Der Rauchstopp-Thread

[Vince Vega]

DeusAustria schrieb vor 10 Minuten:

Dieses!

Man muss aus seinen Gewohnheiten raus (rauchen beim warten auf die Bim, rauchen nach, Essen usw). Dann ist es total einfach. Bin seit 4 1/2 Jahren rauchfrei und habs nie bereut.

Dafür rauchst du täglich Crack

[DeusAustria]

Vince Vega schrieb Gerade eben:

Dafür rauchst du täglich Crack

Die haben sich in der Nacht ich mich nicht mehr so lange gedauert hat sich die Zeit vergeht die ich dir das Geld für den Hinweis darauf an wie ich finde es auch in die Fresse und dann ist es ja schon mal ein paar Tage später.

[Dr med Den Rasen]

Natürlich ist das alles reine Kopfsache. Mein großes Problem ist, dass die besten Zigaretten immer die nach dem Essen waren. 

[DeusAustria]

laskler91 schrieb vor einer Stunde:

Natürlich ist das alles reine Kopfsache. Mein großes Problem ist, dass die besten Zigaretten immer die nach dem Essen waren. 

Iss halt nix mehr

[Dr med Den Rasen]

DeusAustria schrieb vor 8 Minuten:

Iss halt nix mehr

Mach i eh. Is eh ned so wie wenn i ned a bissal zerrn könnte^^

[Mecki]

DeusAustria schrieb vor 2 Stunden:

Iss halt nix mehr

Das geht schon gar nicht wenn man aufhört

[Dr med Den Rasen]

Soo es fällt mir derzeit leichter als gedacht. Selbst in der Arbeit, wo die Pausen einfach wirklich nur mehr zum relaxen gebraucht werden. 

Gut dass es auch schon so tolle apps auf dem Markt gibt die einen immer wieder motiveren und zeigen, wieviel scheiss man sich schon erspart hat. 

[Muerte]

laskler91 schrieb am 16.11.2018 um 15:28 :

Natürlich ist das alles reine Kopfsache. Mein großes Problem ist, dass die besten Zigaretten immer die nach dem Essen waren. 

Die besten Zigaretten sind immer noch die nach dem Sex

[Sohnemann]

laskler91 schrieb am 18.11.2018 um 20:58 :

 

Gut dass es auch schon so tolle apps auf dem Markt gibt die einen immer wieder motiveren und zeigen, wieviel scheiss man sich schon erspart hat. 

Glaub mir, da schaust du vielleicht einen Monat rein.

[Phalanx]

Muerte schrieb vor einer Stunde:

Die besten Zigaretten sind immer noch die nach dem Sex

So haben die meisten wohl aufgehört zu Rauchen...

[Dr med Den Rasen]

Sohnemann schrieb vor 2 Stunden:

Glaub mir, da schaust du vielleicht einen Monat rein.

Glaub ich nicht. 

[Mecki]

Sohnemann schrieb vor 3 Stunden:

Glaub mir, da schaust du vielleicht einen Monat rein.

Bei mir waren es schon so 3 Monate wo ich öfter rein geschaut habe aber es wird immer weniger 

[mazunte]

Phalanx schrieb vor 8 Stunden:

So haben die meisten wohl aufgehört zu Rauchen...

aufglegt

[Patrax Jesus]

laskler91 schrieb am 18.11.2018 um 20:58 :

Soo es fällt mir derzeit leichter als gedacht. Selbst in der Arbeit, wo die Pausen einfach wirklich nur mehr zum relaxen gebraucht werden. 

Gut dass es auch schon so tolle apps auf dem Markt gibt die einen immer wieder motiveren und zeigen, wieviel scheiss man sich schon erspart hat. 

na zeig her deinen ferrari  

[Indyinho]

irishclover schrieb am ‎08‎.‎01‎.‎2018 um 14:47 :

Nach 20 Jahren des Rauchens, probier ichs mal wieder. Bin bereits am Tag 4 angelangt. Klingt nach nicht viel, aber ich habe in den letzten 10 Jahren ca. 20 x pro Jahr versucht aufzuhören. Unzählige Hilfsmittel unterstützen mich dabei, erfolglos.

Diesmal sieht es etwas besser aus, ich hoffe das liegt nicht nur am Entzug, aber der Drang nach einer Zigarette ist diesmal nicht so groß, wie bei meinen letzten Aufhörversuchen. Und 4 Tage sind für mich bereits ein heroischer Erfolg.

 

 

Neocon schrieb am ‎03‎.‎04‎.‎2018 um 19:51 :

Wie schaut's 3 Monate später aus? 

 

irishclover schrieb am ‎04‎.‎04‎.‎2018 um 11:42 :

Tja, was für ein Zufall. Hab nach 2 Wochen wieder eine geraucht, dann kamen tagsüber immer mehr dazu (Arbeit) und schließlich war ich nach 1 Monat wieder am alten Stand.

Zufall deshalb, weil ich meine Sucht am Ostersonntag wieder beendet habe und seither rauchfrei bin, quasi Tag 3. Hoffentlich läufts diesmal besser...

Positiv ist jedoch, dass ich zumindest seit Jänner nicht mehr vor den Kindern rauch - die glauben ich bin strikter Nichtraucher.

Wie schauts 7 Monate später aus?