Das beste Fitnessprogramm

[Madridista]

Was macht ihr so?

laufen, radfahrn, Fitnessstudio???

[unnerum]

2-3 mal die Woche laufen und zu Hause ein wenig mit Hanteln und Klimmzüge auf einer Stange. Ich bin am überlegen mir auch einen Boxsack zuzulegen.

[Bretwalda]

Viel Bier trinken

[Keyser Soze]

10 hirter und a Teufel a day keep the doctor away

[acm]

fast jeden tag fußball spielen.

[Dannyo]

3x wöchentlich kicken, 1-2x laufen, 3x Hanteln und möglichst täglich 100 Situps.

Ich bin zuversichtlich, dass der Schwimmreifen, der sich in der Zeit seit dem Zivildienst angereichert hat, bald wieder weg ist.

[XSCHLAMEAL]

saufen

[Paros]

saufen

merkt man gar nicht...

[DerFremde]

2-3 mal woche laufen

2-3 mal woche fitnesstudio (gerätetraining)

tgl. mind. 30 Liegestütze/ 3x20 situps

udn vorallem: gesund essen.

bearbeitet 30. April 2007 von DerFremde

[Madridista]

2-3 mal woche laufen

2-3 mal woche fitnesstudio (gerätetraining)

tgl. mind. 30 Liegestütze/ 3x20 situps

udn vorallem: gesund essen.

was ist für dich "gesund essen"?

ausgewogen oder nur vegetarisch?

[Gast _Michi_]

Alle möglichen Ballspiele am liebsten die im Bett!

Also Bettminton

[XSCHLAMEAL]

ausgewogen oder nur vegetarisch?

vegetarisch ist nicht gesund

[LaDainian]

Mountainbiken - Hanteltraining - Liegestütz - Situps - Dübeln

Komischerweise freut mi des letztere immer am meisten.

[DeusAustria]

derzeit leider nur liegestütze daheim, aber meine aktive fußballzeit rückt wieder näher

[laskler1]

viel rauchen, wenig radfahren, noch weniger volleyball und fußballspielen und ab und zu a seiterl und a fertigpizza und schaudichan schon is der hüftspeck perfekt.