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rapid_4_life

Fersenprellung/Cont. calcanei sin. non rec.

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Hallo!

Ich habe mir im September im Donaupark eine "Fersenprellung" zugezogen.

Nach drei Wochen habe ich trotz Schmerzen das erste mal wieder trainiert, dann kam wieder ein harter Aufprall und dann wars wieder für ein Monat vorbei.

Nach einem Monat Pause habe ich wieder zum Fußballballspielen begonnen, mich nach 10 Trainingseinheiten jedoch abermals an der selben Stelle verletzt.

Sowohl Dr. Lugscheider als auch Dr. Zifko haben mir außer Sportpause, Fersenkeil, einer Spritze und 11 Tabelletten (u.a. 2x Voltaren 100mg tgl.!!) am Tag nichts verordnen können.

Es ist mittlerweile schon viel besser, jedoch noch lange nicht ausgeheilt.

Hat vielleicht schon irgendjemand hier Erfahrung mit dieser Verletzung gemacht? Welche Möglichkeiten zur "Bekämpfung" gibt es noch?

Danke, vielleicht kann mir ja wer helfen...

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