empe

http://www.laola1.tv/en-int/live/sk-rapid-wien-sk-puntigamer-sturm-graz/293181.html

wenn du dich nicht gerade auf einen wettkampf vorbereitest oder eine ad durchziehst kannst du ruhig zum "normalen" whey greifen. iso whey ist nun wirklich nicht notwendig. ESN ist sehr gut aber halt auch nicht ganz so billig (müsste es mittlerweile auch auf amazon geben). http://www.fitmart.de/Protein/Whey-Protein/ESN-Designer-Whey-1000g-Standbeutel.html ansonsten kann ich noch myprotein empfehlen. da kostet das kilo ab ~15€ (je nach geschmack) http://de.myprotein.com/sporternahrung/impact-whey-protein/10530943.html

Schon gesehen? Hat mich irgendwie überhaupt nicht gefesselt. Bin dazwischen öfters aufgestanden und habe es pausiert um andere Dinge zu erledigen. Für die ~45min habe ich rund zwei Stunden gebraucht. Ohne der scharfen Hackerin hätte ich es nach der Hälfte schon abgebrochen.

Waren die beiden schon hier? http://www.youtube.com/watch?v=xhzu2IkveYM