Radsport

[Aegis]

Gratulation an Gregor Mühlberger! Toller Erfolg über den er sich sichtlich gefreut hat.

Wahnsinn wie die World Teams selbst bei so einer kleinen Rundfahrt organisiert sind! Lkw, Teambus, Kastenwagen, Betreuerwagen ,...

Sehr interessant! 

[max90]

Rohregher bei den wachauer radtagen zu Gast, Moderator vor dem Start blabla Gall/Mühlberger kommen ja zu auch...

Rohregger natürlich voll im vor 1 August darf man nix sagen Modus und alles abgestritten, viele Teams sind interessiert....

[Bepperl]

max90 schrieb vor 14 Minuten:

Rohregger natürlich voll im vor 1 August darf man nix sagen Modus und alles abgestritten, viele Teams sind interessiert....

Hat er selbst heute im ORF noch so gesagt 

[Aegis]

Kurze Frage an die "Profis": Die Alpecin Flaschen waren mit Nummern beschriftet. Mit Edding war "40" drauf geschrieben. Startnummer kanns nicht sein, da die ja immer mit 1 beginnen.

Gramm vom Pulver (könnte, wenn ich mein Elektrolytpulver als Referenzhernehme ungefähr hinkommen)? Km wo sie ausgegeben werden um das richtige Saftl für die optimale Verpflegung zu haben? 

Weiß da wer was genaueres?

[Diamondback]

Aegis schrieb vor 18 Minuten:

Kurze Frage an die "Profis": Die Alpecin Flaschen waren mit Nummern beschriftet. Mit Edding war "40" drauf geschrieben. Startnummer kanns nicht sein, da die ja immer mit 1 beginnen.

Gramm vom Pulver (könnte, wenn ich mein Elektrolytpulver als Referenzhernehme ungefähr hinkommen)? Km wo sie ausgegeben werden um das richtige Saftl für die optimale Verpflegung zu haben? 

Weiß da wer was genaueres?

wissen nicht - aber vermutlich die gramm kolehydrate die drin sind

[Aegis]

Diamondback schrieb vor 21 Minuten:

wissen nicht - aber vermutlich die gramm kolehydrate die drin sind

Auch a Option! Danke!

[issoisso]

Ich wuerd auch sagen Kohlehydrate, nachdem 120g in den letzten Jahren so wichtig wurde.

https://escapecollective.com/beyond-the-bonk-how-fueling-is-changing-the-game-for-ef/

 

[Aegis]

issoisso schrieb vor einer Stunde:

Ich wuerd auch sagen Kohlehydrate, nachdem 120g in den letzten Jahren so wichtig wurde.

https://escapecollective.com/beyond-the-bonk-how-fueling-is-changing-the-game-for-ef/

 

Les ich mir dann durch! Nachdem jetzt schon 2 auf Kohlehydrate tippen und das Saftl geschmeckt hat wie Zuckerwasser wirds so sein.

Ebenfalls Danke!

Edit: Das is ca auf die Menge das, was ein Cola an Kohlenhydraten hat 

bearbeitet vor 10 Stunden von Aegis

[Bepperl]

Aegis schrieb vor einer Stunde:

Les ich mir dann durch! Nachdem jetzt schon 2 auf Kohlehydrate tippen und das Saftl geschmeckt hat wie Zuckerwasser wirds so sein.

Ebenfalls Danke!

Edit: Das is ca auf die Menge das, was ein Cola an Kohlenhydraten hat 

Das ist auch einer der Hauptgründe, warum heute so viel schneller gefahren wird, als noch vor 20 Jahren. Damals war in erster Linie wichtiger, so leicht wie möglich zu sein und z.B. die Kohlenhydratezufuhr im Rennen bei 30-60 g/h. Heute geht man bis zu 120 g/h oder sogar höher.

Im Bereich Ernährungs- und Trauningswissenschaft hat sich da irrsinnig viel getan.

[Aegis]

Bepperl schrieb vor 3 Stunden:

Das ist auch einer der Hauptgründe, warum heute so viel schneller gefahren wird, als noch vor 20 Jahren. Damals war in erster Linie wichtiger, so leicht wie möglich zu sein und z.B. die Kohlenhydratezufuhr im Rennen bei 30-60 g/h. Heute geht man bis zu 120 g/h oder sogar höher.

Im Bereich Ernährungs- und Trauningswissenschaft hat sich da irrsinnig viel getan.

Der müsst dann 3 so Flaschen in einer Stunde saufen. Oida... da speibad ich mich an. Das war wirklich picksüß. Ich trink auch viel (natürlich bei weit weniger Leistung und Verbrauch), aber das packad ich ned.