Sommervorbereitung Saison 2019/2020 Testspiele etc.

[mrbonheur]

Finde trotzdem, dass er im letzten halben Jahr nochmal ordentlich zugelegt hat. Vielleicht täuscht mich mein Gedächtnis aber auch. Wüsste trotzdem gerne, was die so essen und wie sie trainieren [emoji14]

Das Problem ist eher, dass die in Mali sich schlecht ernähren und nicht so effizient trainieren. Da macht man im ersten Jahr dann die Noobie-Gains

[wuschal]

Ganz ganz wichtiges Tor

 

[LUFC]

mrbonheur schrieb vor 15 Minuten:

Der war doch schon nach den ersten Monaten bei Liefering extrem weit.

Bei uns legen alle Kicker körperlich extrem zu. Schau Dir mal Schlager an zB

Der VdW schaut auch auf einmal so aus als wüsste er was Kniebeugen sind. Der hatte vorher kleinere Oberschenkel als seine Freundin

Jetzt ohne Schmäh, bekommt man so einen Trainingsplan irgendwo?

[aXXit]

Jawoll!! Eat that, Kirchanschöring!!

[wuschal]

Schlager fehlt an allen Ecken und Enden

 

Putz aus valci

 

[the_featuring]

LUFC schrieb vor 2 Minuten:

Jetzt ohne Schmäh, bekommt man so einen Trainingsplan irgendwo?

Ich fände das wirklich interessant 

[wuschal]

the_featuring schrieb vor 3 Minuten:

Ich fände das wirklich interessant 

Wozu, wenn der nicht auf deinen bzw. euren Körper, Zeitplan (wann und wie oft) ,Ernährung und Fitnesszustand angepasst ist

bearbeitet 28. Juni 2019 von wuschal

[mrbonheur]

Ich fände das wirklich interessant 

 

Dass das nicht frei verfügbar ist, ist ja wohl logisch.

 

Aber wer innerhalb eines Jahres bei relativ strikter Ernährung und Trainingsplan (selbst mit frei erhältlichen Cookie Cutter Programmen) als junger Mann, der Profi ist, nicht ordentlich zulegt, macht was falsch.

 

[the_featuring]

wuschal schrieb Gerade eben:

Wozu, wenn der nicht auf deinen bzw. euren Körper und Fitnesszustand angepasst ist

 

Um die grundlegenden Prinzipien dahinter zu sehen auf welche die bei uns dafür verantwortlichen Personen vertrauen. Geht weniger drum, dass dann 1:1 umzusetzen als grundsätzliches Interesse daran. 

mrbonheur schrieb Gerade eben:

Dass das nicht frei verfügbar ist, ist ja wohl logisch.

 

Aber wer innerhalb eines Jahres bei relativ strikter Ernährung und Trainingsplan (selbst mit frei erhältlichen Cookie Cutter Programmen) als junger Mann, der Profi ist, nicht ordentlich zulegt, macht was falsch.

 

Ja, das ist eh klar. Wäre vermutlich eh nur halb so interessant, wenn es frei verfügbar wäre... 

[Bourbon]

Nimmts ein Beispiel an mir, Breitgebaut, Braungebrannt 100 Kilo Hantelbank 

[Alerion]

1;0 nur Halbzeit, wir sind bereit für die Champions League !

[wuschal]

the_featuring schrieb vor 5 Minuten:

Um die grundlegenden Prinzipien dahinter zu sehen auf welche die bei uns dafür verantwortlichen Personen vertrauen. Geht weniger drum, dass dann 1:1 umzusetzen als grundsätzliches Interesse daran. 

Dazu kannst im Internet monatelang vernünftiges lesen, und das für dich passende Konzept zusammenstellen. Musst halt schauen was du für dich und deinen Alltag umsetzbar ist. 

Pauschalprogramm gibt es keines, und neu erfunden haben unsere fitnesstrainer auch nix! 

Wennst darüber ned lesen magst, hast eh nicht die Disziplin dazu die es benötigt. 

bearbeitet 28. Juni 2019 von wuschal

[mrbonheur]

Dazu kannst im Internet monatelang vernünftiges lesen, und das für dich passende Konzept zusammenstellen. Musst halt schauen was du für dich und deinen Alltag umsetzbar ist. 

 

Pauschalprogramm gibt es keines, und neu erfunden haben unsere fitnesstrainer auch nix! 

Jep, hab mal Einblick bekommen und da ist nichts Revolutionäres dabei. Die Disziplin macht den größten Unterschied.

1;0 nur Halbzeit, wir sind bereit für die Champions League !

Mit Dabbur, Schlager und Rose würden wir sicher schon 2:0 führen

[Patz026]

Alerion schrieb vor 5 Minuten:

1;0 nur Halbzeit, wir sind bereit für die Champions League !

Hitze tut niemandem gut.

[miken]

dafuck. ging eigentlich davon aus, dass da nicht mehr viel b-elf auf der bank sitzen kann...

bearbeitet 28. Juni 2019 von miken