Gesunde Ernährung anyone?

[vaas]

erster Satz den die Freundin heut hört.

[DeusAustria]

Wie machstn du das mitn Futtern, oder gehst trainieren und pfeifst auf die Ernährung (Ausnahme Whey Shake)?

So machs nämlich ich und bin blad wie eh und je

Ich achte schon auf die Ernährung. Wenn möglich gibt es immer huhn/Fisch und reis/kartoffeln/Gemüse.

[indestructable]

Ich achte schon auf die Ernährung. Wenn möglich gibt es immer huhn/Fisch und reis/kartoffeln/Gemüse.

Wird ja auch fad mit der zeit?

[DeusAustria]

Wird ja auch fad mit der zeit?

Nein, geht ganz gut. Gibt ja auch immer wieder mal chili, faschierte laibchen usw. Aber alles selbst gemacht und ausgewogen.

[psywalker]

Wie machstn du das mitn Futtern, oder gehst trainieren und pfeifst auf die Ernährung (Ausnahme Whey Shake)?

So machs nämlich ich und bin blad wie eh und je

Dann mach endlich Cardio, du blade Sau

[vaas]

Nein, geht ganz gut. Gibt ja auch immer wieder mal chili, faschierte laibchen usw. Aber alles selbst gemacht und ausgewogen.

Stimmt, geht ganz Easy => Huhn: Hühnerschnitzel, Paprikahendl, Chicken Wings. Rind => Zwiebelrostbraten, Rindsrouladen. Fisch => Scholle gebacken. Dazu reichlich Beilagen

Dann mach endlich Cardio, du blade Sau

i muss schauen dass i überhaupt dran bleib. überleg morgen zum ersten mal das training auf 6 in der früh zu verlegen, denn am nachmittag bei der hitze kannst mich generell schmeissen.

[psywalker]

i muss schauen dass i überhaupt dran bleib. überleg morgen zum ersten mal das training auf 6 in der früh zu verlegen, denn am nachmittag bei der hitze kannst mich generell schmeissen.

Das machst einmal und dann niewieder.

[a'dorfer]

Wie machstn du das mitn Futtern, oder gehst trainieren und pfeifst auf die Ernährung (Ausnahme Whey Shake)?

So machs nämlich ich und bin blad wie eh und je

Dann is irgendwie schade um die zeit und "quälerei" beim training(mMn)...

Aber ok, jeder kann seine freizeit anders verschwenden

[vaas]

Dann is irgendwie schade um die zeit und "quälerei" beim training(mMn)...

Aber ok, jeder kann seine freizeit anders verschwenden

Naja, kommt auch auf die Ziele und Erwartungen an. Ich weiß, der Großteil trainiert fürs äußere Erscheinungsbild. Aber es gibt auch andere Ziele

[DeusAustria]

Das machst einmal und dann niewieder.

Ich hab die Trainingszeit seit 1 Monat von nachmittag auf 6 Uhr früh gelegt. Eine der besten Entscheidungen ever!

Stimmt, geht ganz Easy => Huhn: Hühnerschnitzel, Paprikahendl, Chicken Wings. Rind => Zwiebelrostbraten, Rindsrouladen. Fisch => Scholle gebacken. Dazu reichlich Beilagen

i muss schauen dass i überhaupt dran bleib. überleg morgen zum ersten mal das training auf 6 in der früh zu verlegen, denn am nachmittag bei der hitze kannst mich generell schmeissen.

Dann sehen wir uns um 6 Uhr im Studio bearbeitet 30. Juni 2016 von DeusAustria

[psywalker]

Ich hab die Trainingszeit seit 1 Monat von nachmittag auf 6 Uhr früh gelegt. Eine der besten Entscheidungen ever!

Ich trau es ihm nicht zu, ehrlichgesagt. So zach wie der in der Früh immer unterwegs is, soll er froh sein, dass er sich am Weg in die Arbeit ned verfährt

[mazunte]

Ich trau es ihm nicht zu, ehrlichgesagt. So zach wie der in der Früh immer unterwegs is, soll er froh sein, dass er sich am Weg in die Arbeit ned verfährt

i kenn in vaas ned aber wenn du des sagst psy »»

[BDN]

der vaas ist in der tat ein eigenes kapitel bzgl. motivation.

man munkelt er ist so launisch wie die austria

bearbeitet 30. Juni 2016 von stefAn92

[vaas]

der vaas ist in der tat ein eigenes kapitel bzgl. motivation.

man munkelt er ist so launisch wie die austria

Der Billie hats beim Kicken richtig erwähnt. "Ibracadabra" - wenn nix geht, wird einfach mal lustlos über den Platz geschlendert.

[mazunte]

der vaas ist in der tat ein eigenes kapitel bzgl. motivation.

man munkelt er ist so launisch wie die austria

da sagt mir alles

Der Billie hats beim Kicken richtig erwähnt. "Ibracadabra" - wenn nix geht, wird einfach mal lustlos über den Platz geschlendert.