Laufgewohnheiten der ASB User

[aurinko]

Diamondback schrieb vor einer Stunde:

du hast recht - ich hatet noch die streckenführung der letzten jahre im kopf
auch auch mit den noch nicht vorhandenen gps tracks dürftest du recht haben....

bzw - ich habe am samstag dann noch teil2 der k25 strecke getestet - spätestens ab dem höttinger bil dist das teilweise ja wirklich mühsames suchen der richtigen abzweigungen gewesen... meine 2 tracks zusammen ergeben übringens 706hm aufwärts

Das Stück direkt nach dem Höttinger Bild - keine Ahnung. Da bin ich im Herbst zwar bei dem einen Haus irgendwo rein, habe dann aber keinen Weg mehr weitergefunden und bin dann irgendwo durch das Unterholz runtergekommen. Letzte Woche bin ich dann das Stück auf dem normalen Weg geblieben, da es mir aufgrund der Regenfälle mit meiner Hand zu riskant war. (nochmal stürzen ist aktuell keine gute Idee).

Dafür habe ich dann durch Zufall (weil gerade jemand runter kam) den Weg beim Gramartboden entdeckt, wo ich im Herbst komplett gescheitert bin. Allerdings habe ich mich da auch bei jeder Abzweigung vertan und bin erstmal in die falsche Richtung. Vor allem das allerletzte Stück fand ich da dann auch extrem eng.

Ich hoffe wirklich, dass das beim Lauf dann ordentlich markiert ist bzw. sind beim K25 ja eh über 900 Läufer am Start, so dass man hoffentlich immer jemanden vor sich sieht. Da es beim Höttinger Bild ja auch die Verpflegungsstation gibt, sollte es man sich einrichten können, dass man mit jemand gemeinsam losläuft. 

 

Ich werde den ersten Teil der Strecke entweder am Donnerstag bzw. Freitag nochmal laufen. Da ich da ja im Herbst auch Probleme hatte - wenn man von Birgitz ins Nasse Tal runterkommt, wo geht der Weg nach dem Überqueren der Brücke genau lang? Läuft man da jetzt das Stück am Forstweg raus (bis zur Abzweigung) oder geht es da nochmal ins Gebüsch? Laut der jetzigen Karte schaut es so aus, als wie wenn man auf dem Forstweg bleibt? Im Herbst war dieser strichlierte Weg eingezeichnet, nur dass da halt beim besten Willen kein Weg mehr war.

 

 

[Diamondback]

aurinko schrieb vor 1 Stunde:

Das Stück direkt nach dem Höttinger Bild - keine Ahnung. Da bin ich im Herbst zwar bei dem einen Haus irgendwo rein, habe dann aber keinen Weg mehr weitergefunden und bin dann irgendwo durch das Unterholz runtergekommen. Letzte Woche bin ich dann das Stück auf dem normalen Weg geblieben, da es mir aufgrund der Regenfälle mit meiner Hand zu riskant war. (nochmal stürzen ist aktuell keine gute Idee).

Dafür habe ich dann durch Zufall (weil gerade jemand runter kam) den Weg beim Gramartboden entdeckt, wo ich im Herbst komplett gescheitert bin. Allerdings habe ich mich da auch bei jeder Abzweigung vertan und bin erstmal in die falsche Richtung. Vor allem das allerletzte Stück fand ich da dann auch extrem eng.

Ich hoffe wirklich, dass das beim Lauf dann ordentlich markiert ist bzw. sind beim K25 ja eh über 900 Läufer am Start, so dass man hoffentlich immer jemanden vor sich sieht. Da es beim Höttinger Bild ja auch die Verpflegungsstation gibt, sollte es man sich einrichten können, dass man mit jemand gemeinsam losläuft. 

 

Ich werde den ersten Teil der Strecke entweder am Donnerstag bzw. Freitag nochmal laufen. Da ich da ja im Herbst auch Probleme hatte - wenn man von Birgitz ins Nasse Tal runterkommt, wo geht der Weg nach dem Überqueren der Brücke genau lang? Läuft man da jetzt das Stück am Forstweg raus (bis zur Abzweigung) oder geht es da nochmal ins Gebüsch? Laut der jetzigen Karte schaut es so aus, als wie wenn man auf dem Forstweg bleibt? Im Herbst war dieser strichlierte Weg eingezeichnet, nur dass da halt beim besten Willen kein Weg mehr war.

 

 

da bin ich mir sehr sicher dass das stück bis zur abzweigung der forstweg ist

 

und hier in rot wie das wohl beim höttinger bild aussehen sollte - inklusive meiner "verirrungen"

bearbeitet 22. Mai 2023 von Diamondback

[aurinko]

Ja auf diese Strecke bin ich im Herbst auch gekommen - wobei Weg war da in der Mitte nicht mehr zu sehen.

Bist du da dann auch so rausgekommen, dass du über eine kleine Brücke einen Back überqueren musstest (Bild vor der vorherigen Seite)?

[Diamondback]

aurinko schrieb vor 2 Minuten:

Ja auf diese Strecke bin ich im Herbst auch gekommen - wobei Weg war da in der Mitte nicht mehr zu sehen.

Bist du da dann auch so rausgekommen, dass du über eine kleine Brücke einen Back überqueren musstest (Bild vor der vorherigen Seite)?

Ja da wo am Bild rechts oben der Haken ist war eine kleine Brücke 

[aurinko]

Gut dann dürfte ich den Weg nun haben (ob ich dann in der Hitze des Gefechts, aber immer die richtige Abzweigung erwische ist dann eine andere Sache). 

Ich hoffe, dass es Donnerstag nach Feierabend trocken bleibt, so dass ich nochmal die erste Hälfte laufen kann. 

[Diamondback]

aurinko schrieb am 23.5.2023 um 22:01 :

Gut dann dürfte ich den Weg nun haben (ob ich dann in der Hitze des Gefechts, aber immer die richtige Abzweigung erwische ist dann eine andere Sache). 

Ich hoffe, dass es Donnerstag nach Feierabend trocken bleibt, so dass ich nochmal die erste Hälfte laufen kann. 

kanns sein dass wir uns gerade im wald zwischen axams und birgitz entgegengekommen sind? ich schätz mal du warst mit laufweste und stöcken unterwegs?

[Pezi]

Diamondback schrieb vor 2 Minuten:

kanns sein dass wir uns gerade im wald zwischen axams und birgitz entgegengekommen sind? ich schätz mal du warst mit laufweste und stöcken unterwegs?

Stalkst halt in der Stravagruppe

[Diamondback]

Pezi schrieb vor 45 Minuten:

Stalkst halt in der Stravagruppe

Ich bin unsozial, ich hab kein strava 

[Diamondback]

Pezi schrieb vor 1 Stunde:

Stalkst halt in der Stravagruppe

Angenommen ich wäre doch sozial, müsste mich noch jemand in die Gruppe lassen.... 

[Pezi]

Bist schon [x] dubai.

Und der Trackvergleich eventuell als Flyby zeigt dir, dass ihr euch begegnet seid.

[Diamondback]

Pezi schrieb Gerade eben:

Bist schon [x] dubai.

Und der Trackvergleich eventuell als Flyby zeigt dir, dass ihr euch begegnet seid.

Zeit und Strecke passt auf jeden Fall

[aurinko]

Diamondback schrieb vor 3 Stunden:

kanns sein dass wir uns gerade im wald zwischen axams und birgitz entgegengekommen sind? ich schätz mal du warst mit laufweste und stöcken unterwegs?

Ja. Bin heute die ganze Zeit mit den Stecken in der Hand gelaufen, benutzen tue ich sie zwar nur an wenigen Passagen (bei den ganz steilen Stellen bergauf und dann die etwas happigen Bergabteile), aber da ich nach wie vor noch nicht auf die rechte Hand fallen (bzw. mich abstützen) soll, fühle ich mich wohler wenn ich was in der Hand habe. Das verindert hoffentlich, dass ich mit der flache Hand wo aufknalle.

Warst du der mit dem blauen Shirt?

 

Ich bin jetzt tot. Wie ich denn 2. Streckenteil schaffe, erschließt sich mir noch nicht ganz  Grundsätzlich finde ich die erste Hälfte ja ganz nett zu laufen (nur das letzte Stück des Waldweges ist etwas happig). Aber dass wir nicht einmal 1km nach dem Start schon auf einen Singletrail sollen, anstatt die paar 100m noch auf der Mautstraße zu laufen, finde ich einen Blödsinn. Bei 900-1000 Startern alleine auf der K25 kann das nur ein Chaos werden. 

 

[aurinko]

Pezi schrieb vor 1 Stunde:

Bist schon [x] dubai.

Und der Trackvergleich eventuell als Flyby zeigt dir, dass ihr euch begegnet seid.

Bitte was? Wie funktioniert das?

[Diamondback]

aurinko schrieb vor 10 Minuten:

Ja. Bin heute die ganze Zeit mit den Stecken in der Hand gelaufen, benutzen tue ich sie zwar nur an wenigen Passagen (bei den ganz steilen Stellen bergauf und dann die etwas happigen Bergabteile), aber da ich nach wie vor noch nicht auf die rechte Hand fallen (bzw. mich abstützen) soll, fühle ich mich wohler wenn ich was in der Hand habe. Das verindert hoffentlich, dass ich mit der flache Hand wo aufknalle.

Warst du der mit dem blauen Shirt?

 

Ich bin jetzt tot. Wie ich denn 2. Streckenteil schaffe, erschließt sich mir noch nicht ganz  Grundsätzlich finde ich die erste Hälfte ja ganz nett zu laufen (nur das letzte Stück des Waldweges ist etwas happig). Aber dass wir nicht einmal 1km nach dem Start schon auf einen Singletrail sollen, anstatt die paar 100m noch auf der Mautstraße zu laufen, finde ich einen Blödsinn. Bei 900-1000 Startern alleine auf der K25 kann das nur ein Chaos werden. 

 

Hab mir eh noch überlegt ob ich was sagen soll, aber war nicht spontan genug... 

Genau, in blau 

Gut geht's nicht nur mir so.... Der zweite Teil ab kranebitten wird höllisch werden... Und der Start gefällt mir auch nicht besonders 

[aurinko]

Diamondback schrieb vor 1 Minute:

Hab mir eh noch überlegt ob ich was sagen soll, aber war nicht spontan genug... 

Genau, in blau 

Gut geht's nicht nur mir so.... Der zweite Teil ab kranebitten wird höllisch werden... Und der Start gefällt mir auch nicht besonders 

Als es in Völs dann flach wurde, habe ich gleich mal gespürt, wie sich das linke Wadl für ein paar 100m verkampft. Ich bin dann bis zur Firma gelaufen, um nochmal einen 20er zu haben - was dann nochmal ca. 30min waren. Mit dem Auto heim, ausgestiegen um das Garagentor zu öffnen und dann kam ein Krampf am Schienbein 

Ich glaube die nächsten Tage, werde ich prophylaktisch gleich mal etwas Magnesium einwerfen. 

Bzgl. der Höhenmeter - bei mir waren es heute 394 (allerdings bin ich zerst von der Bushaltestelle bis zum Stadion hoch, das waren 97 HM). Ich käme somit auf ~850 HM. Bin wirklich gespannt, wieviele es dann am Ende sein werden.