Der Rauchstopp-Thread

[miffy23]

Heute zieh ich den Schlussstrich auch bei den Tschick in der Arbeit. Pünktlich zum Osterwochenende, welches ich mir verlängert habe - gleich mal die Detox stärker durchdrücken.

Fox Mulder schrieb vor 48 Minuten:

Heute ist mein 13. rauchfreier Tag. Ich habe, eigentlich ohne besonderen Anlass vor 2 Woche beschlossen, dass ich aufhöre weil es ungesund, dumm und teuer ist. Das war es natürlich schon immer, aber jetzt habe ich mir nochmal vor Augen geführt, dass ich mir über €200,- im Monat erspare mit denen ich nun machen kann was ich möchte.

Ich bin bestimmt noch nicht über dem Berg und hätte immer wieder mal Lust mir eine anzudampfen bevor mir einschießt, dass das genau das ist was ich nun eben nicht mehr machen kann. 

Mal schauen wie es läuft. Ich denke, ich werde mein monatlichen "Zusatzbudget" einfach für Dinge verwenden die Spaß machen um motivierter Nichtraucher zu bleiben. Drückt mir die Daumen.

Nach knapp 3 Wochen Abstinenz ist der rein körperliche Entzug von Nikotin abgeschlossen...bald geschafft 

[LiamG]

Viel Glück den Aufhörern 

Hab nach ~2,5 Jahren noch immer nicht wieder angefangen  Mittlerweile gibts auch bei gewissen Situationen die mich noch recht lange getriggert haben, keine Lust mehr auf eine Tschick (die meist eh nur kurz war, aber doch im Hinterkopf).

[spizza]

Ich habe jetzt die ersten 24 Stunden hinter mir und fühle mich nicht so besonders. Die Nacht immer wieder aufgewacht und das verlangen nach einer Zigarette ist schon extrem. Ich werde es aber weiter durchziehen. Der Moment wird sicher kommen, an dem alles einfacher wird. 

[Dr med Den Rasen]

Ich starte auch wieder einen Versuch. Hoffe zumindest dass ich einen bisherigen Rekord von 3 Monaten als Nichtraucher überbieten werde.  Nach 20 Jahren rauchen würds jetzt wirklich endlich mal Zeit zum ganz aufhörn..

[mazunte]

Dr med Den Rasen schrieb vor 15 Stunden:

Ich starte auch wieder einen Versuch. Hoffe zumindest dass ich einen bisherigen Rekord von 3 Monaten als Nichtraucher überbieten werde.  Nach 20 Jahren rauchen würds jetzt wirklich endlich mal Zeit zum ganz aufhörn..

Na jo wenn die Wiesn gmaht is? 
Wos damma daun? 

[DonJunior]

spizza schrieb am 1.4.2026 um 14:46 :

Ich habe jetzt die ersten 24 Stunden hinter mir und fühle mich nicht so besonders. Die Nacht immer wieder aufgewacht und das verlangen nach einer Zigarette ist schon extrem. Ich werde es aber weiter durchziehen. Der Moment wird sicher kommen, an dem alles einfacher wird. 

Bei mir waren damals die ersten 10 Tage sehr hart, war auch teilweise sehr gereizt

Halt dir immer vor Augen, dass du das Nervengift nicht mehr brauchst und deiner Gesundheit bzw. auch Geldbörserl was Gutes tust. 

Halte durch

[spizza]

DonJunior schrieb vor 54 Minuten:

Bei mir waren damals die ersten 10 Tage sehr hart, war auch teilweise sehr gereizt

Halt dir immer vor Augen, dass du das Nervengift nicht mehr brauchst und deiner Gesundheit bzw. auch Geldbörserl was Gutes tust. 

Halte durch

Danke für die aufbauenden Worte. Bin jetzt am rauchfreien Tag 4 und wird schön langsam besser. 

[max90]

Fox Mulder schrieb am 31.3.2026 um 13:27 :

Ich denke, ich werde mein monatlichen "Zusatzbudget" einfach für Dinge verwenden die Spaß machen um motivierter Nichtraucher zu bleiben.

Noch nie geraucht, hab trotzdem keinen Ferrari 

Alles gute den Aufhörern

[firewhoman]

"Auch Nichtraucher müssen einmal sterben."
(Friedrich Torberg)

[Iniesta]

firewhoman schrieb vor 2 Stunden:

"Auch Nichtraucher müssen einmal sterben."
(Friedrich Torberg)

Rauschstopp-Thread ... that's what  I read.

Blöd isses nicht nur des Nikotin wegens zu rauchen (bin Nichtraucher), weil man sich danach Gedanken darüber machen darf wie man am besten Cookies bäckt.  

bearbeitet 4. April von Iniesta

[aurinko]

max90 schrieb vor 6 Stunden:

Noch nie geraucht, hab trotzdem keinen Ferrari 

Alles gute den Aufhörern

Dafür wieviele Fahrräder? 

[mazunte]

aurinko schrieb am 4.4.2026 um 19:32 :

Dafür wieviele Fahrräder? 

1:0  

[spizza]

Heute hat Tag 8 des Nichtrauchens begonnen. Es wird schon langsam besser. Das Verlangen nach einer Zigarette wird zwar weniger, ist aber noch nicht ganz weg. Hab bereits Kiefer und Zahnschmerzen vom permanenten (nikotinfreien) Kaugummikauen. Manchmal sogar 5 gleichzeitig.