Laufgewohnheiten der ASB User

[Kaffee]

Lichtgestalt schrieb vor 9 Stunden:

bedingungen waren ideal, stimmung eher mau. war vergleichsweise wenig los entlang der strecke, insbesondere abseits der hotspots.

Wien

Bei meinem ersten Marathon komplett eingegangen (4:53 glaube ich) - irgendwo bei Kilometer 40, völlig frustriert fast alleine auf der Strecke schreit ein übergewichtiger mit Bierdose “Heast, des is a Marathon und ka Wandertag“.. Ich geh hin zu ihm “Na schmeckt es Bierli? So blad wie du bist ist das sicher nicht das erste“ und ernte Applaus von den Leuten rund um ihm

Gratuliere allen Finishern - seit der Geburt meines Sohnes bin ich leider kaum aktiv und plane eher mit Marathon und Ultra ab 2022 

 

bearbeitet 8. April 2019 von Kaffee

[bianco verde]

Kaffee schrieb vor 50 Minuten:

Wien

Bei meinem ersten Marathon komplett eingegangen (4:53 glaube ich) - irgendwo bei Kilometer 40, völlig frustriert fast alleine auf der Strecke schreit ein übergewichtiger mit Bierdose “Heast, des is a Marathon und ka Wandertag“.. Ich geh hin zu ihm “Na schmeckt es Bierli? So blad wie du bist ist das sicher nicht das erste“ und ernte Applaus von den Leuten rund um ihm

Gratuliere allen Finishern - seit der Geburt meines Sohnes bin ich leider kaum aktiv und plane eher mit Marathon und Ultra ab 2022 

 

Das hat bei mir auch Jahre gedauert, bis nach der Geburt meiner Töchter wieder aktiv wurde. Aber es kommt wieder!

[bianco verde]

bianco verde schrieb am 08/04/2019 um 06:57 :

Das hat bei mir auch Jahre gedauert, bis nach der Geburt meiner Töchter wieder aktiv wurde. Aber es kommt wieder!

In diesem Sinne: Am Samstag nehm ich an meinem ersten Lauf seit Jahren teil, ein 10k in Sollenau. Am Ostermontag dann ein HM in Maria Enzersdorf. Ich bin zufrieden, denn ich mache kein spezielles Training, sondern geh einfach laufen. Dabei laufe ich Zeiten wie noch nie zuvor, kann im Training einen 5er-Schnitt halten über 10 km, mein längster Trainingslauf war 16 km lang mit einem Schnitt von 05:14, also sollten das recht annehmbare Ergebnisse werden. 

 

Edit: 47:39, Schnitt 4:44, 10k Sollenau. Erster 10km-Lauf unter 50 Minuten, zum ersten Mal einen Schnitt von unter 05:00 Min.

bearbeitet 13. April 2019 von bianco verde

[bianco verde]

Heute Osterlauf Maria Enzersdorf/Mödling. War eine zeitlang sehr gut unterwegs, bis ich zur Bergwertung kam. 60 Höhenmeter verteilt auf einen Kilometer und das Ganze vier Mal (weil vier Runden). Am Ende der dritten Runde haben die Wadeln wegen der Höhenmeter verkrampft, die Knie haben geschmerzt vom bergab laufen und ich stand vor der Entscheidung, entweder noch eine Runde zu laufen und mich über eine Scheisszeit zu ärgern, oder keine weiteren Krämopfe zu riskieren und w.o. zu geben und mich darüber zu ärgern. Ich habe mich für Letzteres entschieden.

[chof03]

War hier schonmal jemand beim Wings for life run dabei?

Ich bin angemeldet, werde aber wahrscheinlich nicht mitlaufen können. Offiziell ist die Weitergabe der Startnummer nicht möglich. Weiß jemand ob das kontrolliert wird, wenn ich sie trotzdem weiter gebe?

[Pimmi]

chof03 schrieb vor 20 Minuten:

War hier schonmal jemand beim Wings for life run dabei?

Ich bin angemeldet, werde aber wahrscheinlich nicht mitlaufen können. Offiziell ist die Weitergabe der Startnummer nicht möglich. Weiß jemand ob das kontrolliert wird, wenn ich sie trotzdem weiter gebe?

gereizt hätte es mich schon öfter, alleredings bin ich immer zu spät dran. ich denke nicht dass es ein problem ist, das schlimmste was passieren kann ist dass der/diejenige offiziell disqualifiziert wird - was im prinzip halt ziemlich wurscht ist.

[Diamondback]

chof03 schrieb vor 25 Minuten:

War hier schonmal jemand beim Wings for life run dabei?

Ich bin angemeldet, werde aber wahrscheinlich nicht mitlaufen können. Offiziell ist die Weitergabe der Startnummer nicht möglich. Weiß jemand ob das kontrolliert wird, wenn ich sie trotzdem weiter gebe?

Bin letztes Jahr nur selbermit der app gelaufen, heuer bei ienem offiziellen Apprun dabei. Wie streng das da mit der Startnummer genommen wird, kann ich aber auch nicht sagen

[aurinko]

Diamondback schrieb vor 6 Stunden:

Bin letztes Jahr nur selbermit der app gelaufen, heuer bei ienem offiziellen Apprun dabei. Wie streng das da mit der Startnummer genommen wird, kann ich aber auch nicht sagen

In Trins? Hätte ich auch auf dem Plan, aber mal schauen wie ich mich bis dahin fühle.

Kommenden Sonntag in Hamburg der erste wettkampfmäßige HM seit 4 Jahren. Heute die letzte Laufeinheit absolviert - und es war in 6 Monaten Vorbereitung die erste und einzige, die ich vorzeitig abbrechen müsste. Bei dem Föhnsturm hier war laufen quasi unmöglich - so dass ich nach 5 km die Schnauze voll hatte. 

[Diamondback]

In Trins? Hätte ich auch auf dem Plan, aber mal schauen wie ich mich bis dahin fühle.

Kommenden Sonntag in Hamburg der erste wettkampfmäßige HM seit 4 Jahren. Heute die letzte Laufeinheit absolviert - und es war in 6 Monaten Vorbereitung die erste und einzige, die ich vorzeitig abbrechen müsste. Bei dem Föhnsturm hier war laufen quasi unmöglich - so dass ich nach 5 km die Schnauze voll hatte. 

Ja genau... Dafür dass meine normale Distanz 5km sind freu ich mich schon wieder auf die schmerzen....

Der Wind ist allerdings lästig, die letzten 2 Tage auch nicht motivieren können....

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[MaximusAurelius]

chof03 schrieb vor 15 Stunden:

War hier schonmal jemand beim Wings for life run dabei?

Ich bin angemeldet, werde aber wahrscheinlich nicht mitlaufen können. Offiziell ist die Weitergabe der Startnummer nicht möglich. Weiß jemand ob das kontrolliert wird, wenn ich sie trotzdem weiter gebe?

Da braucht er sich vor einer Kontrolle keine Sorgen machen glaube ich. 

 

War schon 3mal dabei. 

bearbeitet 26. April 2019 von MaximusAurelius

[patriot18]

MaximusAurelius schrieb am 26.4.2019 um 06:42 :

Da braucht er sich vor einer Kontrolle keine Sorgen machen glaube ich. 

 

War schon 3mal dabei. 

Das ist wurscht, läufst halt unter einem anderen Namen. Das kontrolliert dort eh keiner.

Gibt schon bewerbe wo man Ausweis vorzeigen muss bei der Startnummernausgabe, aber beim Wings For Life wos um einen guten Zweck läufst ist das egal.

[aurinko]

patriot18 schrieb am ‎27‎.‎04‎.‎2019 um 07:42 :

Das ist wurscht, läufst halt unter einem anderen Namen. Das kontrolliert dort eh keiner.

Gibt schon bewerbe wo man Ausweis vorzeigen muss bei der Startnummernausgabe, aber beim Wings For Life wos um einen guten Zweck läufst ist das egal.

In Hamburg z.B. 

Man war das heute ein Wetter - 6-7°C und Dauerregen. Absolut nicht meines. Angesichts dessen bin ich mit der 1:51:xx zufrieden. Dass ich die Sub 1:50 eher nicht schaffen werde, habe ich schon in den letzten Wochen befürchtet. Ich war zwar lange im Soll - aber rund um die Außenalster wurde es zäher und auf den letzten 2 KM hat es mir dann komplett den Stecker gezogen (da ging es etwas bergauf - aber gefühlt war es der Mount Everest) und ich habe nochmal ~45sec verloren. 

 

 

[chof03]

MaximusAurelius schrieb am 26.4.2019 um 06:42 :

Da braucht er sich vor einer Kontrolle keine Sorgen machen glaube ich. 

 

War schon 3mal dabei. 

Danke für die Antwort und auch die anderen!

Werde meinen Startplatz sofern ich jemanden finde der ihn nimmt weitergeben. 

[Diamondback]

In Hamburg z.B. 

Man war das heute ein Wetter - 6-7°C und Dauerregen. Absolut nicht meines. Angesichts dessen bin ich mit der 1:51:xx zufrieden. Dass ich die Sub 1:50 eher nicht schaffen werde, habe ich schon in den letzten Wochen befürchtet. Ich war zwar lange im Soll - aber rund um die Außenalster wurde es zäher und auf den letzten 2 KM hat es mir dann komplett den Stecker gezogen (da ging es etwas bergauf - aber gefühlt war es der Mount Everest) und ich habe nochmal ~45sec verloren. 

 

 

Wenn du am Sonntag laufen willst - stell dich besser auf Schnee ein [emoji85][emoji85]

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[aurinko]

Diamondback schrieb am 30.4.2019 um 17:51 :

Wenn du am Sonntag laufen willst - stell dich besser auf Schnee ein

Gesendet von meinem ONEPLUS A5000 mit Tapatalk
 

Habe ich schon gecancelt. Einerseits habe ich bei dem Wetter keinen Bock, andererseits habe ich mir in Hamburg aufgrund der klatschnassen Klamotten überall (also dort wo Bündchen, Nähte etc. waren) Striemen geholt, die nach wie vor weh tun, bluten und nässen. Bevor die nicht ordentlich verheilt sind, brauche ich keine Laufklamotten anzuziehen. 

 

Naja nächstes Jahr setze ich mir den Wings for life run als Frühjahrsziel.