aurinko

Pannenset, Helm, Schloss, Rucksack, Trinkflasche ist häufig auch inkludiert (wenn nicht, dann ist das Rad auch billiger), zumeist gibt es auch Mehrtagespauschalen und die Räder werden eigentlich täglich gewartet. Und im Notfall holen sie dich bei einer Panne ab. Jetzt in Griechenland hatten wir nur geführte Touren gebucht. Da hat eine 4h Tour inkl. Rad und einem Getränk bei einer Pause in einer Taverne 70€ gekostet. Dabei hat man dann extrem viel über Land, Leute, Natur etc. erfahren.

Radverleihe findet man mittlerweile in vielen Hotels in Europa (bzw. ggf. auch ein Verleih für mehrere Hotels); tw. sogar mit geführten Touren Das Vorhandensein eines Radverleihs war bei all meinen letzten Urlauben am Meer Grundvoraussetzung. Räder waren immer TipTop (Kosten: ca. 50€/Tag) und ehrlichgesagt ging das Radfahren sogar wesentlich entspannter als wie Zuhause.

Denkste. Herbstferien in halb Europa (Österreich, 6 dt. Bundeländer, Belgien, tw. Italien, Frankreich, Schweiz, Slowakei, Tschechien, ...). Die Hotels sind nahezu ausgebucht, teils mit normalen Touristen aber auch mit unzähligen Vereinen/Clubs, die auf Trainingslager sind.

Die T-Mobile Werbung mit den Herzen nervt. Da friert immer alles ein. PC, mit Google Chrome

Also ich konnte letztes Wochenende Fotos hochladen. Bilder vom Pixel wie üblich um 50% verkleinert.

Ja, das kann ein paar Wochen dauern. Letztes Jahr hatte ich es mir irgendwann bei einem langen Lauf Mitte März vorm IATF eingefangen, und selbst 7-8 Wochen später beim IATF konnte ich noch nicht mit der normalen Schnürung laufen (hatte damals irgendeine andere Schnürung gewählt, die weniger Druck erzeugte und wo zudem die Schleife nicht bei den letzten Löchern sondern bei den vorletzten saß und zudem habe ich die weicheren Schuhbänder von meinem Straßenlaufschuh eingefädelt und nicht die festen vom Traillaufschuh verwendet).

In den norwegischen Medien gibt es ein paar Bilder von der Strecke - leck mich doch wird da gegraben.

Hatte ich auch schon des Öfteren - kommt von einer zu festen Schnürrung der Schuhe.

Das ist mir schon klar, wenngleich gerade Pfeifer auch auf den Unterdistanzen nicht so schlecht ist. Aber ihre Zeit ist gerade mal 30sec langsamer als die Zeit von Paul Radcliffe (30:21) aus dem Jahr 2003, welche bis 2022 Europarekord war. Diese Zeit wurde dann um 2sec von McColgan unterboten und diese hatte bis Jahresanfang bestand. Dann wurde der ER mehrmals verbessert. Offizielle Zahlen von ihr habe ich nicht, nur das was ich in den norwegischen Medien mit Google Translate so gelesen habe. Lt. ihren eigenen Aussagen war das gar nicht so viel und vor allem hatte sie in den letzten 6 Monaten 2-3x mit Verletzungen zu kämpfen, so dass sie die geplanten Umfänge/Intensitäten nie machen konnte.

Nein ich meinte schon Bormio bzw. den Jahreswechsel. Unsere Ausfallquote bis dahin ist zumeist hoch. Kilde mittlerweile wieder in Innsbruck und wurde bereits operiert. https://sport.orf.at/stories/3163801/

Probiert Rizinusöl aus. Meine Schwester hat bei beiden Schwangerschaften jedes Mal am Abend von Tag 9 einen daraus gemachten Cocktail getrunken, 1-2 stunden später war sie bereits im Krankenhaus.

Wobei ich da jetzt nicht wüsste, wo bei der Konsistenz der Unterschied zu Couscous ist. Alles sind irgendwelche Körner.

Ich wüsste nicht, wann wir in den letzten 10-15 Jahren nicht mind. 2-3 Ausfällen sowohl bei Damen wie auch Herren hatten.

Eder war gestern nicht bei der ÖM am Start, weil sie gestern geheiratet hat.

Spätestens nach Bormio haben wir aber auch wieder mind. 3 verletzungsbedingte Ausfälle.