Wieviel Schlaf braucht ihr?

[ADIDAS]

Wenn du Tag und Nacht lernen musst, bist du alles andere als ein Genie.

owned

hab seit paar wochen wenig schlaf. (5-6 std)

ja.. schrecklich sowas, lieg im bett, bin sooo müde.. aber kann nicht einschlafen..

wieso denn nur??

[Ston3]

Mhm 5-6 Stunden im November-April

Dannach sinds 4 Stunden

[Bam_Margera]

brauchen? mit 9 aufwärts bin ich zufrieden. aber es geht auch weniger. 6-8 stunden solltens aber schon pro nacht sein.

beim bundesheer war noch anders. z.b.: feldlagerwoche: 4 nächte --> 6 stunden "schlaf"

[hurmardu]

unter der Woche kaum mehr als 4-5 Stunden (1-2 bis 6)

am Wochenende gönne ich mir an einem Tag aber mindestens mehr als 10 Stunden. Länger als 11:00 schlaf ich aber kaum.

Zu viel Schlaf ist Zeitverschwendung in meinen Augen.

[Joki]

Find ich nicht. Am WE wach ich ja aus eigenem Willen auf weil ich genug geschlafen hab. Unter der Woche is das bei weitem nicht so.

ka angst, ich wach unter der woche auch nicht aus eigener kraft auf.

aber, wie geschrieben die ersten paar stunden bin ich fertig aber so am abend dann top-fit. bei der arbeit bin ich ab 13:00 eigentlich erst wach.

[nevermore]

ka angst, ich wach unter der woche auch nicht aus eigener kraft auf.

aber, wie geschrieben die ersten paar stunden bin ich fertig aber so am abend dann top-fit. bei der arbeit bin ich ab 13:00 eigentlich erst wach.

Na Gott sei Dank. Ich kann mich in meinem gesamten Leben nur an einen einzigen Tag erinnern an dem in der Früh der Wecker geläutet hat, ich die Augen aufgemacht hab und sofort aus dem Bett gesprungen bin

Am WE wach ich meistens am Vormittag auf, dreh mich dann nochmals um und schlaf weiter. Beim nächsten Mal aufwachen bin ich dann fit.

bearbeitet 12. Januar 2007 von nevermore

[pironi]

unter 7 Stunden ist bei mir alles sinnlos..

am besten: von 11 bis 7 oder 8 in der früh, aber das habe ich schon seit der Schule nicht mehr geschafft.

[marek]

5 stunden minimum

7 stunden optimum

8-9 stunden maximum

[laskler1]

4-11

variiert sehr stark.

[majorpayne]

unter der woche 5-6 std

am we ca 8 std und ein nachmittagsnickerchen, während auf orf 2 ein heimatfilm lauft...

[groundhopper]

5-9 Stunden je Tag (kommt auf die Schule drauf an.....)

[pironi]

Es kommt auch immer auf die Uhrzeit an, wenn ich von Mitternacht bis 7 schlaf bin ich fitter als wenn ich von 3 bis 10 penne, da fühle ich mich den ganzen Tag sehr müde...

[Bam_Margera]

heute 10 stunden geschlafen. perfekt

[DeusAustria]

unter der woche (bundesheerbedingt) 5-6 stunden

am we endlos

[Csabinho]

am we ca 8 std und ein nachmittagsnickerchen, während auf orf 2 ein heimatfilm lauft...

ich hoffe, dass du bei "ich denke oft an piroschka" noch nie eingepennt bist

[x] viel zu viel und viel zu unregelmäßig