Laufgewohnheiten der ASB User

[Diamondback]

aurinko schrieb vor 19 Stunden:

Du bist ja erst relativ spät los - da war es schon viel zu warm, überhaupt wenn man es noch nicht gewohnt ist. Bei mir war der Puls heute auch etwas höher, als wie letzten Samstag. Dafür zeigte die Waage nach dem Lauf 2kg weniger an, als wie davor. Derweil habe ich eh gesoffen wie ein Kamel. 

 

 

Die Zeit und damit Temperatur war aber Absicht so, wir wollten bewusst zur gleichen Zeit wie beim IATF starten um uns etwas an die Hitze zu gewöhnen... Vermutlich hats dann halt heuer nur 5° 

Heut am Rad wars da nochmal brutaler