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TT-Leser

Buchtipp gesucht: Mentales Training (Belastbarkeit)

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Hallo Leute,

ich bin eigentlich keiner der viele Bücher liest. Aber seit einigen Tagen bin ich auf der Suche nach einen interessanten Buch, dass mich vielleicht sogar weiterbringt. Grund der Suche ist: Ich bin belastbar. Dennoch gibts, wie bei den meisten von uns, Situationen wo es doch mal eng wird und man nahe dran ist seine Sachen zu packen. Daher möchte ich mich zumindest mal etwas intensiver mit diesen Thema auseinandersetzen. Vielleicht ist ja etwas dabei, das mir im Alltag weiterhelfen kann.

Hat sich irgendjemand schonmal damit befasst und kann mir einen guten Tipp geben?

SG, TT-Leser

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klassiker auf diesem gebiet sind kurt tepperwein, oder erhard freitag - da kannst im amazon herumstöbern, denn die beiden haben jede menge bücher geschrieben.

probier einfach eines aus! :yes:

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