Recommended Posts

Beruf: ASB-Poster
behave yourself schrieb vor 4 Minuten:

Und dass es kein Krafttraining gibt ist Fakt? Dass man mit mehr Muskalmasse an Wendigkeit verliert ist eigentlich keine Mär...

Man kann auch extrem durchtrainiert sein ohne Muskelmassen. Kommt drauf an wie man es anlegt. 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Top-Schriftsteller
behave yourself schrieb vor 3 Minuten:

Und dass es kein Krafttraining gibt ist Fakt? Dass man mit mehr Muskalmasse an Wendigkeit verliert ist eigentlich keine Mär...

Natürlich ist das eine Mär. Fußballer sind keine Konditionssportler, und auch keine Kraftsportler. Brauchen allerdings von beidem etwas. Dazu noch Gymnastik, Gleichgewichtstraining etc....

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

#glaubdrau
behave yourself schrieb vor 1 Minute:

Und dass es kein Krafttraining gibt ist Fakt? Dass man mit mehr Muskalmasse an Wendigkeit verliert ist eigentlich keine Mär...

Na zum Glück ist AG nicht auch noch muskulös. Sonst würd er nur noch wie ein Hydrant da stehen.

Eine, dem Sport angepasste ausgeprägte Muskulatur hilft in allen Belangen. Robustheit, Wendigkeit und Spritzigkeit. Zudem bist auch weniger anfällig auf Bänderverletzungen.

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Postinho
behave yourself schrieb vor 31 Minuten:

 

Im übrigen schauen Hahn und Fitz nicht aus wie Gattuso aber gegen Kevin Kampl sind sie immer noch Zehnkämpfer. Ist ein Fitz jetzt besser wenn er kräftiger und damit weniger wendig ist? Wieviel Sinn macht Krafttraining bei nicht ausgewachsenen Spielern? Das ASB wird es uns beantworten. 

Jössas...aber du hast die Weisheit mit dem Löffel gefressen. 

Dfb Homepage 

Eine optimal ausgebildete Kraftgrundlage ist für explosive Antritte zum Ball eine wichtige Voraussetzung. Im Leistungszentrum von Bayer 04 Leverkusen setzen die Trainer dabei unter anderem auf ein Langhanteltraining, das im Alter der C-Junioren beginnt. Dabei kommt es zunächst auf eine korrekte Bewegungsausführung an.

Im weiteren Verlauf des Trainings werden die Bewegungen zunehmend schnellkraftorientiert. Die oberen Extremitäten werden dabei mit einem Medizinball trainiert, zur Verbesserung der Kraftfähigkeiten in den Beinen kommen Sprungserien auf der Treppe zur Durchführung. Wir haben die Übungen zur Schaffung der Kraftgrundlagen für das Schnelligkeitstraining zusammengestellt und präsentieren diese den Trainern mit passenden Bildreihen zur Übungsausführung.

Ligrü

Kraftraining bedeutet nicht automatisch henker mit muskelmasse zu trainieren. 

bearbeitet von a'dorfer

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Beruf: ASB-Poster
Der Spielmacher schrieb vor einer Stunde:

PS gestern bei der Kuratoriumssitzung auch sehr offen und kritisch unsere Wohlfühloase betreffend. Bei uns, vor allem im Nachwuchs, ist es wie in einer Waldorfschule. Keine Kritik, kein lautes Wort, nur lächeln und nicken. 

Kritik an sämtliche Nachwuchstrainer, weil speziell beim Nachwuchs jede Art von Krafttraining verpönt ist, manche wie Prokop verweigern nach wie vor jedes Krafttraining. Darum schauen Demaku, Fitz, Hahn usw aus als ob sie in einem Flüchtlingslager aufgewachsen wären. 

Wirtschaftlich die Lage ähnlich beschissen wie sportlich, zu teurer Kader, zu viel Personal in der Verwaltung, das Stadion inkl Trainingsplätze wurde viel zu teuer, Viola Park hakt an der Gemeinde Wien und weit und breit kein Hauptsponsor in Sicht und wie lange Harreither noch in diesem Umfang kann, wird man sehen.

Die einzige Hoffnung liegt bei den Kontakten von Hensel und Pepi Pröll !

Schlimm, echt schlimm. Aber wenn man anprangert dass bei uns Dilettantismus herrscht ist man ja gleich ein Raunzer. 

Ich hoffe Stöger kann den Saustall endlich ausmisten. :(

 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Postinho

2018er artikel des bvb:

Unlängst 14 Jahre alt geworden, sorgt BVB-Youngster Youssoufa Moukoko seit Monaten für Furore. 

Besagte Faulheit hat Moukouko inzwischen abgelegt. "Neben dem Mannschafts-Training mache ich eine Menge extra. Talent allein reicht irgendwann nicht mehr", gibt sich der  Mittelstürmer bescheiden. Ein Schlüssel zum Erfolg sei zudem regelmäßiges Krafttraining. "Deswegen kann ich mich gegen ältere Gegner durchsetzen. Ich mache auch regenerativ viel. Ich bin jeden Tag beim Physiotherapeuten." 

 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Im ASB-Olymp
Der Spielmacher schrieb vor einer Stunde:

. Bei uns, vor allem im Nachwuchs, ist es wie in einer Waldorfschule. Keine Kritik, kein lautes Wort, nur lächeln und nicken. 

Das ist ÖFB intern schon vor vielen Jahren kritisch beäugt worden.

Wird Zeit etwas andere Seiten aufzuziehen. 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=540412936411354&id=295909307528386

 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

a'dorfer schrieb vor 14 Minuten:

Kraftraining bedeutet nicht automatisch henker mit muskelmasse zu trainieren. 

Vielleicht verwechdelst du mich, ich habe nicht behauptet, dass es bei uns kein Krafttraining gibt, es war im Gegenteil jemand anderer der quasi behauptet, Fitz, Hahn und Prokop würde aussehen wie Flüchtlinge weil sie kein Krafttraining machen. Vielleicht möchtest du lieber diesen Bullshit kritisieren.

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Pressing-Taktgeber
Der Spielmacher schrieb vor einer Stunde:

PS gestern bei der Kuratoriumssitzung auch sehr offen und kritisch unsere Wohlfühloase betreffend. Bei uns, vor allem im Nachwuchs, ist es wie in einer Waldorfschule. Keine Kritik, kein lautes Wort, nur lächeln und nicken. 

Kritik an sämtliche Nachwuchstrainer, weil speziell beim Nachwuchs jede Art von Krafttraining verpönt ist, manche wie Prokop verweigern nach wie vor jedes Krafttraining. Darum schauen Demaku, Fitz, Hahn usw aus als ob sie in einem Flüchtlingslager aufgewachsen wären. 

Wirtschaftlich die Lage ähnlich beschissen wie sportlich, zu teurer Kader, zu viel Personal in der Verwaltung, das Stadion inkl Trainingsplätze wurde viel zu teuer, Viola Park hakt an der Gemeinde Wien und weit und breit kein Hauptsponsor in Sicht und wie lange Harreither noch in diesem Umfang kann, wird man sehen.

Die einzige Hoffnung liegt bei den Kontakten von Hensel und Pepi Pröll !

Ich denke da werden wieder durchaus berechtigte Kritik und Populismus, der dann als "Fakt" präsentiert wird, vermischt. Man kann die Nachwuchsausbildung kritisieren, dann aber bitte

- mit Einblick was genau anders läuft als bei anderen, möglicherweise erfolgreicheren Klubs

- mit treffenden Bespielen und nicht persönlicher Kritik an Spielern, die dies nicht verdienen.

Zu den Beispielen: Demaku war bei uns gar nicht im Nachwuchs. Als er zu uns kam war er 17 und trainierte mit der ersten Mannschaft, spielte (am Anfang war er ja leider verletzt) in der 2. und 1. Mannschaft. Er ist ein Mensch mit einem NATÜRLICHEN sehr schlaksigen Körperbau, und das dürfte der einzige Grund für sein Äußeres sein. Jedenfalls genoss er seine AKA Ausbildung bei Red Bull, und somit müsste man irrwitzigerweise das Krafttraining in jener Aka kritisieren, die hierzulande als das Nonplusultra und großes Vorbild gilt. 

Und Hahn hat letztes Jahr als 17jähriger in Liga 2 gespielt und ist speziell im körperlichen Bereich kaum abgefallen. Der ist körperlich für sein Alter ziemlich weit und eigentlich das schlechteste Beispiel das einem einfallen kann.

 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Beruf: ASB-Poster
thebodi schrieb vor 14 Minuten:

Ich denke da werden wieder durchaus berechtigte Kritik und Populismus, der dann als "Fakt" präsentiert wird, vermischt. Man kann die Nachwuchsausbildung kritisieren, dann aber bitte

- mit Einblick was genau anders läuft als bei anderen, möglicherweise erfolgreicheren Klubs

- mit treffenden Bespielen und nicht persönlicher Kritik an Spielern, die dies nicht verdienen.

Zu den Beispielen: Demaku war bei uns gar nicht im Nachwuchs. Als er zu uns kam war er 17 und trainierte mit der ersten Mannschaft, spielte (am Anfang war er ja leider verletzt) in der 2. und 1. Mannschaft. Er ist ein Mensch mit einem NATÜRLICHEN sehr schlaksigen Körperbau, und das dürfte der einzige Grund für sein Äußeres sein. Jedenfalls genoss er seine AKA Ausbildung bei Red Bull, und somit müsste man irrwitzigerweise das Krafttraining in jener Aka kritisieren, die hierzulande als das Nonplusultra und großes Vorbild gilt. 

Und Hahn hat letztes Jahr als 17jähriger in Liga 2 gespielt und ist speziell im körperlichen Bereich kaum abgefallen. Der ist körperlich für sein Alter ziemlich weit und eigentlich das schlechteste Beispiel das einem einfallen kann.

 

Anstatt entsetzt zu sein was bei uns alles abgeht und welche Zustände herrschen (spiegelt die aktuelle Situation am Feld und in der Tabelle ja eh perfekt) gehst auf einen einzigen Satz ein wo zitierter user kurz die Sachlichkeit verlässt und von mir aus ein klein wenig polemisch wird. 

Typisch für Schönredner. Als ob dieser Satz unsere wahren Probleme sind. 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Gast
Dieses Thema wurde für weitere Antworten geschlossen.


  • FK Austria
  • Folge uns auf Facebook

  • Partnerlinks

  • Unsere Sponsoren und Partnerseiten

  • Wer ist Online

    • Keine registrierten Benutzer online.