Krafttraining

[Krowot]

aurinko schrieb vor 2 Stunden:

Zudem habe ich auch nicht "fertigfrass" geschrieben - sondern industriell hergestellte Lebensmitteln und dazu zählt fast alles. Schau dir mal die Zutatenliste von einem Pesto, Wurst Schinken, einem Liptaueraufstrich, einer gekauften Marmelade oder einem gekauften Brot an. 

Vielleicht leb ich in dem Bezug ja in einer Bubble, aber ich bin schon überzeugt dass jemand der sein Training halbwegs ernst nimmt eher weniger auf Pesto, Wurst und Marmelade in der alltäglichen Ernährung zurückgreift. Da wäre der Proteinshake eh noch das geringere Übel.

Aber gut, wenn gekauftes Brot schon „schlimm“ ist, dann ist der Maßstab für die Mehrheit wohl sowieso fürn Hugo.