Laufgewohnheiten der ASB User

[Diamondback]

max90 schrieb vor einer Stunde:

 

Ansonsten Garmin Forerunner 735xt, trackt auch im Wasser (mehr oder weniger), verschiedene Aktivitätsprofile wo du deine Felder einstellen kannst wie du willst, Ant+ für Pulsgurt, Powermeter, Stryd etc. Im Prinzip sind in der Preisspanne eh alle Uhren ähnlich.

habe diese auch schon seit ~3jahren im einsatz, kann ich absolut empfehlen

[GrimCvlt]

aurinko schrieb vor 3 Stunden:

Ich habe die Polar M430 seit fast 3 Jahren und bin damit absolut zufrieden. GPS (und damit Streckenlänge) funktioniert solange kein Föhnsturm herrscht einwandfrei (dann können auf einer 10km Laufrunde schon mal 500m Abweichung sein). Aktuelle Paceangabe ist im Vergleich zu meiner alten Uhr mit den Pods natürlich etwas ungenauer bzw. schwankender. Aber bei normalen Dauerläufen bzw. Radeinheiten, wo man quasi eh gleichmäßig unterwegs ist, ist das kein Problem. Einzig bei 400m Intervallen, wo man zu Beginn auf das richtige Tempo kommen möchte, könnte es störend sein (laufe ich aber auf der Bahn - da kontrolliere ich die Durchgangszeiten und achte nicht auf die Pace).

Puls am Handgelenk funktioniert bei mir nach ca. 10-15min auch einwandfrei - davor ist er immer deutlich niedriger als mit Gurt. Mit Gurt ist er bei mir schon nach 300m auf 75% (kommt mir aber noch nicht so vor), mit der Handgelenksmessung geht das etwas verzögerter. Gefühlt würde ich sage,n ich bin bei den ca. 150 Schlägen schon etwas bevor die Uhr diese anzeigt - aber bei normalen Läufen ist mir das auch Schnurzpipegal, ob ich jetzt mit 148 oder 154 laufe. Ich weiß halt, dass 75% bzw. 150 Schläge bei mir dem Grundlagentempo von 6:00-6:10 entspricht. Aber selbst auf meiner Standardrunde schwankt dass je nach Wind und Steigung / Gefälle (ist zwar nur 1% aber dennoch merkbar). 

 

Kosten tut die M430 derzeit so 140-160€, einzig sie ist keine richtige Smartwatch sprich Handyanrufe bzw. SMS bekommst nicht angezeigt. Brauche ich aber auch nicht. 

Danke für die ausführliche Beschreibung! Auf die bin ich schon gestoßen und würde mir auch taugen, weil sie wie du schon schreibst das ganze unnötige Smart-Schnick Schnack weglässt. Wie sieht es mit der Verarbeitung, Akkulaufzeit (auch mit GPS) der Uhr über die drei Jahre aus? Auf Amazon beschreiben einige Probleme mit schlechten Akkuzeiten und gerissenen Armbändern über die Zeit.

max90 schrieb vor 3 Stunden:

mit 200euro bist find ich schon im gehoben Mittelfeld bzw. alles was teuerer ist ist nur mehr schwer zu rechtfertigen (also Preis Leistungs Verhältnis) Wenns nur um Zeit, Weg, Geschwindigkeit und Puls geht gehts billiger.

Ansonsten Garmin Forerunner 735xt, trackt auch im Wasser (mehr oder weniger), verschiedene Aktivitätsprofile wo du deine Felder einstellen kannst wie du willst, Ant+ für Pulsgurt, Powermeter, Stryd etc. Im Prinzip sind in der Preisspanne eh alle Uhren ähnlich.

was genau meinst ob man für vernünftiges Training Puls braucht? Meine Meinung nein, Laufen nach Pace, Rad Watt, Puls ist eine größe die von einen haufen Parameter abhängt die Leistungsunabhängig sind.

Danke für die Garmin. Die hatte ich noch nicht gefunden und klingt auch sehr vielversprechend. Ant+ liest sich gut, weil ich mir eh auch ein neues Rad kaufen möchte und dort dann die Sensoren berücksichtigen kann. Auch hier, wie sieht es mit der Verarbeitung, Akkulaufzeit (auch mit GPS) der Uhr aus?

Ich mein ob für den 0815-Sportler das Puls-Tracking per Handgelenksmessung reicht oder ob es zwangsläufig immer der Pulsbrustgurt sein muss. Bin eher auf aurinkos Seite und würde sagen, dass mir eine ungefähre Information zum Puls auch reicht. Untersuchungen zeigen ja, dass die Messungen mittlerweile auf einem guten Niveau.

[Diamondback]

GrimCvlt schrieb vor 10 Minuten:

Danke für die Garmin. Die hatte ich noch nicht gefunden und klingt auch sehr vielversprechend. Ant+ liest sich gut, weil ich mir eh auch ein neues Rad kaufen möchte und dort dann die Sensoren berücksichtigen kann. Auch hier, wie sieht es mit der Verarbeitung, Akkulaufzeit (auch mit GPS) der Uhr aus?

Ich mein ob für den 0815-Sportler das Puls-Tracking per Handgelenksmessung reicht oder ob es zwangsläufig immer der Pulsbrustgurt sein muss. Bin eher auf aurinkos Seite und würde sagen, dass mir eine ungefähre Information zum Puls auch reicht. Untersuchungen zeigen ja, dass die Messungen mittlerweile auf einem guten Niveau.

gps hält bei mir nach ca. 3 jahren noch etwa 10-12h. ohne gps problemlos eine woche

habe lang NUR am handgelenk gemessen, inzwischen verwende ich zum laufen meistens den brustgurt, weil der auch noch einige andere interessante dinge misst, für radfahren usw reicht mir das handgelenk definitiv. und wenn dir beim laufen die grundsätzliche orientierung reicht auch - der pulsgurt reagiert einfach deutlich schneller

[max90]

GrimCvlt schrieb vor 26 Minuten:

Danke für die Garmin. Die hatte ich noch nicht gefunden und klingt auch sehr vielversprechend. Ant+ liest sich gut, weil ich mir eh auch ein neues Rad kaufen möchte und dort dann die Sensoren berücksichtigen kann. Auch hier, wie sieht es mit der Verarbeitung, Akkulaufzeit (auch mit GPS) der Uhr aus?

selber hab ich die 310xt praktisch der etwas schwächere (billigere aber auch wuchtiger) Bruder (wurde aber glaub ich eingestellt), kenn halt einige die 735xt haben und sehr zufrieden sind. Grundsätzlich weiß ich das ca11h Triathlon mit GPS+Wattmesser+Puls drin sind. Verarbeitung scheint auch in Ordnung zu sein.

bearbeitet 2. September 2020 von max90

[aurinko]

GrimCvlt schrieb vor 4 Stunden:

Danke für die ausführliche Beschreibung! Auf die bin ich schon gestoßen und würde mir auch taugen, weil sie wie du schon schreibst das ganze unnötige Smart-Schnick Schnack weglässt. Wie sieht es mit der Verarbeitung, Akkulaufzeit (auch mit GPS) der Uhr über die drei Jahre aus? Auf Amazon beschreiben einige Probleme mit schlechten Akkuzeiten und gerissenen Armbändern über die Zeit.

Akkulaufzeiten habe ich keine Probleme. Wie lange der Akku hält ist halt abhängig, wieviel Stunden Sport damit aufgzeichnet werden und mit welcher GPS Intensität. Ich habe beim Laufen die Höchste eingestellt (zwecks Pace), beim Radfahren / Wandern nur mittlere (da geht es mir mehr um die Distanz bzw. Höhenmeter) als um die akkurate aktuelle Pace. Aber ich würde sagen beim Laufen hält sie sicher 6-7Stunden (sind bei mir ca. 1,5 Wochen, wenn ich nur Laufe), darüber hinaus trage ich sie quasi rund um die Uhr d.h. sie zeichnet so auch immer die Aktivität bzw. den Schlaf auf. 

Keine Ahnung wie lange ich mit GPS am Stück aufzeichnen kann - so lange bin ich dann auch nicht unterwegs. 

 

Band ist tatsächlich so eine Sache. Ist bei mir letzte Woche abgegangen (hat sich schon einige Monate abgezeichnet, dass sich die Klebung löst). Aber wie gesagt, 3 Jahre exzessive Nutzung, viel im Chlorwasser und auch immer bei der Gartenarbeit getragen. Kann man aber über Polar wieder tauschen lassen (bzw. haben wir in Innsbruck sogar einen Servicepartner: Montag um 17:00 hingebracht, Dienstag um 08:15 den Anruf erhalten, dass ich die Uhr wieder abholen kann). Kostet 20€ - finde ich jetzt nicht so schlimm.

 

Und das Uhrbandproblem hast bei jeder Uhr, entweder die Klebung löst sich oder die Schlaufen, wo man das Bandende reinsteckt reißen. Bei mir hält das Band immer so 2,5 - 3 Jahre (habe jetzt seit 2009 die zweite Polaruhr). 

bearbeitet 2. September 2020 von aurinko

[chili]

aurinko schrieb vor 12 Stunden:

Akkulaufzeiten habe ich keine Probleme. Wie lange der Akku hält ist halt abhängig, wieviel Stunden Sport damit aufgzeichnet werden und mit welcher GPS Intensität. Ich habe beim Laufen die Höchste eingestellt (zwecks Pace), beim Radfahren / Wandern nur mittlere (da geht es mir mehr um die Distanz bzw. Höhenmeter) als um die akkurate aktuelle Pace. Aber ich würde sagen beim Laufen hält sie sicher 6-7Stunden (sind bei mir ca. 1,5 Wochen, wenn ich nur Laufe), darüber hinaus trage ich sie quasi rund um die Uhr d.h. sie zeichnet so auch immer die Aktivität bzw. den Schlaf auf. 

Keine Ahnung wie lange ich mit GPS am Stück aufzeichnen kann - so lange bin ich dann auch nicht unterwegs. 

 

Band ist tatsächlich so eine Sache. Ist bei mir letzte Woche abgegangen (hat sich schon einige Monate abgezeichnet, dass sich die Klebung löst). Aber wie gesagt, 3 Jahre exzessive Nutzung, viel im Chlorwasser und auch immer bei der Gartenarbeit getragen. Kann man aber über Polar wieder tauschen lassen (bzw. haben wir in Innsbruck sogar einen Servicepartner: Montag um 17:00 hingebracht, Dienstag um 08:15 den Anruf erhalten, dass ich die Uhr wieder abholen kann). Kostet 20€ - finde ich jetzt nicht so schlimm.

 

Und das Uhrbandproblem hast bei jeder Uhr, entweder die Klebung löst sich oder die Schlaufen, wo man das Bandende reinsteckt reißen. Bei mir hält das Band immer so 2,5 - 3 Jahre (habe jetzt seit 2009 die zweite Polaruhr). 

Darf ich mal fragen, was euch die Uhr abgesehen von Pace / Gesamtkilometer wirklich bringt? Bin auch immer wieder am überlegen mir eine solche zuzulegen und ende aber immer irgendwie bei der Frage: Warum?

Ob ich gut schlafe oder nicht merk ich eh so auch und wie hoch mein Puls jetzt genau ist (wobei die Messung am Armgelenk eh weniger genau ist), ist doch auch nicht wirklich relevant, solange es mir während des Laufs gut geht?

 

Also ernst gemeinte Frage, meine kann nämlich nur GPS und dementsprechende Auswertungen, aber vielleicht gibt's ja wirklich relevante Benefits von den besseren Modellen, die ich nur nicht als solche erkenne

[Diamondback]

chili schrieb vor 3 Minuten:

Darf ich mal fragen, was euch die Uhr abgesehen von Pace / Gesamtkilometer wirklich bringt? Bin auch immer wieder am überlegen mir eine solche zuzulegen und ende aber immer irgendwie bei der Frage: Warum?

Ob ich gut schlafe oder nicht merk ich eh so auch und wie hoch mein Puls jetzt genau ist (wobei die Messung am Armgelenk eh weniger genau ist), ist doch auch nicht wirklich relevant, solange es mir während des Laufs gut geht?

 

Also ernst gemeinte Frage, meine kann nämlich nur GPS und dementsprechende Auswertungen, aber vielleicht gibt's ja wirklich relevante Benefits von den besseren Modellen, die ich nur nicht als solche erkenne

beim "normal" laufen: puls / pace / strecke / höhenmeter - zusätzlich mit brustgurt schrittlänge, höhe, balance

dann halt teilweise intervall oder ähnliche trainigspläne direkt auf der uhr

beim mountainbiken: strecke / höhenmeter / puls / geschwindigkeit / trittfrequenz

 

sonst tracke ich halt zb skitouren, skifahren, wandern, schwimmen usw.....

[max90]

chili schrieb vor 16 Minuten:

Also ernst gemeinte Frage, meine kann nämlich nur GPS und dementsprechende Auswertungen, aber vielleicht gibt's ja wirklich relevante Benefits von den besseren Modellen, die ich nur nicht als solche erkenne

Wie schon geschrieben geht's nur um Pace, Zeit, GPS braucht wirklich nicht 200Euro ausgeben.

Wenn er sie als Multisport Uhr verwenden will macht's schon sinn, Ant+ für allerlei Sensoren (ob die dann sinnvoll sind naja aber ist halt Sport da kommt man schnell vom hundertsten ins tausendste) verschieden Aktivitätsprofile, Rad, Laufen, Wandern Langlauf whatever, verschiedene Intervallfunktionen, abspeicherbare Trainings, automatisches synchronisieren sobald man im WLAN ist, Bluetooth falls man Ant+ nicht mag.

Kurz man sollte vor dem Kauf nachdenken was man wirklich braucht wenn man vielleicht doch nur 5km in 30min rennt und das 2x in der Woche.

 

Und natürlich haben Generationen von Sportlern ohne den ganzen Schnickschnack gefinisht und das auch noch in besseren Zeiten 

bearbeitet 3. September 2020 von max90

[aurinko]

chili schrieb vor 1 Stunde:

Darf ich mal fragen, was euch die Uhr abgesehen von Pace / Gesamtkilometer wirklich bringt? Bin auch immer wieder am überlegen mir eine solche zuzulegen und ende aber immer irgendwie bei der Frage: Warum?

Ob ich gut schlafe oder nicht merk ich eh so auch und wie hoch mein Puls jetzt genau ist (wobei die Messung am Armgelenk eh weniger genau ist), ist doch auch nicht wirklich relevant, solange es mir während des Laufs gut geht?

 

Also ernst gemeinte Frage, meine kann nämlich nur GPS und dementsprechende Auswertungen, aber vielleicht gibt's ja wirklich relevante Benefits von den besseren Modellen, die ich nur nicht als solche erkenne

Für mich ist beim Laufen hauptsächlich die aktuelle Pace (insbesondere bei Intervallen >800m bzw. Tempoeinheiten), Distanz und Gesamtzeit relevant. Bei Bergläufen, Radfahren, Wandern dann noch die Höhenmeter.  Pulswerte interessenhalber - für die einzelne Einheit, jetzt vielleicht nicht so wichtig, aber über einen längeren Zeitraum kann man schon erkennen, dass mit fortschreitendem Training entweder die Pulswerte sinken oder das Tempo schneller wird.

 

Ansonsten nutze ich die Uhr auch als Alltagsuhr (hab momentan gar keine andere). Damit wird jetzt halt auch die Gesamtaktivität mitgetrackt - brauchen tut man es zwar nicht, aber ich finde es dennoch interessant zu sehen (insbesondere an Tagen, wo man keinen Sport gemacht hat), wieviel man sich bewegt hat.

 

Das ganze Auswertungszeugs über die Software (mit Erholungsstatus etc.) nutze ich überhaupt nicht (keine Ahnung, wann ich zuletzt synchronisiert habe - ich habe seit vielen Jahren ein Excel Tagebuch in das ich eintrage.

 

Klar geht es auch noch bedeutend günstiger - aber bei diesen Geräten (insbesondere die GPS Fitnesstracker von Garmin & Fitbit) ist das GPS bzw. Puls deutlich ungenauer. Gab erst vor wenigen Wochen dazu einen Test von Konsument / Stiftung Warentest.  Und dieser komische Auswerteschnickschnack inkl. Schlaftracking ist heute leider State of die Art. Bräuchte ich nicht.

[aurinko]

Diamondback schrieb vor 18 Stunden:

gps hält bei mir nach ca. 3 jahren noch etwa 10-12h. ohne gps problemlos eine woche

habe lang NUR am handgelenk gemessen, inzwischen verwende ich zum laufen meistens den brustgurt, weil der auch noch einige andere interessante dinge misst, für radfahren usw reicht mir das handgelenk definitiv. und wenn dir beim laufen die grundsätzliche orientierung reicht auch - der pulsgurt reagiert einfach deutlich schneller

Was?

Ich bin ehrlichgesagt, ganz froh, dass ich jetzt keinen Gurt mehr habe. Komplett neu gehen sie, aber nach einigen Monaten fängt er an zu scheuern (gerade bei Frauen in Kombination mit dem BH ungut) und spätestens nach 2 Jahren war er komplett hinüber und ein Neuer musste her.

[Diamondback]

aurinko schrieb vor 8 Minuten:

Was?

Ich bin ehrlichgesagt, ganz froh, dass ich jetzt keinen Gurt mehr habe. Komplett neu gehen sie, aber nach einigen Monaten fängt er an zu scheuern (gerade bei Frauen in Kombination mit dem BH ungut) und spätestens nach 2 Jahren war er komplett hinüber und ein Neuer musste her.

meine freundin hat das bh-problem ebenso.... versteh ich dass das nervig ist.

mein gurt trackt: Vertikales Verhältnis, Vertikale Bewegung, Balance, Bodenkontaktzeit, Schrittfrequenz und Schrittlänge

[aurinko]

Diamondback schrieb vor 1 Stunde:

meine freundin hat das bh-problem ebenso.... versteh ich dass das nervig ist.

mein gurt trackt: Vertikales Verhältnis, Vertikale Bewegung, Balance, Bodenkontaktzeit, Schrittfrequenz und Schrittlänge

Ah danke, wusste gar nicht, dass das heutzutage mittels des Brustgurt getrackt werden kann. Ich hatte das bei der V800 über den Fußpod. Schrittfrequenz bzw. -länge fand ich durchaus interessant.

[Diamondback]

aurinko schrieb vor 19 Minuten:

Ah danke, wusste gar nicht, dass das heutzutage mittels des Brustgurt getrackt werden kann. Ich hatte das bei der V800 über den Fußpod. Schrittfrequenz bzw. -länge fand ich durchaus interessant.

es gibt auch von garmin einen kleinen pod für ~40€ der das auch tracken kann, der gurt kann halt gleich beides

die werte finde ich auch immer ziemlich interessant, vor allem wie unterschiedlich die bei mir teilweise je nach verwendeten schuhen sind

[chili]

Wie is das eigentlich beim Höhenmeter tracken? Misst er da alles was man bergauf und bergab läuft oder nur die Differenz zwischen niedrigster und höchster Stelle?

[Diamondback]

chili schrieb vor 4 Minuten:

Wie is das eigentlich beim Höhenmeter tracken? Misst er da alles was man bergauf und bergab läuft oder nur die Differenz zwischen niedrigster und höchster Stelle?

natürlich brav alles was du insgesamt an höhenmeter gemacht hast