso, dachte mit "kontrolliert absetzen" war gemeint die stange im selben tempo wie in der aufwärtsbewegung runter zu führen.

dann sind wir uns eh einig

bearbeitet 29. September 2015 von #25

[Aveiro Santos]

Sehr gut, danke. Kreuzheben ist erlaubt? Wieviele Squat Racks gibt es? Sorry für die vielen Fragen, aber ich kann derzeit nicht persönlich dort vorbeischauen weil ich noch bis November in Linz bin, aber mich jetzt schon anmelden will.

Jap ist erlaubt. Gibt insgesamt 3 Stück.

[leseratte]

gehe natürlich mit den Vorpostern konform. klang für mich anfangs halt anders.

bearbeitet 1. Oktober 2015 von leseratte

[Gast]

War gerade zum ersten Mal in meinem Leben in einem Billigstudio. Fitinn Linz. War genauso wie erwartet. Negativ aufgefallen sind mir die Squatracks. Kein Wunder dass so viele Leute Bizeps Curls darin machen, denn squatten ist da nur bedingt möglich. Die Streben die eigentlich die Hantel aufhalten sollten wenn man eine Wiederholung nicht mehr schafft sind viel zu kurz. Außerdem verpasst es mir jedes Mal einen elektrischen Schock wenn ich die Hantel oder das metallene Rack berühre. Ich hoffe im Stadioncenter gibt es andere Squatracks. Die Überwachungskamera in der Umkleide ist auch nicht gerade der Hammer. Ich hab sie erst gesehen als ich schon komplett entkleidet war. Ansonsten hat alles gepasst. Sauberkeit war sogar besser als erwartet und es waren nicht viele Leute zwischen 14 und 16 Uhr. Das gratis Getränkeabo dass man für 4 Wochen bei Onlineanmeldung bekommt ist auch ganz nett.

[Footballhead]

Wie viel würde ein Jahresabo in diesem Gym kosten, wenn ich fragen darf?

[p1]

19,90

[Gast]

20€ pro Monat x 12 = 240 €. Einschreibgebühr gibt es keine, nur 20€ Kaution für die Karte. Mit Solarium kostet es 30€ im Monat. Für einmalige 10€ kannst du in allen Fitinn Studios in Österreich trainieren.

[Chr1s]

Spiel mit dem Gedanke mir für zuhause ein Langhantel-Set zu kaufen.

E. Hat sich erledigt. 39€ Versand ist mir dann doch zu viel

Wer eine Idee, in welchem Geschäft ich dazu am besten aufgehoben wäre?

bearbeitet 19. Oktober 2015 von Chr1s

[anthü]

Hier http://www.rogueeurope.eu/the-ohio-bar-eu

3 ships free

Dem Preis entsprechende Qualität und für Zuhause sind Bumper Plates sicherlich auch die bessere Wahl.

[Chr1s]

Hier http://www.rogueeurope.eu/the-ohio-bar-eu

3 ships free

Dem Preis entsprechende Qualität und für Zuhause sind Bumper Plates sicherlich auch die bessere Wahl.

Danke

[Gast]

http://www.biggersmallerbigger.com/

[rlh33]

http://www.biggersmallerbigger.com/

Schon zig mal überlegt, hab aber angst einfach nur blad zu werden

[Gast]

Ich liebe diesen Typen

https://www.youtube.com/watch?v=wvjC5O7nRNc

[MaoaMz0r]

Ich liebe diesen Typen

https://www.youtube.com/watch?v=wvjC5O7nRNc

Der gute Marcel Haarwachs

[laugenstangerl]

curls im squat rack <3