der stress mit den mädels

[Icerain]

berninat0r schrieb vor 34 Minuten:

nein, also sowas ist auch noch nicht ansatzweise passiert. da hab ich mich gut unter kontrolle und das ist auch überhaupt nicht meine art.

Wollte dir das auch nicht unterstellen! Sollte nur als eindeutiges Beispiel dienen.

[zerenato]

eine halbe stunde oder stunde rennen/raeln draussen kann ich nur empfehlen. Du musst ja auch mal was anderes sehen als immer nur die zwei gfrieser und deine Wände. Außerdem macht sportliche Betätigung müde. Und wer schläft sündigt nicht   Du schreibst zwar, dass ihr beide Müde seit, aber warum denke ich nur, dass ihr trotzdem schlecht schlaft? 
Insgesamt muss man auch langfristig und an die eigene mentale und physische Gesundheit denken. Das muss man nicht nur, das darf man auch. Auch - und gerade - als Eltern. 

[since1312]

Khecari schrieb am 10.8.2020 um 16:20 :

 

Runterschlucken ist jedenfalls prinzipiell nicht der beste Ansatz, irgendwann bist du so voll, 

 

Tintifax1972 schrieb am 10.8.2020 um 16:49 :

Runterschlucken, runterschlucken, runterschlucken- und irgendeinmal kommt es zur Eruption. 

[berninat0r]

Hutz schrieb vor 2 Stunden:

Woher soll sie es auch wissen, wennst nix sagst?

 

berninat0r schrieb vor 2 Stunden:

aber woher auch, ich rede ja kaum darüber.

hab ich schon selber festgestellt

[SturmfanDöblingMitCape]

@berninat0r

Es klingt so, als würde es dir schwer fallen, auf eine emotionale Stressituation schnell verbal zu reagieren. Dann schluckst du den Ärger runter, und nach Hausnummer 20 Minuten ist es dir dann wieder "wurscht" oder zu zach, das Thema anzusprechen bzw aufzuwärmen.

2 Tipps: Nimm dir Zeit, 2-3 mal die Woche ca 40 Minuten Laufen zu gehen. Der Kopf wird frei und die Dusche danach entspannt. Und in der Zwischenzeit kann sich auch deine Partnerin ein bissl von dir entspannen.

Schreib deiner Partnerin einen Liebesbrief, in dem du auch erklärst dass dir das Reden hierbei schwerfällt und was dich belastet - sie sollte darauf positiv reagieren, wenn du den Brief so platzierst, dass sie ihn liest und ein paar Stunden darüber nachdenken kann, ohne dass du bei ihr bist.

[Dylan]

zerenato schrieb am 12.8.2020 um 13:04 :

die zwei gfrieser 

[mauerbauer]

Dylan schrieb vor 9 Stunden:

 

[berninat0r]

SturmfanDöblingMitCape schrieb vor 17 Stunden:

Es klingt so, als würde es dir schwer fallen, auf eine emotionale Stressituation schnell verbal zu reagieren. Dann schluckst du den Ärger runter, und nach Hausnummer 20 Minuten ist es dir dann wieder "wurscht" oder zu zach, das Thema anzusprechen bzw aufzuwärmen.

Jup, das trifft den Nagel ziemlich auf den Kopf.

Aber wir haben jetzt mal darüber geredet und werden beide schauen, dass wir uns irgendwie aufeinander zubewegen und das in den griff bekommen. sie wird versuchen an ihrem geduldsfaden zu arbeiten und ich werde versuchen dinge gleich anzusprechen, wenn sie mich stören.

edit: Danke natürlich an alle, die mich dazu ermutigt haben es anzusprechen!

bearbeitet 15. August 2020 von berninat0r

[Dylan]

mauerbauer schrieb vor 5 Stunden:

 

Weil? 

[dafLo]

berninat0r schrieb vor 2 Stunden:

Jup, das trifft den Nagel ziemlich auf den Kopf.

 Könnte helfen. Soll angeblich Stress abbauen.

[PostingGmbH]

Letztes Wochenende kam es zu Kennenlernen der Eltern. Waren bei ihren Eltern eingeladen, sind separat angereist (ich von Wien, meine Eltern von daheim). Erster Kommentar meiner Mutter als sie mich dort sieht: "PostingGmbH, du schaust fertig aus!"

Sonst lief das Treffen allerdings sehr unspektakulär

[DERALEX1]

PostingGmbH schrieb vor 1 Minute:

  "PostingGmbH, du schaust fertig aus!"

Wahnsinn, was haben deine Eltern sich gedacht dich PostingGmbH zu taufen

[mazunte]

PostingGmbH schrieb vor 3 Stunden:

Letztes Wochenende kam es zu Kennenlernen der Eltern. Waren bei ihren Eltern eingeladen, sind separat angereist (ich von Wien, meine Eltern von daheim). Erster Kommentar meiner Mutter als sie mich dort sieht: "PostingGmbH, du schaust fertig aus!"

Sonst lief das Treffen allerdings sehr unspektakulär

läuft

 

[zerenato]

Dylan schrieb am 15.8.2020 um 11:42 :

Weil? 

Weil's offensichtlich ein witz war, eure humorbefreitheit.

[NativeRon]

berninat0r schrieb am 15.8.2020 um 09:30 :

Jup, das trifft den Nagel ziemlich auf den Kopf.

Aber wir haben jetzt mal darüber geredet und werden beide schauen, dass wir uns irgendwie aufeinander zubewegen und das in den griff bekommen. sie wird versuchen an ihrem geduldsfaden zu arbeiten und ich werde versuchen dinge gleich anzusprechen, wenn sie mich stören.

edit: Danke natürlich an alle, die mich dazu ermutigt haben es anzusprechen!

Ist ja doch eine von den ältesten Weisheiten, die wirklich weiterhilft. "Beim red'n komman die Leut' z'samm!" Gilt auch in einer Beziehung. Und mit bisserl Humor, und Sebstironie geht vieles sehr viel leichter!

Was ich gelernt habe, in solchen Gesprächen, mehr "Ich habe ein Problem mit....", "Ich war so angefressen, weil...", "Ich sehe das so, weil..." anstatt "Du bist....", "Du hast...", "Du musst..."

Ist ganz einfach weniger angriffig, und hat mich sehr viel weiter gebracht in der Beziehung.