Kaffee

SAT 1 überträgt ab 15 Uhr das "Bayernspiel" live!!

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Motte-and-Bailey-fallacy
Stoßen User mit einer besonders kontroversen Aussage auf Kritik, schwächen sie ihr Argument so sehr ab, dass es einfacher zu verteidigen ist. So erscheint auch die ursprüngliche Aussage schwerer angreifbar.
Die Metapher: Auf dem Burghof (Bailey) darf man schon mal eine große Klappe riskieren, bei Gegenwehr kann man sich ja auf den sicheren Turm (Motte) zurückziehen.

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Bin im März 3x 31 und einmal 42 gelaufen, dazu eben vor 3 Wochen Lindkogel Trail mit 54..
Was sagte meine Teamkollegin gestern "So wenig? Du musst mehr laufen" 
Dabei war das eigentlich meine stärkste Vorbereitung bisher 
Allerdings war es einfach wieder ziemlich warm was mir gar nicht liegt, vor allem die starken Schwankungen.. 

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
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Harter Tag, nach 65km Schüttelfrost.. Muskulatur irgendwann auch ziemlich zu gemacht.. am Ende hat's geheißen ich brauche sub12 für den Titel in der Teamwertung..
11:54:xx und damit darf ich mich zumindest ein Jahr Österreicher Meister über 100km im Team schimpfen 

Groben Dreck draußen runter und dann ab unter die Dusche - so wie bei dir selbst 

Vielleicht bin ich auch nur untalentiert .
Wenn es regnet laufe ich einfach dahin und Lacken werden auch durchlaufen. Es rinnt auch bei normalem Dauerregen oben rein.

@aurinko Gartenschlauch und dann an der Luft trocknen lassen

Nach den Geschichten aus Tirol was anderes - am Wochenende wird es wieder interessant zum mitfiebern 
@chili startet bereits am Freitag 19:00 ins Abenteuer UTVV (Ultra Trail Vipava Valley) in Slowenien und zwar die 100 Meilen - sprich 165km mit 6500Hm.
Für mich heißt es am Samstag 79 Runden á 1.266m im Tullner Aubad zu drehen um am Ende hoffentlich die 100km zu finishen.
Schön wäre es locker unter 12h zu bleiben, aber am Ende des Tages nehme ich jedes finish.. 

Nach den Geschichten aus Tirol was anderes - am Wochenende wird es wieder interessant zum mitfiebern 
@chili startet bereits am Freitag 19:00 ins Abenteuer UTVV (Ultra Trail Vipava Valley) in Slowenien und zwar die 100 Meilen - sprich 165km mit 6500Hm.
Für mich heißt es am Samstag 79 Runden á 1.266m im Tullner Aubad zu drehen um am Ende hoffentlich die 100km zu finishen.
Schön wäre es locker unter 12h zu bleiben, aber am Ende des Tages nehme ich jedes finish.. 

Nach den Geschichten aus Tirol was anderes - am Wochenende wird es wieder interessant zum mitfiebern 
@chili startet bereits am Freitag 19:00 ins Abenteuer UTVV (Ultra Trail Vipava Valley) in Slowenien und zwar die 100 Meilen - sprich 165km mit 6500Hm.
Für mich heißt es am Samstag 79 Runden á 1.266m im Tullner Aubad zu drehen um am Ende hoffentlich die 100km zu finishen.
Schön wäre es locker unter 12h zu bleiben, aber am Ende des Tages nehme ich jedes finish.. 

Nach den Geschichten aus Tirol was anderes - am Wochenende wird es wieder interessant zum mitfiebern 
@chili startet bereits am Freitag 19:00 ins Abenteuer UTVV (Ultra Trail Vipava Valley) in Slowenien und zwar die 100 Meilen - sprich 165km mit 6500Hm.
Für mich heißt es am Samstag 79 Runden á 1.266m im Tullner Aubad zu drehen um am Ende hoffentlich die 100km zu finishen.
Schön wäre es locker unter 12h zu bleiben, aber am Ende des Tages nehme ich jedes finish.. 

Nach den Geschichten aus Tirol was anderes - am Wochenende wird es wieder interessant zum mitfiebern 
@chili startet bereits am Freitag 19:00 ins Abenteuer UTVV (Ultra Trail Vipava Valley) in Slowenien und zwar die 100 Meilen - sprich 165km mit 6500Hm.
Für mich heißt es am Samstag 79 Runden á 1.266m im Tullner Aubad zu drehen um am Ende hoffentlich die 100km zu finishen.
Schön wäre es locker unter 12h zu bleiben, aber am Ende des Tages nehme ich jedes finish.. 

Heute war der Tag meines ersten Halbmarathons.
Zugegeben, habe ich mir natürlich "die perfekte Strecke" ausgesucht. Um ehrlich zu sein, wundere ich mich aber über die Zeit, ich dachte schon ob vielleicht das GPS meiner Uhr nicht adäquat funktioniert hat  (Mein Ziel war ja unter 2 Stunden)
Bei den lockeren Trainingsläufen war ich immer so zwischen 5:40 und 6:10. Mit HF zwischen 130 und 145. Heute hatte ich zwischen 160 und 180.

Wenns deine Rauten wider erwarten noch zumindest auf Platz 3 schaffen, dann musst entweder rauf oder heim laufen
 
Ich hab schon längst HH-Entzug, nur ist es leider aktuell nicht möglich. Vielleicht im Herbst dann wieder einmal Bundesliga. Wenns nur 2. Liga sein soll, auch gut, ich bin ja wegen St. Pauli und dem gesamten Hamburger Flair oben und nicht wegen irgendeinem Gloryhunterscheiß. Celtic-FCSP-Parties sind vor etlichen Jahren schon Pflicht gewesen. Ich glaub das waren 4 an der Zahl. Kann mich aber "nimmer so wirklich erinnern"

Bin zu Pfingsten am letzten Spieltag in Hamburg - wenn es schon mein Team wieder verkackt würde ich gerne die Aufstiegsfeier der Konkurrenz miterleben 

Ist halt auch nur ein Hamburger Verein 
Wird ein spannender nächster Spieltag - Kiel muss zum HSV und Pauli zu Hannover, die seit 6 Spielen ungeschlagen sind (dabei aber nur 2x gewonnen)
Und Spieltag 32 gibt's noch einmal das Hamburger Derby - da wird womöglich jemand weinen..