Wenn du so wenig wie möglich austauschen bzw. soviel wie möglich behalten möchtest, dann wird's vermutlich ein Wechsel auf eine Plattform, die noch DDR4 unterstützt, damit der RAM auch weiterverwendet werden kann. Also entweder etwas mit Sockel AM4 (AMD) oder Sockel 1700 (Intel).
Der physische Aufwand ist bei beiden der gleiche, die Beibehaltung einer Intel CPU spart aber vermutlich einen DDU Wipe und ist mehr Plug 'n Play.
In meinen Augen läufts (zumindest bei noch halbwegs aktueller Neuware) in Richtung günstiges B660 oder B760 Board und einer 12th/13th/14th Gen i5 (non-K) CPU - also 12400/13400/14400 - raus. Oder ein H610 Board und ein i3, wenn du richtig knausrig bist.