Menor Beruf: ASB-Poster Geschrieben 18. September 2019 behave yourself schrieb vor 4 Minuten: Und dass es kein Krafttraining gibt ist Fakt? Dass man mit mehr Muskalmasse an Wendigkeit verliert ist eigentlich keine Mär... Man kann auch extrem durchtrainiert sein ohne Muskelmassen. Kommt drauf an wie man es anlegt. 2 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
ein Kind aus Favoriten Top-Schriftsteller Geschrieben 18. September 2019 behave yourself schrieb vor 3 Minuten: Und dass es kein Krafttraining gibt ist Fakt? Dass man mit mehr Muskalmasse an Wendigkeit verliert ist eigentlich keine Mär... Natürlich ist das eine Mär. Fußballer sind keine Konditionssportler, und auch keine Kraftsportler. Brauchen allerdings von beidem etwas. Dazu noch Gymnastik, Gleichgewichtstraining etc.... 1 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MagicWeudl #glaubdrau Geschrieben 18. September 2019 behave yourself schrieb vor 1 Minute: Und dass es kein Krafttraining gibt ist Fakt? Dass man mit mehr Muskalmasse an Wendigkeit verliert ist eigentlich keine Mär... Na zum Glück ist AG nicht auch noch muskulös. Sonst würd er nur noch wie ein Hydrant da stehen. Eine, dem Sport angepasste ausgeprägte Muskulatur hilft in allen Belangen. Robustheit, Wendigkeit und Spritzigkeit. Zudem bist auch weniger anfällig auf Bänderverletzungen. 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
a'dorfer Postinho Geschrieben 18. September 2019 (bearbeitet) behave yourself schrieb vor 31 Minuten: Im übrigen schauen Hahn und Fitz nicht aus wie Gattuso aber gegen Kevin Kampl sind sie immer noch Zehnkämpfer. Ist ein Fitz jetzt besser wenn er kräftiger und damit weniger wendig ist? Wieviel Sinn macht Krafttraining bei nicht ausgewachsenen Spielern? Das ASB wird es uns beantworten. Jössas...aber du hast die Weisheit mit dem Löffel gefressen. Dfb Homepage Eine optimal ausgebildete Kraftgrundlage ist für explosive Antritte zum Ball eine wichtige Voraussetzung. Im Leistungszentrum von Bayer 04 Leverkusen setzen die Trainer dabei unter anderem auf ein Langhanteltraining, das im Alter der C-Junioren beginnt. Dabei kommt es zunächst auf eine korrekte Bewegungsausführung an. Im weiteren Verlauf des Trainings werden die Bewegungen zunehmend schnellkraftorientiert. Die oberen Extremitäten werden dabei mit einem Medizinball trainiert, zur Verbesserung der Kraftfähigkeiten in den Beinen kommen Sprungserien auf der Treppe zur Durchführung. Wir haben die Übungen zur Schaffung der Kraftgrundlagen für das Schnelligkeitstraining zusammengestellt und präsentieren diese den Trainern mit passenden Bildreihen zur Übungsausführung. Ligrü Kraftraining bedeutet nicht automatisch henker mit muskelmasse zu trainieren. bearbeitet 18. September 2019 von a'dorfer 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Menor Beruf: ASB-Poster Geschrieben 18. September 2019 Der Spielmacher schrieb vor einer Stunde: PS gestern bei der Kuratoriumssitzung auch sehr offen und kritisch unsere Wohlfühloase betreffend. Bei uns, vor allem im Nachwuchs, ist es wie in einer Waldorfschule. Keine Kritik, kein lautes Wort, nur lächeln und nicken. Kritik an sämtliche Nachwuchstrainer, weil speziell beim Nachwuchs jede Art von Krafttraining verpönt ist, manche wie Prokop verweigern nach wie vor jedes Krafttraining. Darum schauen Demaku, Fitz, Hahn usw aus als ob sie in einem Flüchtlingslager aufgewachsen wären. Wirtschaftlich die Lage ähnlich beschissen wie sportlich, zu teurer Kader, zu viel Personal in der Verwaltung, das Stadion inkl Trainingsplätze wurde viel zu teuer, Viola Park hakt an der Gemeinde Wien und weit und breit kein Hauptsponsor in Sicht und wie lange Harreither noch in diesem Umfang kann, wird man sehen. Die einzige Hoffnung liegt bei den Kontakten von Hensel und Pepi Pröll ! Schlimm, echt schlimm. Aber wenn man anprangert dass bei uns Dilettantismus herrscht ist man ja gleich ein Raunzer. Ich hoffe Stöger kann den Saustall endlich ausmisten. 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gschichtldrucka Happy Peppi Geschrieben 18. September 2019 behave yourself schrieb vor 7 Minuten: Und dass es kein Krafttraining gibt ist Fakt? Dass man mit mehr Muskalmasse an Wendigkeit verliert ist eigentlich keine Mär... Dieser Mann behauptet das Gegenteil... 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
a'dorfer Postinho Geschrieben 18. September 2019 2018er artikel des bvb: Unlängst 14 Jahre alt geworden, sorgt BVB-Youngster Youssoufa Moukoko seit Monaten für Furore. Besagte Faulheit hat Moukouko inzwischen abgelegt. "Neben dem Mannschafts-Training mache ich eine Menge extra. Talent allein reicht irgendwann nicht mehr", gibt sich der Mittelstürmer bescheiden. Ein Schlüssel zum Erfolg sei zudem regelmäßiges Krafttraining. "Deswegen kann ich mich gegen ältere Gegner durchsetzen. Ich mache auch regenerativ viel. Ich bin jeden Tag beim Physiotherapeuten." 8 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
echter-austrianer Im ASB-Olymp Geschrieben 18. September 2019 Der Spielmacher schrieb vor einer Stunde: . Bei uns, vor allem im Nachwuchs, ist es wie in einer Waldorfschule. Keine Kritik, kein lautes Wort, nur lächeln und nicken. Das ist ÖFB intern schon vor vielen Jahren kritisch beäugt worden. Wird Zeit etwas andere Seiten aufzuziehen. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=540412936411354&id=295909307528386 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
behave yourself ASB-Gott Geschrieben 18. September 2019 a'dorfer schrieb vor 14 Minuten: Kraftraining bedeutet nicht automatisch henker mit muskelmasse zu trainieren. Vielleicht verwechdelst du mich, ich habe nicht behauptet, dass es bei uns kein Krafttraining gibt, es war im Gegenteil jemand anderer der quasi behauptet, Fitz, Hahn und Prokop würde aussehen wie Flüchtlinge weil sie kein Krafttraining machen. Vielleicht möchtest du lieber diesen Bullshit kritisieren. 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
hope and glory V.I.P. Geschrieben 18. September 2019 Gschichtldrucka schrieb vor 12 Minuten: Dieser Mann behauptet das Gegenteil... Wo hat der Muskeln? 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
thebodi Pressing-Taktgeber Geschrieben 18. September 2019 Der Spielmacher schrieb vor einer Stunde: PS gestern bei der Kuratoriumssitzung auch sehr offen und kritisch unsere Wohlfühloase betreffend. Bei uns, vor allem im Nachwuchs, ist es wie in einer Waldorfschule. Keine Kritik, kein lautes Wort, nur lächeln und nicken. Kritik an sämtliche Nachwuchstrainer, weil speziell beim Nachwuchs jede Art von Krafttraining verpönt ist, manche wie Prokop verweigern nach wie vor jedes Krafttraining. Darum schauen Demaku, Fitz, Hahn usw aus als ob sie in einem Flüchtlingslager aufgewachsen wären. Wirtschaftlich die Lage ähnlich beschissen wie sportlich, zu teurer Kader, zu viel Personal in der Verwaltung, das Stadion inkl Trainingsplätze wurde viel zu teuer, Viola Park hakt an der Gemeinde Wien und weit und breit kein Hauptsponsor in Sicht und wie lange Harreither noch in diesem Umfang kann, wird man sehen. Die einzige Hoffnung liegt bei den Kontakten von Hensel und Pepi Pröll ! Ich denke da werden wieder durchaus berechtigte Kritik und Populismus, der dann als "Fakt" präsentiert wird, vermischt. Man kann die Nachwuchsausbildung kritisieren, dann aber bitte - mit Einblick was genau anders läuft als bei anderen, möglicherweise erfolgreicheren Klubs - mit treffenden Bespielen und nicht persönlicher Kritik an Spielern, die dies nicht verdienen. Zu den Beispielen: Demaku war bei uns gar nicht im Nachwuchs. Als er zu uns kam war er 17 und trainierte mit der ersten Mannschaft, spielte (am Anfang war er ja leider verletzt) in der 2. und 1. Mannschaft. Er ist ein Mensch mit einem NATÜRLICHEN sehr schlaksigen Körperbau, und das dürfte der einzige Grund für sein Äußeres sein. Jedenfalls genoss er seine AKA Ausbildung bei Red Bull, und somit müsste man irrwitzigerweise das Krafttraining in jener Aka kritisieren, die hierzulande als das Nonplusultra und großes Vorbild gilt. Und Hahn hat letztes Jahr als 17jähriger in Liga 2 gespielt und ist speziell im körperlichen Bereich kaum abgefallen. Der ist körperlich für sein Alter ziemlich weit und eigentlich das schlechteste Beispiel das einem einfallen kann. 1 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
brillantinbrutal Held von heute Geschrieben 18. September 2019 ooeveilchen schrieb vor 16 Stunden: Rute ins Fenster Und nun, könntest du Doppelbödiges über deinen eigenen Text schreiben. Rute...gnihihi 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gschichtldrucka Happy Peppi Geschrieben 18. September 2019 hope and glory schrieb vor 8 Minuten: Wo hat der Muskeln? Aha ok. 2 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
_Joker_ Beruf: ASB-Poster Geschrieben 18. September 2019 Gschichtldrucka schrieb Gerade eben: Aha ok. Kein Fett =/= viele Muskeln 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Menor Beruf: ASB-Poster Geschrieben 18. September 2019 thebodi schrieb vor 14 Minuten: Ich denke da werden wieder durchaus berechtigte Kritik und Populismus, der dann als "Fakt" präsentiert wird, vermischt. Man kann die Nachwuchsausbildung kritisieren, dann aber bitte - mit Einblick was genau anders läuft als bei anderen, möglicherweise erfolgreicheren Klubs - mit treffenden Bespielen und nicht persönlicher Kritik an Spielern, die dies nicht verdienen. Zu den Beispielen: Demaku war bei uns gar nicht im Nachwuchs. Als er zu uns kam war er 17 und trainierte mit der ersten Mannschaft, spielte (am Anfang war er ja leider verletzt) in der 2. und 1. Mannschaft. Er ist ein Mensch mit einem NATÜRLICHEN sehr schlaksigen Körperbau, und das dürfte der einzige Grund für sein Äußeres sein. Jedenfalls genoss er seine AKA Ausbildung bei Red Bull, und somit müsste man irrwitzigerweise das Krafttraining in jener Aka kritisieren, die hierzulande als das Nonplusultra und großes Vorbild gilt. Und Hahn hat letztes Jahr als 17jähriger in Liga 2 gespielt und ist speziell im körperlichen Bereich kaum abgefallen. Der ist körperlich für sein Alter ziemlich weit und eigentlich das schlechteste Beispiel das einem einfallen kann. Anstatt entsetzt zu sein was bei uns alles abgeht und welche Zustände herrschen (spiegelt die aktuelle Situation am Feld und in der Tabelle ja eh perfekt) gehst auf einen einzigen Satz ein wo zitierter user kurz die Sachlichkeit verlässt und von mir aus ein klein wenig polemisch wird. Typisch für Schönredner. Als ob dieser Satz unsere wahren Probleme sind. 0 Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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