j.d. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ Posted October 7, 2011 Morgen ist es ja wiedermal soweit. Ich bin natürlich mit dem user baumo wieder vor Ort und wir wollen unsere letztjährige Zeit von 22:39 bzw. die 2009er Zeit von 22:12 deutlich unterbieten... Konnte leider recht schlecht trainieren heuer, bin aber doch in einer ganz annehmbaren Laufform derzeit. Eine Zeit zwischen 21 und 22 Minuten ist möglich und nicht unrealistisch Wer vom ASB ist morgen auch dabei? Eure Zeitziele? 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
psywalker 1899 Posted October 7, 2011 Ich bin natürlich mit dem user baumo wieder vor Ort mit wem? 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
j.d. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ Posted October 7, 2011 (edited) mit dem user baumo (http://www.austriansoccerboard.at/index.php/user/30682-baumo/), der wird aber nur den kickern bekannt sein Edited October 7, 2011 by j.d. 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Stadionero ASB-Halbgott Posted October 7, 2011 Dabei, mein Zeitziel 19-22 Minuten 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Bretwalda Большевик Posted October 7, 2011 (edited) Edit: Einfach aufs Alter schaun... Edited October 7, 2011 by Bretwalda 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
j.d. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ Posted October 8, 2011 (edited) 21:51 4:22 pro km durchschnittlich 13,73kmh nice! Edited October 8, 2011 by j.d. 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
RenZ Ich bin /root, ich darf das! Posted October 8, 2011 21:51 4:22 pro km durchschnittlich 13,73kmh nice! Respekt! Davon bin ich noch seeeeeehr weit entfernt 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
benni889 uhhuh...h.. Posted October 8, 2011 21:51 4:22 pro km durchschnittlich 13,73kmh nice! haben die Violas dich verfolgt? Na schmeh, super zeit. 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
renna Yvonne <3 Posted October 8, 2011 20:25 4:05 aufm km, seeeeeeeeeeeehr zufrieden die letzten 500m wieder auffe richtung oper mitm kalten wind entgegen hatten es in sich... 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Patrax Jesus V.I.P. Posted October 8, 2011 wievel km distanz? 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
j.d. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ Posted October 8, 2011 5 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Lorbeer ASB-Legende Posted October 8, 2011 5 Des hätt ich mir ja doch fast überlegen können. Ist das eine ganze Ringrunde? 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
XSCHLAMEAL KRISCH RAUS! Posted October 8, 2011 25e antrittsgeld, 6e werden gespentwd 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
Bretwalda Большевик Posted October 9, 2011 23:11. Den letzten km voll eingangen 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
j.d. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯ Posted October 9, 2011 Des hätt ich mir ja doch fast überlegen können. Ist das eine ganze Ringrunde? jep, start direkt vor der hofburg, raus aufn ring, komplette runde und ziel war kurz nach der oper 25e antrittsgeld, 6e werden gespentwd hab nur 20 euro startgeld gezahlt bei mir wars auf schwarzenbergplatzhöhe am schlimmsten, musste sogar erstmals für ca. 20 sekunden das tempo komplett rausnehmen und bin fast eingegangen... gottseidank konnt ich mich dann noch aufraffen und ins ziel laufen 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites More sharing options...
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