Vormittagstraining am 11.08.2011

[servasoida]

So bin wieder da. Aber eins muss ich sagen, ich bin durchaus positiv gestimmt nach diesem Training.

Spieler die teilnahmen:

Novota, Königshofer, Drazan, Katzer, Sonnleitner, Patocka, Alar, Nuhiu, Hofmann, Thonhofer, Schimpelsberger, Trimmel, Gartler, Prager, Saurer, Prokopic, Soma, Pichler

Nicht dabei waren:

Payer, Kulovits, Schrammel, Salihi, Heikkinen (alle bei den Nationalteams), Burgstaller (Lauftraining)

Ok, jetzt noch etwas über das Lauftraining von unserer Nummer 30:

Wer sich unter Lauftraining bei Burgstaller ein leichtes Joggen vorstellt, der liegt falsch. Auf den Platz neben West 1 drehte er dauernd seine Runden, aber mit einem erstaunlich hohem Tempo! Ich bin mir sicher, dass er früher zurückkommt, als ursprünglich angenommen, denn er wirkte auf mich nicht wie ein verletzter Spieler.

Das Aufwärmspiel:

Das bereits öfter verwendete Handballspiel wurde diesmal auch verwendet. Für alle die es nicht kennen: Alle Spieler dürfen den Ball mit der Hand fangen, halten und ein paar Schritte gehen. Das Ziel ist es auf den Kopf eines Mitspielers zu werfen(kann jeder sein), und dieser muss dann in das gegnerische Tor köpfeln. Wie gewohnt wurden die Spieler in zwei Teams aufgeteilt. Leider hatte ich nichts zum notieren dabei, aber die Teams waren durchaus ausgewogen. Negatives ist mir dabei leider nur bei Nuhiu aufgefallen, denn er hat 2 Kopfbälle aus kurzer Distanz neben das Tor gehauen. Was ich aber hervorheben muss: Nuhiu hat aber von allen am öftesten getroffen, Katzer konnte auch seine Kopfballstärke zeigen und auch unser Kapitän hat mit seinen 173 manchmal genetzt

Nach dem ersten Durchgang war es an der Zeit für eine Dehnungsübung, diese Bestand daraus auf dem Boden seine Beine voneinender zu strecken...

Nach der Dehnungspause ging es mit dem Hanballspiel weiter. Der Einzige Unterschied bestand aber aus dem Abspielen, denn dieses musste jetzt mit dem Fuß geschehen, also es war so wie der Abschlag eines Torhüters. Bei dieser Übung waren mMn Drazan, Trimmel und Hofmann die besten.

Danach kam eine Übung in einem Feld in dem die Teams die selben blieben und es nur darum ging, den Ball zu erobern und ihn in den eigenen Reihen zu halten. Bei dieser Übung war aber niemand schlecht, alle waren durchwegs gut. Nuhiu zeigte wie gut und schnell er Bälle erobern kann. Am besten fand ich bei dieser Übung: Schimpelsberger, Soma und Prager.

Als nächstes kam eine Antrittsübung, bei dieser gab es vier Durchgänge, jedes mal mussten die Spieler einen bestimmten Bewegungsablauf durchführen und dann zirka 7,5m Sprinten.

Danach wieder das Handballspiel, nur ohne Hand. Also ein Kickerl in dem die Spieler ihre Tore nur mit dem Kopf erzelen durften. Auch hier zeigte vorallem Drazan seine Flankenstärke, Nuhiu konnte hier auch seine Kraft zeigen, mit einem Gegenspieler hatte er keine Probleme, aber die Abwehr hat das natürlich gewusst, und es gingen immer zwei Leute auf ihn...

Nun kam es zum Höhepunkt: Dem Kickerl...

Eines muss man dazu sagen, es standen immer verschiedene Spieler ausserhalb des Spielfelds und wurden meistens dazu verwendet um den ball abzusichern oder Flankten hinen. Das Kickerl selber war schön anzusehen, zwar gab es keine hochklassigen Dribblings, dafür war es nicht gerade langsam. Nuhiu war allerdings etwas zu energisch in den Zweikämpfen, dennoch sein Einsatz wusste zu gefallen. Drazan spielte etwas zu eigensinnig, manchmal schoss er viel zu früh, oder spielte nicht ab. Dennoch waren seine Flanken gut und einmal brachte er einen seiner Schüsse wundervoll und mit viel Wucht im Tor unter. Unser Kapitän konnte sich allerdings nicht entfalten, in der Zentrale (wo er meistens war) hatte er zu wenig Platz, ich finde das untermauert wieder dass er auf rechts besser aufgehoben wäre. Prager und Prokopic zeigten aber dass sie wie für die Zentrale Position geschaffen sind. Prager eroberte einige Bälle und schoss auch einige male auf das von Novota gehütete Tor, natürlich erzielte auch er ein paar Treffer. Prokopic ebenso, nur sah man bei ihm eher Dribblings als Zweikämpfe, aber auch mit diesen konnte er überzeugen. Die Abwehr stellte sich natürlich auch sehr gut an, die Spieler hatten immer Schwierigkeiten, wenn sie durch die Abwehrreihen wollten. Etwas Hervorheben möchte ich auch Soma und Patocka, welche sich immer wieder nach vorne trauten. Unsere Nummer 22 erzielte dabei auch ein Tor. Von Gartler sah man leider nicht besonders viel, anscheinend kam er nicht so gut mit der Abwehr zurecht. Jetzt noch zu einem "Sorgenkind", nämlich Alar: So wie es ausgeschaut hat geht es ihm wieder gut, von Problemen hab ich nix gesehen. Er wirkte auf mich vollkommen fit.

Danach war das alles auch schon vorbei, am Ende standen noch Dehnungsübungen auf dem Programm...

Evtl folgen auch noch Fotos, das kommt darauf an wie die Qualität von ihnen ist. Die Digitalkamera ist hin und ich habs mit dem Handy machen müssen...

[Guardiola16]

vielen dank für den bericht

[zachonaut]

Fein, danke! Aber das Handballspiel ohne Hand hätte ich schon gerne gesehen ...

[Beckal]

vielen dank für den bericht

+1

[MiKE182]

Danke für den Bericht

[13Dezember]

Danke für den Bericht

les ich immer wieder gerne, vorallem da ich leider nie selbst die Trainings beobachten kann

[servasoida]

1: Die Trainingsbesprechung vor dem Beginn

2: Das Hanballspiel

3: Die erste Dehnübung

4: Besprechung vor der nächsten Übung

5: Die Übung bei der die Spieler den Ball erobern und halten müssen.

6: Die oben genannte Übung

7-9: Das Kickerl

Leider haben die Bilder eine schlechte Qualität, aber besser als nix

Beim nächsten Mal nehm ich eine Digicam mit

Fein, danke! Aber das Handballspiel ohne Hand hätte ich schon gerne gesehen ...

Naja, man kann es so sehen:

Schritt1: Normal

Schritt2: Abspielen mit dem Fuß

Schritt3: Alles mit dem Fuß

Der springende Punkt war aber dass es darum ging das Tor mit dem Kopf zu erzielen...

bearbeitet 11. August 2011 von servasoida

[daigoro]

Herzlichen Dank für den Bericht!

Aber bei diesen zwei Sätzen stellts mir sämtliche Haare auf! Hand, Fuß und Kopfbehaarung!

Danach wieder das Handballspiel, nur ohne Hand. Also ein Kickerl in dem die Spieler ihre Tore nur mit dem Kopf erzelen durften.

[muffin]

danke für den bericht, da ich selbst nicht dazu komme zu trainigs zu gehen freu ich mich immer wieder darüber zu lesen

[servasoida]

Herzlichen Dank für den Bericht!

Aber bei diesen zwei Sätzen stellts mir sämtliche Haare auf! Hand, Fuß und Kopfbehaarung!

Ja, ich weiß

Aber ich hab halt an vierer in Deutsch

[stifflor]

Ja, ich weiß

Aber ich hab halt an vierer in Deutsch

Wuascht, so lang ein jeder weiß, was damit gemeint ist, passt's schon ... Auf jeden Fall: Danke, für den netten Bericht ...

Aber Handball spielen ohne Hand ---> das wird legendär

[Schabistyle]

Danke sehr geil

[Koarl1987]

Auch von mir ein Dankeschön für den Bericht

[Korki14]

Danke für die Infos!

Woar da Schimpelsberger recht blad?

[MiKE182]

Danke für die Infos!

Woar da Schimpelsberger recht blad?

aja der sollte ja blad von der U20 WM zurück kommen