Vienna Night Run 2011

[The big Lebowski]

War zum ersten Mal dabei, von euren Zeiten kann ich aber nur träumen

[renna]

nächstes jahr ein asb treffen?

[j.d.]

gerne!

peile ganz klar eine <20er zeit an, hoffe in einem jahr denk ich ähnlich und bin nicht fett geworden oder so

bearbeitet 10. Oktober 2011 von j.d.

[renna]

gerne!

peile ganz klar eine <20er zeit an, hoffe in einem jahr denk ich ähnlich und bin nicht fett geworden oder so

dann rennen wir ja vielleicht sogar nebeneinander jd

ich hätte nächstes jahr auch ganz gerne zumindest ne 19er zeit, mit den 20.25 kann ich ganz gut leben, aber es reizt doch

[sthanappi1899]

Anmeldung endlich erledigt.

Wer ist heuer dabei von euch? Wunschzeit?

[j.d.]

Werd vorraussichtlich auch wieder dabei sein. Anmelden müsst ich mich halt mal. Ziel ist letztes Jahr zu toppen, da bin ich mit 21:51 bis jetzt meine beste Zeit gelaufen.

gerne!

peile ganz klar eine <20er zeit an, hoffe in einem jahr denk ich ähnlich und bin nicht fett geworden oder so

+5 Kilo seit damals und jetzt kommt 1 Woche 5* All Inclusive Urlaub dazu

[stifflor]

Bin dieses Jahr zum ersten mal dabei ... bis jetzt immer a 28 er Zeit beim Training auf die 5 gelaufen ... wäre mit einer 28er Zeit zufrieden

[z18Ry._12]

Hui, am Ring ohne jegliche Verkehrsbehinderungen zu laufen klingt wirklich verlockend. Vielleicht werd ich mich spontan auch noch dazu entscheiden.

[stifflor]

Aber ned dann am Kai mitten am Weg scheißen ... 52 pls

[renna]

auch wieder dabei. letztes jahr 20:25 gelaufen, dieses jahr würd ich gern ne 19:xx laufen, aber irgendwie weniger trainiert als letztes jahr also:

[have.heart]

Hab mich heute in der Arbeit breitschlagen lassen, mich anzumelden. Nachdem meine Laufkarriere erst Anfang August gestartet ist und ich heute mit 4,5 km in 34 Minuten meinen längsten Lauf (Distanz und Zeit) zurückgelegt habe werte ich alles unter 35 Minuten als vollen Erfolg.

[C2K]

Würd auch gern mal mitmachen, wobei a bissl kurzfristig schaff zwar so um die 7km durchzulaufen, aber so ganz unvorbereitet wü i ned, und ich bräucht wen der mitläuft

[Gatrik]

Hmm wann ist der? Würd mich schon interessieren. Ich hoff nur, dass der nach meinen Prüfungen ist.

j.d. schlag ich mit links, hab gehört, dass die Heimreise sein letzter Flug sein wird

5km renn ich derzeit sehr locker mit nem 165er durchschnittspuls in 30minuten. Hät aber auch ruhig mehr trainieren können in dem Sommer

[C2K]

Samstag 29. 9. Anmeldeschluss afaik 14.

[have.heart]

Hmm wann ist der? Würd mich schon interessieren. Ich hoff nur, dass der nach meinen Prüfungen ist.

j.d. schlag ich mit links, hab gehört, dass die Heimreise sein letzter Flug sein wird

5km renn ich derzeit sehr locker mit nem 165er durchschnittspuls in 30minuten. Hät aber auch ruhig mehr trainieren können in dem Sommer

Am 29. September ist er. Anmeldung noch bis zum 14. möglich.