Nikotintabletten

[Rata]

Hab gestern einen Bericht auf RTL gesehen. Extra Das Magazin hat berichtet über Kinder die gefährdet sind und nebenbei auch über Tabletten zur Raucherentwöhnung. Hat es vielleicht jemand gesehen? Weiß noch wer wie diese Tabletten heißen und ob man die in Österreich auch bekommt? Oder kennt jemand andere Hilfsmittel. Das der WILLE dazu gehört weiß ich aber man kann sich vielleicht noch nebenbei ein bißchen Unterstützung holen.

[cmburns]

Am besten du schaust in eine Apotheke und lässt dich beraten, die verkaufen das ganze Zeug, Tabletten, Pflaster usw. bzw. Google spuckt zu Raucherentwöhnung etc. sicher auch was aus...

bearbeitet 7. August 2007 von cmburns

[Fuxxl]

mMn sind die tabletten schwachsinn.

Der Nikotinentzug dauert eh nur ein paar tage, dann ists nurmehr die gewohnheit die probleme macht. Die kurze zeit musst halt mit willenskraft übertauchen, danach hilft dir keine tablette mehr was.

Mach dir klar warum rauchen schlecht ist und warum du aufhören willst.

ansonsten hab ich die sendung nicht gesehen, aber nikotintabletten gibts eh in jeder apotheke.

[Ortelinho]

http://ooe.orf.at/stories/137865/

[Rata]

Hat schon mal jemand Erfahrung mit einer elektronischen Zigarette?

[schurlibua]

Nimm burns´ Vorschlag an und geh in die Apotheke oder gleich zum Arzt deines Vertrauens, bevor du unnötig Geld für alles mögliche ausgibst, was dir unterm Strich vielleicht gar nicht hilft.

Was Fuxxl gesagt hat, ist mMn fast wichtiger. Mach dir klar, dass du dir mit dem Rauchen nichts Gutes tust. Eine ehemalige Schulkollegin hat dann bemerkt, dass sie durch das Rauchen plötzlich krankheitsanfälliger geworden ist, seitdem sie nicht mehr raucht, hat sich ihr Gesundheitszustand merklich gebessert. Ich hab mir dann eingeredet, was sich auch bewahrheitet hat, dass mir kurzfristig beim Sport schneller die Luft ausgegangen ist. Ausserdem war ich gereizter und fahriger als sonst.

Knabber stattdessen - was weiß ich - z.B. Studentenfutter oder Sonnenblumenkerne als Ersatzhandlung. Ich habs so gemacht, auch wenn ich wahrlich nicht lange und dann auch nur in sehr geringen Mengen in der Schule geraucht hab. Bevor ichs mir richtig angewöhnt hab, hab ichs mir gleich wieder abgewöhnt.

[herr_obskur]

leg dir halt eine e-zigarette zu...