aurinko ASB-Gott Beitrag melden Geschrieben 3. Mai Diamondback schrieb vor 1 Stunde: Die Hoffnung lebt.... Hab grad eine knappe Stunde bei der Startnummer Abholung verbracht Wichtigste Kontrolle war ob die regenjacke eine Kapuze hat, und ob im erste Hilfe Set eine rettungsdecke ist.... Lange Klamotten bleiben uns beim 25er wohl erspart Bin ebenfalls eine Stunde angestanden. 2 Personen für 1400 Starter ist auch ein schlechter Scherz. Ich fürchte das gibt morgen auch noch mehrmals Chaos. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Diamondback Postaholic Beitrag melden Geschrieben 4. Mai @aurinko Der 1. K85er ist schon im Ziel... Angenehme 7°... Bin wirklich noch unsicher was ich anziehe.... 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
aurinko ASB-Gott Beitrag melden Geschrieben 4. Mai Ich habe mich jetzt noch Mal umgezogen und riskieren die ganz kurze Short. Habe aber bis zum Start noch die Regenhose drüber an. Ansonsten aufpassen Gepäckdepot ist nicht in der Messe sondern in einem Zelt zw. Theater und Hofgarten. Wir waren jetzt schon ein nettes Trüppchen das danach gesucht hat. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Diamondback Postaholic Beitrag melden Geschrieben 4. Mai aurinko schrieb vor 6 Minuten: Ich habe mich jetzt noch Mal umgezogen und riskieren die ganz kurze Short. Habe aber bis zum Start noch die Regenhose drüber an. Ansonsten aufpassen Gepäckdepot ist nicht in der Messe sondern in einem Zelt zw. Theater und Hofgarten. Wir waren jetzt schon ein nettes Trüppchen das danach gesucht hat. Jetzt reißts auch auf - wird sicher warm genug Danke für die Info wir sind erst so auf 10 unten 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
aurinko ASB-Gott Beitrag melden Geschrieben 4. Mai Ich habe vorhin noch Bilder vom Start des K42 gesehen. Dazu die Webcam von der Mitterer Alm. Sah ganz schön ungemütlich aus. Wenn's dann aber wieder im Inntal, trifft sie der Schlag. Habe vorhin schon geglaubt es war unnötig, dass ich so bald los bin. Aber auf der Runde durch die Innenstadt hat sich die STB mehr als wie gut gefühlt. Ab der Anichstraße gab es nur mehr Stehplätze. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
aurinko ASB-Gott Beitrag melden Geschrieben 4. Mai So jetzt kann ich den Start der 35er gesehen. Also dieses unnötige Zick Zack ist geblieben Ah da gibt es noch eine Startgruppe. Bei uns dann hoffentlich auch. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Diamondback Postaholic Beitrag melden Geschrieben 4. Mai @aurinkofetten Respekt, Mega Zeit Dafür dass ich ab Anfang stangensteig grausame Krämpfe in beiden wadln hatte bin ich mit dem Ergebnis doch ganz zufrieden 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
aurinko ASB-Gott Beitrag melden Geschrieben 4. Mai (bearbeitet) Diamondback schrieb vor 2 Stunden: @aurinkofetten Respekt, Mega Zeit Dafür dass ich ab Anfang stangensteig grausame Krämpfe in beiden wadln hatte bin ich mit dem Ergebnis doch ganz zufrieden Du aber auch - im Vergleich zum Vorjahr hast du mehr Zeit gutgemacht als wie ich. bearbeitet 4. Mai von aurinko 1 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Diamondback Postaholic Beitrag melden Geschrieben 4. Mai aurinko schrieb vor 25 Minuten: Du aber auch - im Vergleich zum Vorjahr hast du mehr Zeit gutgemacht als wie ich. Das war aber nur noch der Kopf - noch nie solche Schmerzen beim Laufen gehabt Und das beste ist - morgen noch wings for life 1 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
aurinko ASB-Gott Beitrag melden Geschrieben 4. Mai Diamondback schrieb vor einer Stunde: Und das beste ist - morgen noch wings for life Du bis ja wahnsinnig. Laufen werde ich mal bis mind. Dienstag nicht. Der Garmin hat dem Überqueren der Ziellienie 86 Stunden Erholung ausgespukt. Seid ihr letzte Woche eigentlich die Strecke so gelaufen wie heute oder so wie letztes Jahr. Ich bin bei all meinen Testläufen, nämlich immer so gelaufen wie letztes Jahr. Die 2 Trailpassagen am Stangensteig habe großzügig ausgelassen, nachde sie letztes Jahr nicht dabei waren und auf den Wahnsinn vor bzw. nach dem Höttinger Bild habe ich nicht mal im entferntesten gedacht. Da bin ich dann mal ziemlich ins Fluchen gekommen. Dagegen fand ich das Unterholz sogar richtig nett. Dort ist es ja quasi flach. 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Diamondback Postaholic Beitrag melden Geschrieben 4. Mai aurinko schrieb vor 1 Minute: Du bis ja wahnsinnig. Laufen werde ich mal bis mind. Dienstag nicht. Der Garmin hat dem Überqueren der Ziellienie 86 Stunden Erholung ausgespukt. Seid ihr letzte Woche eigentlich die Strecke so gelaufen wie heute oder so wie letztes Jahr. Ich bin bei all meinen Testläufen, nämlich immer so gelaufen wie letztes Jahr. Die 2 Trailpassagen am Stangensteig habe großzügig ausgelassen, nachde sie letztes Jahr nicht dabei waren und auf den Wahnsinn vor bzw. nach dem Höttinger Bild habe ich nicht mal im entferntesten gedacht. Da bin ich dann mal ziemlich ins Fluchen gekommen. Dagegen fand ich das Unterholz sogar richtig nett. Dort ist es ja quasi flach. Naja, mehr als 10 mach ich sicher nicht aber haben das start geld geschenkt bekommen, und ist ganz nett organisiert in Völs. Die 2 trail Teile sind wir gelaufen, den scheiss vor dem höttinger Bild nicht - das war der Moment wo ich heute eigentlich nicht mehr an die 3:30 geglaubt habe . Ich bilde mir auch ein dass wir letztes Jahr den unteren weg bis zum Bach weitergelaufen sind? 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
aurinko ASB-Gott Beitrag melden Geschrieben 5. Mai (bearbeitet) Diamondback schrieb vor 8 Stunden: Naja, mehr als 10 mach ich sicher nicht aber haben das start geld geschenkt bekommen, und ist ganz nett organisiert in Völs. Die 2 trail Teile sind wir gelaufen, den scheiss vor dem höttinger Bild nicht - das war der Moment wo ich heute eigentlich nicht mehr an die 3:30 geglaubt habe . Ich bilde mir auch ein dass wir letztes Jahr den unteren weg bis zum Bach weitergelaufen sind? Ja, genau wir sind letztes Jahr unten gelaufen. Und das wäre eigentlich der schönste Teil der Strecke. Da geht es ein paar 100m leicht bergab ohne irgendwelche Wurzeln, sodass man ordentlich Tempo machen kann. Das gleiche übrigens auch vor Völs. Da war ich auch ziemlich perplex als wir auf den rechten Weg gebogen sind und nicht links den schönen Forstweg genommen haben. Oh Mann, bin ich tot. Mit tut alles weg, wobei es den Haxen noch am besten geht, aber der ganze Rücken, Schulter, Nackenbereich ist total verspannt. bearbeitet 5. Mai von aurinko 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Diamondback Postaholic Beitrag melden Geschrieben 5. Mai In Völs war ich aber nicht böse die paar Hm gespart zu haben... Ab den Hüften aufwärts ist alles gut, ab den Hüften abwärts ist alles ein großes Problem . Das wird richtig lustig heute.... 0 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Mr_Rotten Postinho Beitrag melden Geschrieben 5. Mai (bearbeitet) 22,40 km beim WFL App Run. Bin zufrieden, war absolut mein Limit bei den Temperaturen. Die letzten Monate fast nur bei Kälte trainiert und den ersten HM bei 6? Grad gelaufen. Natürlich den Anfängerfehler gemacht und die ersten 4 km zu schnell gelaufen (unter 5:00) das hat sich am Ende gerächt. Km 22 dann mit einer 6:00 Pace gelaufen, eigentlich war ich schon am Ende bearbeitet 5. Mai von Mr_Rotten 5 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Diamondback Postaholic Beitrag melden Geschrieben 5. Mai Bei mir immerhin 16km... Deutlich mehr als ich mir nach gestern erwartet habe, aber jetzt will ich mal länger keine Laufschuhe sehen 4 Zitieren Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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