VCM 2006

[DerOnkel]

Wer von euch ist diese Jahr beim Vienna City Marathion dabei oder läuft eine kürzere Strecke im Rahmen des Marathons? Welche Zeiten strebt ihr anEuer wievielter Marathon wird das sein? Wie bereitet ihr euch darauf vor?

Ich werde heuer den Halbmarathon laufen, erwartete Zeit: um die 1:30...zwecks letzter Vorbereitung werde ich am Samstag noch den Cross Duathlon in Wien laufen/fahren

[Relii]

Im ASB gibt's ned so viele Freaks wie dich!

[pirate man]

ich tät gern mal einen halbmarathon rennen

aber für meine 10km standardstrecke brauch ich um die 1:20 bei einem durchschnittspuls von ca. 150

ich glaub da muss ich noch einiges mehr trainieren

[DerOnkel]

ich tät gern mal einen halbmarathon rennen

aber für meine 10km standardstrecke brauch ich um die 1:20 bei einem durchschnittspuls von ca. 150

ich glaub da muss ich noch einiges mehr trainieren

1038016[/snapback]

hm naja kommt drauf an ob du "nur" als ziel das durchkommen hast oder in einer von dir gesetzten zeit...

aber trainieren schadet grundsätzlich fast nie..

[Lichtgestalt]

heuer lass ich aus bzw. lassen meine kniegelenke die belastung über die volle distanz vermutlich derzeit nicht zu. leider.

[AustroLeaf]

Kommt auf das Gefühl beim Laufen in den nächsten paar Wochen an, aber eigentlich würd ich wahnsinnig gern mal wieder einen Marathon laufen. Zielzeit würd ich mir keine bestimmte setzen, erfahrungsgemäß würde es sich zwischen 3:40 und 3:55 einpendeln.

Bin zu 80% dabei; wenn nicht, lauf ich in unserer Ordinationsstaffel mit.

[Doena]

Wäre schon froh wenn ich den Kindermarathon unter 1 stunde schaffen würd

[dos Santos]

hmmm... ich hab mir schon ein paar mal überlegt, beim Marathon mitzumachen, nur werd ich von den 42.195 Metern spätestens nach 195 Metern eingehn