Laufgewohnheiten der ASB User

[aurinko]

Gerade beim Schwimmen hätte ich mir am wenigsten Gedanken gemacht  - wenn ich was kann, dann das. 

Ah, ich hab jetzt zwar nur die kleinen Kartenausschnitte bei Strava gesehen (weil mich deine 17h Sport letzte Woche überrascht hatten - Respekt dafür ) und hätte jetzt eher auf Rennrad getippt. 

 

 

[Diamondback]

aurinko schrieb vor 9 Minuten:

Gerade beim Schwimmen hätte ich mir am wenigsten Gedanken gemacht  - wenn ich was kann, dann das. 

Ah, ich hab jetzt zwar nur die kleinen Kartenausschnitte bei Strava gesehen (weil mich deine 17h Sport letzte Woche überrascht hatten - Respekt dafür ) und hätte jetzt eher auf Rennrad getippt. 

 

 

Schwimmen ist eindeutig meine Schwachstelle. Meine Freundin wäre dafür beim Schwimmen sicher fit genug

Die Karten lügen immer... Von Single trails bis Bäche zum drüber tragen war einiges lustiges - meist ungewollt - dabei 

[Kaffee]

Kaffee schrieb am 7.6.2023 um 23:37 :

Ich glaube zufrieden bin ich ab 10 Runden (=67km) 

Sonntag wollte ich noch schreiben, dass ich mir eigentlich 100km erhoffe 

Sonntag Abend sind dann plötzlich extreme Schmerzen in der linken Hüfte aufgekommen und ich konnte mich gestern überhaupt nicht bewegen. Wahrscheinlich am Wochenende beim Spielen mit dem Sohn übertrieben - Trauma gab es keines, aber irgendwas war zuviel.

Jetzt zittere ich Samstag entgegen und weiß nicht ob ein Start überhaupt Sinn macht - kommt darauf ob ich bis Freitag schmerzfrei werde. Heute funktioniert gehen wieder halbwegs, aber Fuß auf die Couch heben geht noch nicht..

Das erste Mal in meinem Leben wo ich wirklich gut drauf bin, 2 Mitläufer aus der Familie dabei wären und dann plötzlich etwas unvorhergesehenes Eintritt. Mir geht das gewaltig auf die Nerven, was muss sowas erst für Profisportler bedeuten 

bearbeitet 20. Juni 2023 von Kaffee

[aurinko]

@Kaffee: Ich wünsch' dir, dass es sich bis zum Wochenende noch legt. 

[Kaffee]

aurinko schrieb am 21.6.2023 um 21:47 :

@Kaffee: Ich wünsch' dir, dass es sich bis zum Wochenende noch legt. 

Danke  mittlerweile würde ich es als schmerzfrei bezeichnen, dafür überall verspannt von Schonhaltung etc 

Am Start werde ich morgen stehen, allerdings ohne Erwartungshaltung und wenn es nach 2-3 Runden vorbei sein sollte, dann ist es halt so. Der Sommer ist noch lang um irgendwas ultramäßiges zu machen.

Sind einige Leute am Start die über 50h laufen sollten, also neuer Ö-Rekord wird vielleicht fallen. 

Wer zwischendurch reinschauen will ob ich noch unterwegs bin - ab 9 auf Live klicken  (#200)

https://my.raceresult.com/235258/

 

bearbeitet 23. Juni 2023 von Kaffee

[chili]

Kaffee schrieb vor 5 Stunden:

Am Start werde ich morgen stehen, allerdings ohne Erwartungshaltung und wenn es nach 2-3 Runden vorbei sein sollte, dann ist es halt so.

 

Das is die falsche Einstellung für einen Backyard

[Kaffee]

chili schrieb vor 12 Minuten:

Das is die falsche Einstellung für einen Backyard

Du kennst mich - ich bin grundsätzlich ein zäher Hund, aber nach der Woche kann ich Hüfte und Rücken nicht einschätzen 

Sachen für die Nacht sind aber zur Sicherheit im Auto, auch wenn ich nicht wirklich dran glaube 

bearbeitet 23. Juni 2023 von Kaffee

[chili]

Also über die 2-3 Runden ist @Kaffeeschonmal hinaus, mal sehen wieviele es werden

[Kaffee]

chili schrieb vor 45 Minuten:

Also über die 2-3 Runden ist @Kaffeeschonmal hinaus, mal sehen wieviele es werden

Ziel sind 7, mehr glaube ich nicht.. durch die Schonhaltung ist mittlerweile die andere Seite beleidigt 😁

[chili]

Kaffee schrieb vor 32 Minuten:

Ziel sind 7, mehr glaube ich nicht.. durch die Schonhaltung ist mittlerweile die andere Seite beleidigt 😁

Schad, morgen früh werd i wahrscheinlich an Sprung vorbeischauen :-)

[chili]

Yes, er ist gerade auf Runde 9

[Kaffee]

chili schrieb vor 23 Minuten:

Yes, er ist gerade auf Runde 9

Das war's dann auch  9 Runden = 60km und 1000 Höhenmeter. Bin mega happy nach der seltsamen Woche und komplett hin..

[aurinko]

Glückwunsch 

[Kaffee]

@chili Wieso sind die Wettkämpfe in Frankenmarkt eigentlich vergleichsweise kurz? Runde 28 sind jetzt noch 3 Läufer unterwegs. Machen es da wirklich die Höhenmeter aus? Oder ist Ende Juni nicht der optimale Zeitpunkt weil es genug andere große Wettkämpfe gibt rundherum gibt? 

bearbeitet 25. Juni 2023 von Kaffee

[chili]

Keine Ahnung  Eigentlich müsstest du mir das beantworten, du hast ja schon aufgehört und könntest noch laufen