Laufgewohnheiten der ASB User

[Patrax Jesus]

Geht ihr eig nur am Asphalt laufen?

[Lichtgestalt]

Geht ihr eig nur am Asphalt laufen?

da ich dank einem jahrzehnt nachwuchsfussball grossteils auf kunstrasen der ersten generation bindegewebsschwächen in beiden knöcheln habe: am liebsten auf asphalt bzw. ebenen naturstrecken. dort ist die gefahr des umknickens am geringsten, und das minus bei der dämpfung können sehr gute laufschuhe beinahe ausgleichen.

[Patrax Jesus]

ok, weil ich eben immer gehört habe dass der asphalt eher schlecht ist, weil der boden nicht nachgibt....

[stifflor]

Das schon traxla, wenn du aber gute (!!!!!!!!) Laufschuhe mit einer gscheiden Dämpfung hast, sollte das fast (!) keinen Unterschied mehr machen

[Lichtgestalt]

ok, weil ich eben immer gehört habe dass der asphalt eher schlecht ist, weil der boden nicht nachgibt....

jeder untergrund hat vor- und nachteile, guckst du zb hier: http://www.runnersworld.de/training/asphalt-oder-gras.159289.htm#1

[Patrax Jesus]

das kann ich durch die kickerei sowieso nicht beeinflussen...einmal auf einem steinharten acker, dann wieder auf kunstrasen....

[Emsquare]

Laufen ist keine Sportart, sondern eine Fluchtart ^^

Scherz bei Seite.. Eg garnie, weil mir 2-3mal kicken pro Woche soweit ausreichend ist..

Für mich ist laufen ein wenig eintönig.. brauch da jemanden dabei sonst geht garnix..

[Patrax Jesus]

laufen IST das langweiligste was es gibt. tatsache....man kann es in die schublade "meditation" die gewisse menschen brauchen einstufen. aber in sachen sport einfach nur eintönig jedesmal eine überwindung...sogar mit musik.

bearbeitet 23. Mai 2013 von Patrax Anthony

[Lichtgestalt]

laufen IST das langweiligste was es gibt. tatsache....

meinung...

[stifflor]

Laufen kann aber auch sehr befreiend sein ... ich geh gern nach einem stressigen Arbeitstag laufen, um den Kopf frei zu bekommen ...

[C2K]

Zwischen 2 Arbeitsperioden sicher eines der angenehmsten Dinge, weiters fühl ich mich nachher motivierter was zu machen, beim PC würd ich nur müder werden und allein wird sowieso nur in den seltenstem Fällen gelaufen

[Patrax Jesus]

-> meditation -> kein sport

[Kaffee]

Laufen kann aber auch sehr befreiend sein ... ich geh gern nach einem stressigen Arbeitstag laufen, um den Kopf frei zu bekommen ...

Für mich wars lange Zeit einfach ein Ventil zum Frust abbauen.. bevor ich meinem Stiefvater eine in die Fresse gehaut hab, hab ich mir lieber die Laufschuhe angezogen und bin ne Stunde ans Limit gegangen

Aktuell schwirren in meinem Kopf grad Pläne für 12h in Langenzersdorf Anfang Oktober rum, aber werd das wohl kurzfristig entscheiden, je nachdem wies mir am 14.9. bei den 47km/2200Hm gegangen ist Reizen würds mich irrsinnig, diese Erfahrung mal zu machen, auch wenns am Ende vielleicht "nur" 70km werden..

[Relii]

laufen ist sicher nicht die alleraufregendste sportart. aber doch recht cool. als absoluter laufhasser letztes jahr ein bissl angefangen ist es mittlerweile schon so, dass ich mich aufs laufen freuen kann. v.a. ist es recht cool weil man in ziemlich kurzer zeit spürbare fortschritte hat und man durch die eigene rekordjagd schön gepusht wird. außerdem hauts bei mir da nur so die kilos runter.

[schimli]

laufen ist sicher nicht die alleraufregendste sportart. aber doch recht cool. als absoluter laufhasser letztes jahr ein bissl angefangen ist es mittlerweile schon so, dass ich mich aufs laufen freuen kann. v.a. ist es recht cool weil man in ziemlich kurzer zeit spürbare fortschritte hat und man durch die eigene rekordjagd schön gepusht wird. außerdem hauts bei mir da nur so die kilos runter.

Genau dieses.

Wenn man mal über die ein, zwei Wochen Startschwierigkeiten hinweg ist geht das ganz einfach. Hab jetzt in einem Monat 3-4 Kilo abgenommen.